少女變少婦，一不留神長起了黃褐斑。
當你照鏡子仔細端詳自己的臉，發現長了一層灰其實是細細小小的黃褐斑，你可不要再忍耐了。這種斑俗稱肝斑哦。
女人肝氣舒暢，不光能祛斑，皮膚還光凈。所以要想美麗，先把肝養好。
青春“戰痘”成年“戰斑”，女人這一生就是圍著”戰“干了！“戰斑”的事，可以基本上所有的女人都估經歷，因為到了一定年紀都會長黃褐斑。尤其是像寧寧老師這樣生了孩子的女人
，長斑是無法避免的。不過，好在，用心保養的人，斑相對要少一些，也能淡一些。
那些黃褐斑嚴重的怎么黑黃黑黃的，就像洗不凈臉一樣，化妝也很難遮住。黃褐斑是肝氣不暢帶來的后果。而肝氣不暢不光是會帶來黃褐斑，更會讓我們的膚色發青。
么養肝呢？
首先女人要經常補充一些肝血，睡眠不足、生育、月經，都會損傷到肝血，
然后，可以適當的喝一些清肝火的東西。
可以為自己泡一杯花茶。比如像玫瑰花茶養肝效果就非常好。女人要想讓自己皮膚白凈不長斑，那就要養成喝玫瑰花茶的習慣。
玫瑰還可以搭配紅棗叫，這樣能更好補氣養血，讓你的面色更紅潤。
如睡眠質量不高，可配桂圓喝，這樣既能補心養脾，還能大大的改善睡眠質量呢。
點擊關注寧寧膚坊頭條號，重新認識祛斑知識， 發私信獲得一對一指導祛斑
