世界，充滿七彩的陽光，人生充滿美好的向往。“人類要開拓健康之坦途，首先要學(xué)會(huì)寬容。”人活在世上，不管多么富有，多么有權(quán)勢，總有不順心之事。當(dāng)人的內(nèi)心矛盾沖突或情緒難以解除時(shí)，機(jī)體內(nèi)分泌功能就易失調(diào)，造成血壓升高、心跳加快、消化液分泌減少等，還常伴有頭暈、多夢失眠、倦怠無力、心緒煩亂等癥狀。這些心理與生理異常相互影響，形成惡性循環(huán)，可誘發(fā)疾病的發(fā)生。法國文學(xué)大師雨果曾說過，“世界上最寬闊的是海洋，比海洋更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷”。寬容是一種博大，它能包容人世間的喜怒哀樂；寬容是一種境界，它能使人生躍上新的臺階。我們每個(gè)人都要為工作而奔忙、為生活而奔波，都要與各種各樣的人和事打交道。在形形色色的人群里，在千頭萬緒的生活中，我們隨時(shí)隨地都可能遇到磕磕碰碰的事。面對磕碰，是盛氣凌人、老虎屁股碰不得呢？還是以禮待人、自我反思呢？兩種態(tài)度、兩種選擇，不僅反映了當(dāng)事者不同的修養(yǎng)和氣度，而且會(huì)出現(xiàn)迥然不同的結(jié)果。倘若磕碰雙方互不相讓、死不認(rèn)錯(cuò)，很有可能兩敗俱傷，以“雙輸”而告終；倘若當(dāng)事人互諒互讓、爭相認(rèn)錯(cuò)，就能化暴戾為祥和、化干戈為玉帛，最終獲得“雙贏”的佳果。古人云：冤冤相報(bào)何時(shí)了，得饒人處且饒人。這是一種寬容，一種博大的胸懷，一種不拘小節(jié)的瀟灑，一種偉大的仁慈。自古至今，寬容被圣賢乃至平民百姓尊奉為做人的準(zhǔn)則和信念，而已成為中華民族傳統(tǒng)美德的一部分，并且視為育人律己的一條光輝典則。
寬容是一種美。深邃的天空容忍了雷電風(fēng)雨一時(shí)的肆虐，才有了風(fēng)和日麗；遼闊的大海容納了驚濤駭浪一時(shí)的猖獗，才有浩瀚無垠；茂密的森林容納了風(fēng)雨的擊打，才有了郁郁蔥蔥。泰山不辭土壤，方能成其大；江河不擇溪流，方能成其大。寬容是壁立千仞的泰山，是容納百川的江河湖海。
世界由矛盾組成，任何人和事物不會(huì)盡善盡美。“無論是患難之交”、“親朋好友”，還是“金玉良緣”、“模范夫妻”，都是相對而言，他們的矛盾、苦惱常常被掩飾在成功的光環(huán)之下，而掩蓋的工具恰恰是寬容。不必羨慕人家，不要苛求自己，常用寬容的眼光看世界，事業(yè)、家庭和友誼才能穩(wěn)固和長久。
寬容是一種成熟。曾經(jīng)也許別人不小心踩了你的腳，還沒等別人向你說聲“對不起”，你滿口的臟話就說出來了：“眼瞎了嗎？”，那是幼稚心靈不成熟的表現(xiàn)。隨著年齡的增長，知識的增加，那樣的事情再也不會(huì)發(fā)生了，你會(huì)爽快地說一聲：“沒關(guān)系”，彼此之間都會(huì)流露燦爛的微笑。成熟是一種明亮而不刺眼的光輝，把寬容襯托的更加富麗堂皇，并洗刷了偏激的淡漠。寬容讓成熟勃郁的豪情發(fā)過了酵，尖利的山風(fēng)收住了勁，湍急的溪流匯成了湖。
對同事的批評、朋友的誤解做過多的爭辯和“反擊”，是不可取的，只有冷靜、忍耐、諒解最重要。
寬容是一種快樂。寬容為我們的人生撒滿了快樂，淙淙流淌的河流走過了千山萬壑，不畏懼波浪暗礁，翻越峻谷，經(jīng)過努力，最終到達(dá)了目的地。
寬厚待人，在寬容的陽光下，將灰飛煙滅，冰釋雪化。事事斤斤計(jì)較，活得也累，難得人生走一遭，瀟灑最重要。
俗話說：良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒。人人都有痛苦，都有傷疤，動(dòng)輒去揭，便添新創(chuàng)，舊痕新創(chuàng)難愈合。忘記昨日的是非，忘記別人先前對自己的指責(zé)和謾罵。時(shí)間是良好的止痛劑。放眼明日，來日方長，學(xué)會(huì)忘卻，生活才有陽光，才有歡樂。寬容是冬天皚皚雪山上的朝陽，如果你有了寬容之心，炎炎酷暑里就把它當(dāng)作降溫的空調(diào)吧。你要寬容別人的齟齬、排擠甚至誣陷。因?yàn)槟阒溃悄愕牧α浚瑢挻蟮男貞炎寣κ挚只拧Ｄ愀又溃p里長出的草最能經(jīng)受風(fēng)雨，會(huì)看到生活中最美的陽光，
寬容是一種不需要投資、保持心理健康的“維生素”。寬容不僅能給我們帶來平靜和安定，也是通向健康的坦途，而且對贏得友誼、保持家庭和睦以及事業(yè)成功都是必不可少的。
要做到寬容，前提就是要練就自己的“寬”。寬容是和睦共處的要素。于己，要抱著謙虛受教的心態(tài)；對人，則要珍惜共處的因緣。能容者必須“量”大，既然人不能脫離現(xiàn)實(shí)生活，就必須正確對待身邊的人和事。同事之間要寬容，朋友之間要寬容，家人之間要寬容，愛人之間要寬容。人生如流水，我們必須學(xué)會(huì)像水流一樣適應(yīng)環(huán)境，該轉(zhuǎn)則轉(zhuǎn)，該彎則彎，并始終保持奔流不息的韌性。
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