人體在端坐或站立時的頸部似乎是直的。事實上，從側方看頸椎并不是直的，而是有一向前凸的弧度。在醫學上把這一向前的弧形凸起稱為頸椎的生理曲度。
頸椎生理曲度的存在，能增加頸椎的彈性，減輕和緩沖重力的震蕩，防止對脊髓和大腦的損傷。
通過頸椎X線側位片顯像:
01
頸椎曲度變直的原因
頸椎曲度變直大多數是因為長時間坐姿不良(如長時間低頭、久坐伏案)，睡姿不良，外傷所致的。
02
頸椎曲度變直有什么危害?
頸后肌肉持續緊張狀態，導致肌肉勞損出現頸肩部疼痛；
加速頸椎間盤的退變；
黃韌帶的過度拉伸或肥厚；
降低了頸椎對頭部的減震作用。
03
如何預防頸椎生理曲度變直?
避免長時間低頭，糾正生活中的不良姿勢。
04
頸椎生理曲度變直后怎么辦？
實際上，一旦頸椎生理曲度變直或消失就很難恢復到以前正常的頸椎生理曲度。因為脊柱隨著年齡增長而衰老退變，并且誘發的因素隨時存在，所以，臨床上是難以恢復到正常的頸椎生理曲度。
作者：南方醫科大學南方醫院 鐘招明
