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第一個是黃連，我們都知道，黃連是真的苦，但是它有清火解毒，清熱燥濕的作用，黃連經常用于治療糖尿病及其并發癥，療效是非常顯著的，所以黃連也被稱為消渴圣藥。
第二就是葛根，葛根是藥食兩用的食材，是非常好的食物，具有清熱解表，可以養陰生津，滋補陰液，對于陰虛燥熱的消渴病人，這個葛根可以輔助降糖，可以改善消渴癥狀，
第三個就是五味子，五味子味甘性溫，可以補益脾腎，生津止渴，常常用于治療筋傷口渴，內熱消渴等消渴病癥，它除此之外，還具有良好的降血脂作用。
但是在這里我要提醒一句，中醫講究一人一方，具體的配伍要根據辨證，切勿盲目的使用。