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李連杰小女兒自曝抑郁癥復(fù)發(fā):每5個(gè)孩子,就有1個(gè)有抑郁癥狀

來源:廣州白云心理醫(yī)院 心理專科

前不久,李連杰小女兒在網(wǎng)上自曝抑郁癥復(fù)發(fā)的話題,引起了廣泛關(guān)注和討論。

李連杰17歲的小女兒Jada,在社交網(wǎng)絡(luò)上自曝,自己曾有一段長時(shí)間的抑郁及焦慮,最近因?yàn)橐咔楦綦x,抑郁癥再度復(fù)發(fā)。


她說:“在剛復(fù)發(fā)的時(shí)候,自己曾以為過不了這一關(guān),好在有專業(yè)人士幫助疏導(dǎo),情況才不至于太糟糕。”


Jada呼吁大家,在疫情期間,多留意身邊人心理、情緒有沒有出現(xiàn)問題。
 
看著照片上笑容燦爛的Jada,網(wǎng)友們表示不解:有錢有資源又有美貌的人,也會抑郁?
 
有些網(wǎng)友甚至直接說她“矯情”


是啊,Jada身為星二代,家境優(yōu)渥,自己也特別優(yōu)秀,16歲考進(jìn)最好的高中,才貌雙全的她,是很多人羨慕的對象。

可剛剛17歲的她,卻深陷抑郁癥的漩渦。

我們總以為,抑郁癥似乎只發(fā)生在那些生活悲慘的成人世界,實(shí)際上,抑郁癥才不管貧富、不挑年齡。

據(jù)流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示,近10年來,兒童期重型抑郁癥的患病率為2%-4%,青春期上升到4%-8%。
 
在北京召開的第28屆國際心理學(xué)大會上爆出驚人數(shù)字:

我國目前約有 20%的少年兒童出現(xiàn)抑郁癥狀,其中 4%為臨床抑郁,也就是需要接受臨床治療的重癥抑郁。

抑郁癥真的沒有門檻,也不是成年人的特權(quán)。

它就像個(gè)魔鬼,游蕩在每一人身邊,稍不留神就會纏上我們。

為什么連未經(jīng)世事的孩子,也可能得抑郁癥呢?
 

什么是抑郁癥?

它呈現(xiàn)在人身上的變化重點(diǎn)隱藏在以下幾點(diǎn)中。

病人會長期性地心情低落,膽小敏感,有的人也表現(xiàn)為性格異于往常的暴躁或者過于內(nèi)向;

其次,病人會愈發(fā)孤僻,不喜歡交朋友不想交流不愿意出門,嚴(yán)重者會出現(xiàn)傷害自己的現(xiàn)象;

最后,多數(shù)病患表現(xiàn)為食量下降,沒有胃口等。


為什么會患上抑郁癥?

患上這種病的人很多都是經(jīng)歷了極度的心理創(chuàng)傷。

因?yàn)槊總€(gè)人的心理承受能力不同,所以一些長期積累的負(fù)能量的小事也是致病原因。

比如,長期處于高壓的狀態(tài)下,心情和身體得不到放松,比如父母對小朋友的期望值和要求太高。

或者家庭成員關(guān)系不和諧,爭吵過多,甚至因?yàn)橐恍┬∈麓蛄R孩子。



現(xiàn)在很多家長為了讓孩子不輸在起跑線上,在教育孩子上傾盡全力。

可當(dāng)“希望”變成了“枷鎖”,對孩子來說是苦不堪言的。

熱播劇《小歡喜》中,宋倩是一個(gè)單親媽媽,她把女兒英子照顧得無微不至,一句“我都是為你好”就拒絕了女兒所有的要求。

長久壓抑而沉重的母愛,讓女兒活得懂事而小心翼翼。

最后再也承受不住,嚴(yán)重失眠,整整34天夜里無法安睡,患上了抑郁癥。
 

那一句“我就是想逃離你”,讓無數(shù)人淚奔,很多人看到了自己的影子。

有個(gè)孩子說:

父母都不知道我已經(jīng)中度抑郁了,我只想說,別逼我!我也想要優(yōu)秀,想在班里拔尖。我努力了,可我就是做不到啊!

