本期
大咖
Petri Ra?isa?nen
Sri K. Pattabhi Jois親頒的KPJAYI二級授權老師
有人說，北歐的夏天是精靈起舞的日子，氣候宜人，繁花盛放。
1967年8月13日，Petri Ra?isa?nen，這位充滿靈性的精靈降臨人間。誰會預想到多年后，他不但成為了一位能量治愈師，還是一位由Sri K. Patthabhi Jois（Guruji）親自祝福的阿斯湯加瑜伽導師，以世界上最大的其中一家阿斯湯加瑜伽學院創辦人的身份，療愈成千上萬受傷的身體和心靈。
年輕時的Petri與 Sri K. Pattabhi Jois 和 Sharath Jois
Petri Ra?isa?nen自小居住在芬蘭首都赫爾辛基。City born, city bred. 年少的他也與其他北歐大城市的年輕人一樣“混跡江湖”，泡吧、泡妞、酗酒、抽煙，揮灑青春。直到20歲，他突然厭倦了這樣的生活方式，想要嘗試不一樣的東西，用他的原話“Something positive”（正能量的事情）。于是，他走進了一家瑜伽館，上了平生第一次的瑜伽課。
年輕時的Petri Ra?isa?nen
那是一堂哈他瑜伽，他的體會是很慢，讓人放松，有關于印度教和韋達經的東西，有點宗教味道。Petri上完課后立刻看看自己有什么改變。變得更積極了嗎？
他回想道：
“Everything went well. But this Hatha Yoga was very light. Maybe it is for older people. It was more relaxation practice ”( 一切都很好，但他覺得哈他瑜伽很輕松。可能比較適合年紀大的人作為放松的練習。)
他想要更富有動感的瑜伽。這樣的想法像一顆種子，深植于Petri的心里，等待時機發芽成長。
時機未到前，我們可以積累，靜待花開。
Petri學習各種治愈療法，比如J?senkorjaus（芬蘭民間骨骼療愈）、薩滿教治愈法中的卡奇療法、瑞典式按摩、Reiki（靈氣）等。傳統的J?senkorjaus（芬蘭民間骨骼療愈）包括身體、能量、草藥治愈，也包括密集的薩滿術法，比如思想扭轉、能量按摩、能量骨骼置立、通靈眼和用能量移動身體或物件等神秘療法。
如此神秘的治愈方式聚集在芬蘭中部村落，代代相傳，一對一地學習，一般不隨便傳給外人。來自城市的Petri誤打誤撞認識了Raimo Holtti大師。然而，由于村莊里的人比較排外，不愿意將最神秘核心的療愈方法傳授外人，頭兩年Petri只學到身體層面的治愈方法。
兩年內Petri勤工儉學，三次往返芬蘭中部。兩年后，勤奮、天生聰慧、品性純良的Petri贏取了Raimo Holtti的信任。自此，大師開始講授他能量層面和草藥的治愈方法。
就在Petri接觸能量治愈法不久，他終于遇上了阿斯湯加瑜伽。
1989年，他開始跟隨多位阿斯湯加瑜伽大師學習，包括Derek Ireland, Radha Warrel, Lino Miele, Eddie Stern, Gwendoline Hunt，當然還有Sri K. Pattabhi Jois 和現任掌門人R. Sharath Jois，并于2001年得到Guruji的祝福成為阿斯湯加瑜伽二級授權老師。
再有天賦的人，總有站在人生分叉口徘徊不定的時刻，Petri 亦然。
1991年12月18日，一篇關于阿斯湯加瑜伽的文章刊登在芬蘭最有名的報紙。自此，阿斯湯加瑜伽風潮席卷北歐，勢頭相比于今天的中國大陸，有過之無而不及。Petri疑慮過自己的工作重心應該是能量治愈，還是教授和傳播阿斯湯加瑜伽。
能量治愈師是一個由治愈師主動提供療愈的過程。如果患者精神上抗拒，又或者不主動改變以往不良的生活方式，治愈是無意義的。
Petri回憶過往遇到的“佛系”病人：
When I have a client complaining some pains, they didn’t want to do anything about themselves. It seems like they hired me. They gave me money. ‘If I come to this place twice a week, can you heal me? ’ I would like to say ‘I don’t want to heal you. You have to heal yourself also.’
