天津中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院男科主任 耿強(qiáng)
腎虛分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛和腎精虧虛。中醫(yī)通過(guò)辨證論治用中藥調(diào)理，腎陽(yáng)虛用金貴腎氣丸，腎陰虛用六味地黃丸，腎精虧虛用五子衍宗丸。
腎虛是一個(gè)籠統(tǒng)的中醫(yī)概念，可以進(jìn)一步細(xì)分為腎陽(yáng)虛，腎陰虛，和腎精虧虛。
1.腎陽(yáng)虛。腎陽(yáng)虛臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色晃白或黧黑，大便稀溏，五更泄瀉，舌淡胖苔白。在男子為陽(yáng)痿，早泄，遺精，在女子為痛經(jīng)，宮寒不孕。
2.腎陰虛。腎陰虛證臨床表現(xiàn)腰膝酸痛，眩暈耳鳴，失眠多夢(mèng)，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，男子遺精早泄，女子經(jīng)少經(jīng)閉，或見(jiàn)崩漏。3.腎精虧虛。腎精不足證臨床表現(xiàn)為成人早衰，發(fā)脫齒搖，耳鳴耳聾，健忘恍惚，動(dòng)作遲緩，足痿無(wú)力，精神呆鈍等。在男子為精少不育，女子經(jīng)閉不孕。
中醫(yī)調(diào)理主要以中藥為主：
1.腎陽(yáng)虛可用金匱腎氣丸、右歸丸等，常用的補(bǔ)腎陽(yáng)中藥有淫羊藿、巴戟天、肉蓯蓉等；
2.腎陰虛可用六味地黃丸、左歸丸等，常用的補(bǔ)腎陰藥物有女貞子、石斛、旱蓮草等；
3.腎精虧虛可用五子衍宗丸，補(bǔ)天大造丸等，常用的填補(bǔ)腎精藥有熟地、桑椹、黑芝麻等。具體方藥請(qǐng)由中醫(yī)師辨證施治，不建議自行購(gòu)買。
除了中藥調(diào)理，還可以運(yùn)用按摩的方法，比如經(jīng)常按摩后腰的腎俞穴和腳底的涌泉穴。同時(shí)通過(guò)食療改善，比如山藥，肉蓯蓉，韭菜等都是補(bǔ)腎陽(yáng)填補(bǔ)腎精的好食材。
