中醫(yī)大夫給孩子看病的時候，經(jīng)常會說一句病，孩子的病是吃出來的。古有明訓(xùn)：“若要小兒安，須锝三分饑與寒”。其實(shí)，小孩不知道饑飽，一個勁兒地要東西，就很容易產(chǎn)生食積。
那么，食積都有些什么癥狀？作為看護(hù)寶寶的家長們，都應(yīng)該知道。下面，我們就從中醫(yī)的四診——望聞問切來總結(jié)一下小兒食積都有哪些表現(xiàn)。
如果這兩天孩子眼睛沒精神，象睜不開一樣，有一小部分是單眼皮忽然變成雙眼皮，這就是食積的征兆。
正常的睫毛是一根一根微翹，如果孩子睫毛幾根幾根的粘在一起了，眼屎多，就是要食積了。
如果發(fā)現(xiàn)孩子下眼皮忽然腫脹，發(fā)青，那也是脾胃出問題了，食積了。
看孩子的鼻梁上，是不是有青筋，如果平時沒有，忽然出現(xiàn)青筋，那就是食積的先兆了。
家長應(yīng)該每天觀察小兒的舌苔，如果舌苔忽然變厚，或者一塊紅一塊白，還有黃苔，那就是脾胃運(yùn)化不動，發(fā)生食積了。
如果孩子臉頰突然變得紅彤彤的，摸上去熱乎乎的，那就是食積的征兆。
孩子口唇突然鮮紅如妝，就像抹了胭脂一樣，而且常常伴有嘴皮子干裂起皮，這也是食積先兆。
孩子突然出現(xiàn)吃點(diǎn)東西就吐，吐出來的食物殘?jiān)袧夂竦乃岣叮@已經(jīng)是嚴(yán)重的食積了。
觀察小孩的大便情況，幾天一次或者一天幾次大便？大便是稀還是稠？色和量是和前一天的有什么不同？大便次數(shù)有沒有增多？如果正一天一次，忽然三次，那也是食積前兆。正常的大便是香蕉條樣的黃便，如果忽然發(fā)綠，或者不成形了，或者有塊狀的食物殘?jiān)际瞧⑽腹δ艹鰡栴}，要食積了。
孩子平常吃飯很香，忽然食欲減退，或者干脆不吃了，或者挑食，亦或者食欲暴漲，飯量倍增，這些都是食積先兆。
如果孩子一般睡眠都很好，這兩天睡覺忽然翻來覆去，蹬被子，時醒時睡，那也要引起注意，中醫(yī)認(rèn)為“胃不和則臥不安”，也是即將食積的表現(xiàn)。
如果孩子這兩天忽然口氣很重，口臭或者有異味，那也是食積了。
如果孩子近日打飽嗝頻繁，氣味有酸腐味或者上一次吃的食物的氣味，那也是快食積了。
如果孩子近兩天放屁臭，那也是食積化熱的表現(xiàn)。
如果平常大便臭味不重，突然大便特別臭穢，伴有酸腐味，那也是食積先兆。
夜間咳嗽，咳聲重濁，睡覺不踏實(shí)，踢被子，身體微微發(fā)熱，這樣的咳嗽多數(shù)和食積有關(guān)。
問孩子經(jīng)常會發(fā)生那些疾病？比如反復(fù)呼吸道感染、扁桃體發(fā)炎或者化膿。積食的時候容易“化火”，而火的特性是向上的，所以就會上攻到扁桃體，小孩子就容易反復(fù)扁桃體發(fā)炎，呼吸道感染。
每天觸摸孩子的手腳心，如果平常是涼涼的，突然手腳心發(fā)熱，那就是食積先兆了。
觸摸孩子腹部，如果腹?jié)q，肚臍周圍硬滿，或者有壓痛，那也是食積了。
每天睡覺后摸摸孩子胸口和腹部的熱度，如果比其他地方摸起來都熱，那也是食積先兆了。因?yàn)槭撤e發(fā)燒和感冒發(fā)燒不同，一般都是胸口先熱起來，這時候量量溫度，通常是36.8℃到37.0℃之間。估計(jì)再有兩天，就會發(fā)燒了，這就是食積化熱的表現(xiàn)。
如果孩子有以上20項(xiàng)中的一兩項(xiàng)，那就食積的表現(xiàn)。家長就需要立刻控制食量，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少飲食頻次。
如果癥狀不能改善，可以先選擇一些簡單的食療方法，比如蘿卜粥，山楂粥等，如果仍然不能緩解癥狀，出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛、咳嗽等，那就應(yīng)該及時去醫(yī)院治療，不可以隨便藥店里買點(diǎn)中成藥胡亂服用，更不可以聽別人說那個藥好用買來吃，沒有經(jīng)過醫(yī)生的診斷，很可能吃錯藥，那樣后果不堪設(shè)想。食積，是中醫(yī)最擅長的疾病之一，治療更加安全、有效、快速、方便。
