腰椎間盤突出這個病，很特殊。特殊在哪呢？患者需要不斷學(xué)習(xí)，如果對這個病從一開始就沒有正確的認(rèn)識，盲目選擇各種方法，我敢肯定的說，一定要走很多彎路還治不好，結(jié)果基本上是有病亂求醫(yī)。
腰椎間盤突出的治療思路，離不開兩個概念的對比：腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出。
前者需要治療，后者需要防范，有沒有“癥”字至關(guān)重要。
初期癥狀
腰椎間盤突出，其實(shí)屬于人體老化的一種，腰用的久、用的猛、處的環(huán)境不好、姿勢不對，都是造成提前老化的原因。“退行性病變”出現(xiàn)退行性病變這個詞，蘊(yùn)藏了一個現(xiàn)象：坐骨神經(jīng)痛。
坐骨神經(jīng)
坐骨神經(jīng)，我們從名字就能看出來，他是從坐骨也就是臀部開始的。古代中醫(yī)盡管不知道坐骨神經(jīng)這個詞，但是，我們祖先卻發(fā)現(xiàn)了它，并將其稱為“骨之始”。
神經(jīng)如果被壓迫，出現(xiàn)的什么感覺？
上廁所蹲久了，站起來之后，會出現(xiàn)腿麻，就是血管血液流動減少，影響神經(jīng)，從而出現(xiàn)麻木。但是，卻沒有疼痛出現(xiàn)！
這是神經(jīng)根的天性，被壓迫產(chǎn)生的是麻木，而不是疼痛！所以，中醫(yī)對腰突有句老話：疼輕、困重，木難治！意思是：處在疼痛期，這是前期、覺得腿部無力，這是中期；腿部出現(xiàn)麻木，這是晚期。
當(dāng)你的癥狀持續(xù)出現(xiàn)麻木的時候，才代表突出物壓迫神經(jīng)了。
那么怎么治療緩解呢？
很受歡迎的中醫(yī)治療能很好的治療坐骨神經(jīng)痛，很多患者都推薦了中藥膏貼 絡(luò)通 萬康 說效果很好，一般患者2-3個周期就能康復(fù)，專治各種骨科疾病，據(jù)了解，已經(jīng)在淘 宔上線，有需要可以嘗試一下！
緩解動作有哪些？
1、坐下支撐腰部
久坐的白領(lǐng)司機(jī)朋友，可以將其靠在椅子靠背上，給腰部提供支撐，防止、矯正曲度變直支撐久坐的腰部。
2、睡前躺下15分鐘
可以幫助按摩腰部，最主要的是恢復(fù)腰椎曲度。腰椎曲度正常的腰突朋友，每天睡前躺下5分鐘，維持腰椎曲度。
患上坐骨神經(jīng)痛后，需做到以下幾點(diǎn)
1、臥床休息。這是對于坐骨神經(jīng)痛情況輕微的患者最好辦法，有些患者休息好了癥狀就會自行減輕。
2、運(yùn)動會使得機(jī)體腰腹部的肌肉發(fā)達(dá)，并為患者的腰椎間盤提供較為豐富的養(yǎng)分。患者們一定要根據(jù)自己的具體情況，循序漸進(jìn)。