So whatever you talked to these people: ‘Of course you do the healing that it works. ’ You also tell them ‘Can you do some stretching? Can you eat something lighter?’They didn’t want to do anything.”
（ 當客人找我抱怨疼痛時，他們不愿意為自己做點什么。他們好像在雇用我，給錢我，然后問：“我每周來兩次，你可以治好我嗎？”我會拒絕說“我不想治療你。你得主動治愈自己。”
所以無論你跟這些人說什么 “治愈當然對你有幫助。” 你也要勸告他們 “你可以做點拉伸動作么？你可以吃得清淡一點么？”但他們什么都不愿意做。）
相比于被動的治療，練習阿斯湯加瑜伽一段時間后，許多人都自然而然地主動調整自己的生活方式、思維方式。Petri多番考慮后，決定將重心放在教授阿斯湯加瑜伽。
1997年，Petri得到Guruji的祝福，與好友Juva創立了Ashtanga Yoga Helsinki赫爾辛基阿斯湯加瑜伽，世上最大的阿斯湯加瑜伽學校之一。
Petri體式調整和教學方式中融合了能量治愈的方法。他認為阿斯湯加瑜伽體式練習，通過prana （生命氣）在nadis（energy channels 氣脈）中流動，從而起到治愈的作用。而且，阿斯湯加瑜伽練習的其中一支，pranayama（調息法），就是一種運用生命能量的治愈方式。
這種領悟，曾幫助他渡過因重傷而無法練習體式的黑暗時光。
2005年，Petri在澳洲因沖浪受傷，后背和頸椎劇痛欲裂。
“我連抬起雙臂做拜日式都干不了” Petri苦笑說。
還好，阿斯湯加瑜伽不只有體式，還有pranayama（調息法）和meditation（冥想法）。于是，他毅然暫停了所有體式的練習。
對于長年練習阿斯湯加瑜伽體式的一個高級練習者而言，這個決定需要很大的勇氣。然而，他堅決不后悔！
他感恩地回憶道：
“I have to start with parayama to get the energy into the body through prana to the healing process”
(我不得不從調息法開始，將能量注入身體，通過生命氣來療愈)
背傷好轉后，Petri每天練習調整版的簡單體式練習，對于一位高級體式練習者來說，這需要足夠的接納度和耐性：接納當下身體的真實狀態；耐心地等待身體逐漸恢復。你不知道哪天才是盡頭，唯一能做的就是耐著性子接納每一刻。
所幸的是，五年，這段黑暗的歲月終于到終點。
他反而感恩經歷過這段時光。它讓Petri明白，作為老師，你不可以強迫學生快速進步。有些人需要更多時間來做到一些體式。也許當你老了，你的思考方式不一樣了，那么體式的練習方式也會不同。體式練習進步的方向不再是往更難那一端，而是往內在更深入的地方。
傷痛教會了我們治愈自己，也教會了我們對別人的傷痛身同感受，包容和接納。
這是成為一位好的瑜伽老師的必修課！
Petri Ra?isa?nen無悔修習過這堂課，且以此為豪。
Petri的智慧語錄
As we spend more time with external objects,
the less we know about ourselves.
我們花越多時間于外在事物上，就越少時間了解自己。
Your internal self dwells inside of you,
not outside.
你的內在自我安居于你的內心深處，不在外頭。
The more we blame other people for our mistakes, the futher we will be from solving our issues.
我們越為自己的過錯抱怨他人，就離解決問題的終點越遠。
The more you think that everything is separate, the less you understand that everything is one.
你越覺得一切都是分離的，就越難以理解萬物合一的真意。
圖源和英文原文
petriandwambui.com
Petri's Instagram
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Purple Valley Ashtanga Yoga
編譯 | 小芭芭
視頻編輯 | 珂哥
芭珂瑅 團隊
