心梗醫學上稱為是心肌梗死，病理上被定義為，長時間的缺血，缺氧，導致心肌細胞的死亡，而細胞死亡病理分類為凝固性壞死和收縮帶壞死。
在我國每年死于心梗以及并發癥的人群有近100萬人，每過1分鐘，就有一人死于心肌梗死。
而提到心梗，我們都會想到是吸煙喝酒導致的，但是臨床上不吸煙不喝酒導致心梗的人比比皆是。
深夜120救護車飛馳在看路上，車上的男子捂著胸口昏迷不醒，醫護人員很難檢測到男子的心跳和血壓。
剛到醫院就直接送入搶救室，經過檢查，是心血管嚴重堵塞，引起心梗，需要馬上手術治療。
經過3小時的搶救，因為錯過最佳的時間，男子不幸離世，男子的媽媽癱坐在地，痛哭道：“我們大輝是個老實人，不吸煙喝酒，與他妻子脫不了干系。”
原來男子今年43歲，名叫大輝（化名），大輝前妻走的早，后來認識現在的妻子小潘。
小潘比大輝小10歲，大軍的家里人都不同意，說小潘就是在騙大輝的錢，可是大輝已經被愛情沖昏了頭腦，誰的話都不聽。大輝就和小潘結了婚。
可是婚后小潘每天不工作，打扮的花枝招展的總是往外跑，最近總是以朋友聚會為理由，晚上不回家。
大輝的朋友說，看見小潘和別的男人在一起，大輝氣的就打了小潘，結果小潘要離婚，大輝就怕了，只要不離婚，小潘早晚會回到他身邊的。
這天大輝生日，大輝自己準備一桌子的菜，等小潘回家，可是已經很晚了，就給小潘打電話。
可是竟然是一個男人接的，還對大輝說了一些難聽的話，在電話里大輝聽到小美像喝醉了一樣，不停的喊著“親愛的，這么晚誰給你打電話啊。”
大輝聽到直接把電話摔在地上，一桌子的菜都直接打翻在地，大軍越想越生氣，每天花著他的錢，去和別的男人在一起，突然的胸口一疼，一口氣憋在胸口，暈了過去。
快要凌晨了，小潘醉醺醺的回家發現大輝暈倒在地，就給叫來大輝的媽媽，這才撥打120。
醫生提醒：心臟最經受不起的就是，情緒過度的激動。
心臟的年齡只有40歲，之后心臟的功能就逐漸的下降，而人在過度的激動，憤怒等情況下，使血壓極速升高，會加速動脈硬化的形成。
心臟加快跳動，增加心臟承受的壓力，會容易造成血管堵塞，心臟血氧不足，誘發心肌梗死的發生。
一旦身體4處“疼”，預防心梗的發生！
1、 牙疼
很多人不知道牙疼和心臟也有直接的關系，心臟病引起的牙疼，臨床上稱為是“心源性牙疼”。
多見的是下牙槽疼痛，尤其是到晚上疼痛感會加重，出現持續不明原因的牙疼，也要檢查一下心臟。
2、 手臂疼
主要體現在左手臂疼痛，是由于心臟損傷，影響周圍的神經組織，出現嗎發射性的疼痛，會涉及到手臂。但是這種疼痛，很容易被人們認為是關節疾病，或是勞累引起，切莫大意，可能與心梗有關。
3、 后背疼
我們平時總會說自己的“后心疼”，主要就是心臟病引起的后背疼痛，在心臟位置對應的后背的位置疼痛，可能是心梗的信號，要引起重視。
4、 胸口疼
胸口疼，是心臟病，冠心病最典型的癥狀，如果突然的疼痛感加重，那就要及時的就醫檢查，預防心肌梗死的發生。
養護心臟健康，預防心肌梗死，牢記五件事！
1、控油鹽，養心臟
中國膳食營養指南推薦，食鹽每天的攝入量在6克，食用油在25-30克，而現代人的油鹽嚴重超標，增加心腦血管的患病幾率。建議我們食用植物油，如橄欖油，麻條籽油等。
2、多吃，黃酮、不飽和脂肪酸等
據統計，長期攝入飽和脂肪酸高于不飽和脂肪酸，是造成高血壓、高血脂、血管硬化的重要元兇之一。
不飽和脂肪酸和黃酮類化合物等成分，對于保持血管彈性和防止脂肪肝形成也具有很好的作用。這對于高血壓患者來說，都是很重要的。
研究表明，海產海帶、神南山芹籽、顯齒蛇葡萄等都含有豐富的不飽和脂肪酸黃酮類化合物，其中神南山芹籽，所含降壓、降脂成分是芹菜的50倍，短期服用起到降血壓，降血脂的作用，長期服用無任何毒副作用。
日常可磨粉沖水喝，有助降低血膽固醇，預防動脈粥樣硬化，保持血管彈性，達到穩定血壓的目的。
3、減體重，少負擔
體重越重的人，心臟的負擔越大，心臟的患病的幾率就越多。同時肥胖的人，體內的脂肪，甘油三酯，膽固醇的含量增加，容易形成高血壓，高血脂，從而增加心臟損傷。暴飲暴食也會影響人體的消化系統，代謝的速度減慢，有毒物質增加，使血管壁狹窄，影響心臟供血。
4、勤睡覺，多修復
睡眠時，心臟可得到充分的休息，細胞會加速損傷的修復，有抑制疾病惡變的作用。并且好的睡眠也可滋養心臟，凈化血液的垃圾，降低心腦血管發病的幾率。
平時可在中午休息30分鐘，中醫認為，午睡30分鐘等于晚上的2小時，中午也是心臟當令的時間，正是養心的最佳時間。
5、 常微笑，舒心氣
笑一笑十年少，樂觀的心態是健康的首要的保障。笑也是一種調節情緒，放松心情的方式，也是一種增強心肺功能，強心臟肌肉的運動。人在大笑的時候，心肌內膜會分泌大量有益的物質，可養護心臟的健康，提升機體的免疫力，預防疾病的發生。
