一個朋友給華子打電話，他憂心忡忡的說，前幾天單位體檢，結(jié)果他的血糖高于正常值，問華子血糖高是不是就是糖尿病，要不要吃些降糖藥？華子安慰他先別急，高血糖也并不一定就是糖尿病。
體檢時檢測的一般都是空腹血糖，在血液生化檢查報告中，血糖表示為葡萄糖或是Glu，正常人的空腹血糖濃度為3.9至6.1毫摩爾每升，如果超過了7.0毫摩爾每升，就會被稱為高血糖癥。
大多數(shù)人看到自己空腹血糖高于正常都會驚慌失措，擔心自己患了糖尿病。但并不是所有的高血糖都是糖尿病。單純的空腹血糖檢測只是針對空腹時的血糖濃度進行測定，表現(xiàn)的只是當時血中葡萄糖的含量，而并不是疾病的診斷標準。確診糖尿病需要許多檢查，如餐前血糖、餐后血糖、糖耐量測驗、糖化血紅蛋白，并與臨床癥狀相結(jié)合評估后才能確診。
1、飲食：飲食是最常見的問題，空腹血糖檢測要求10小時禁食，但總有很多人做不到，華子經(jīng)常見到早上吃了飯后才來驗血的人。還有的人把禁食理解為只禁主食，而吃了水果、蔬菜。還有人擔心自己會餓，于是在驗血前一天的晚餐吃得極為豐富，大魚大肉，引起消化遲緩。還有檢查前攝入過多甜食或含糖飲料，這些都會引起血糖升高。正確的方法是應(yīng)該在體檢10小時之前，除飲水外，避免進食任何食物，甚至一杯牛奶、豆?jié){都不可以。
2、熬夜：睡眠不足或者睡眠障礙者，體內(nèi)松果體素分泌減少，從而使胰島素抵抗增加，使機體對葡萄糖利用度下降，導致了血糖升高。華子的工作需要經(jīng)常值夜班，在下夜班時去驗血，血糖就會偏高。而且現(xiàn)在是數(shù)碼時代，幾乎每個人生活都離不開電腦與手機。很多人不值夜班，但會加班或是玩電腦到深夜，躺在床上也要刷一陣子手機才能入睡，睡眠時間被壓縮得更少，因睡眠不足導致健康出問題的人也越來越多。
3、不良生活習慣：工作壓力大，平時活動量小的人，胰島素的功能會降低，如果飲食再以高熱量食物為主，蔬菜水果吃得少，也易導致血糖升高。
4、情緒：情緒的波動也會影響血糖，當人大喜、大悲或是暴怒時，可以使身體內(nèi)的腎上腺素分泌增加，可以導致血糖升高。
5、藥物：服用某些藥物，如利尿劑、糖皮質(zhì)激素、抗癌藥、降壓藥、避孕藥、含糖的糖漿劑與中藥蜜丸，都會使血糖升高。
6、疾病：當患有肝臟疾病時，如肝炎、肝硬化等肝臟疾病時，會使肝臟合成糖原的能力下降，使血糖升高。胰島素在胰腺合成，所以當胰腺發(fā)生病變時，會直接引起胰島功能受損，使血糖升高。還有甲狀腺亢進綜合征等內(nèi)分泌疾病也會導致血糖上升。還有某些遺傳病，如血卟啉癥、脂肪萎縮綜合征、先天性卵巢發(fā)育不全癥等，常伴血糖升高。
7、應(yīng)激性：在人體遭遇燒傷、大手術(shù)、腦卒中、心肌梗死等嚴重疾病時，人體會應(yīng)激性的分泌升糖激素，使血糖升高。
8、妊娠：在女性懷孕后，性激素分泌增多，部分胰島代償能力不強的女性可能會出現(xiàn)糖代謝異常，引起妊娠期糖尿病。
9、糖尿病：由于各種原因?qū)е碌囊葝u功能受損，或是外周組織對胰島素產(chǎn)生抵抗，導致的血糖升高。
雖然血糖升高并不一定就是患了糖尿病，但高血糖有可能是糖尿病的前兆。如果健康人長期處于高血糖的狀態(tài)，說明體內(nèi)葡萄糖不能正常代謝，最終可能會誘發(fā)糖尿病。所以發(fā)生高血糖時不要緊張，及時請醫(yī)生診查。在確定病因后，在醫(yī)生指導下進行針對性的治療，可別自己盲目用降糖藥。