所以他開始厭學(xué)、不合群,跟父母對抗。

當(dāng)一個(gè)人面對的只有指責(zé)和打擊,就容易覺得自己一無是處,產(chǎn)生“我沒有用”的負(fù)面情緒。

如果再缺少愛的感情支持、身邊人的鼓勵(lì),就容易陷入抑郁黑暗的漩渦,走不出來。

于是他們先是失去自信,然后變得自卑,接著開始失望,后來失望一點(diǎn)一點(diǎn)累積就變成了絕望。

而這絕望就像一把利刃把自己扎得鮮血淋漓。

前幾天母親節(jié),好友在朋友圈曬了一幅女兒送給她的畫。

鮮艷的色彩,明亮的畫面,你很難相信,這出自于一個(gè)曾經(jīng)重度抑郁的孩子之手。

她的女兒初中的時(shí)候很開朗,成績優(yōu)秀。

但進(jìn)入高中,幾次考試,成績很差,她突然不去上學(xué),不愿出門了。

她把自己關(guān)在房間里,切斷了和家人的聯(lián)系,就連吃飯、上廁所都偷偷地……

有這樣的孩子,好友感覺要瘋了,她幾次發(fā)飆,狠狠地訓(xùn)斥女兒。

可看到那空洞的眼睛,毫無生氣的臉,她猛地打了一個(gè)寒顫,“女兒?病了吧。”

于是她不再聒噪,每天做好飯放在餐桌上,然后躲出去……

直到有一天,女兒放開了門,走了出來,抱著她大哭:“媽媽,我怕疼,還有……我有點(diǎn)舍不得你!”

她這才知道,這段時(shí)間女兒搜遍了網(wǎng)上所有的死亡方式,想要離開這個(gè)世界。

從那以后,好友再也沒有逼她去上學(xué),沒有再勸她積極振作。

她只是陪著她去看醫(yī)生,去做她喜歡的事情,靜靜地等待女兒從那個(gè)噩夢里走出來。

她對女兒說:

“不論你有什么困難,我都會陪著你慢慢去解決,因?yàn)槲覀儧]有了你,不會幸福。”

《放牛班的春天》里說:“每一顆心都需要愛,需要溫柔,需要寬容,需要理解。”

這就是對待抑郁孩子的最好方式。

一個(gè)人活在愛里,一定會越來越好。
 


我們終其一生,不過是想要一個(gè)身心健康的孩子,和生命相比,其他的到底有多重要?

學(xué)習(xí)和成長是孩子一生的路,我們的孩子各有不同,也定各有所長。

只要堅(jiān)持下去,注定迸發(fā)他們獨(dú)特的光芒,相信、包容、理解和陪伴,就是最好的方向,而愛是給孩子一生的底氣和羈絆。

有個(gè)網(wǎng)友說:

“大概5~6歲的時(shí)候,問過自己的母親:‘我的寶物啊,是這個(gè)彩色的彈珠,媽媽,你呢?’

她說,‘我的寶物呀,是你哦!’

后來長到20多歲,一路上無論遇到什么困難,甚至到了覺得干脆放棄生命的時(shí)候,我都會想:怎么能死啊,我可是媽媽的寶物啊!”

當(dāng)孩子心中有了愛的種子,就會發(fā)芽,他們就會在一次次成長里愈加勇敢,找到生活的希望。

即便是在孩子最困難,最孤立,最不被理解的時(shí)候,他也知道,自己不是一個(gè)人在孤軍作戰(zhàn)。

讓我們和孩子一起種下愛的種子,和孩子一起扎根,一起成長,一起去愛,然后,成為自己喜歡的樣子。

做號不易,打賞隨意

抱團(tuán)取暖,共度時(shí)艱

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