《家庭醫學》
您身邊的健康管理專家
快餐閱讀時代 養生江湖風起云涌
《家庭醫學》——經得起沉淀的醫學科普雜志
主管單位：國家衛生健康委員會
主辦單位：中華預防醫學會
我是簡單直率的分割線
隨著天氣逐漸轉暖，有很多的人會感覺到眼部不適，譬如眼睛干澀、容易疲倦、眼癢、有異物感、痛灼熱感等，很多人將之稱為“干眼癥”。春季天氣干燥，是干眼癥的高發期，患者在注意補水的同時更要謹慎用藥。
干眼癥患者眼睛干澀、疲勞，出現異物感，嚴重者會損傷角膜，引起燒灼感、眼脹、眼痛、畏光、眼紅等癥狀。眼睛的表面由淚膜覆蓋，淚液從淚腺分泌出來，通過眨眼濕潤眼睛表面，同時從位于內大眼角的淚點排出。眼睛干澀的原因，一是淚液分泌不足，二是淚液蒸發過多。現代人由于長時間的閱讀、電腦操作、看電視，眨眼次數減少，加之屏幕輻射，容易造成眼表淚液不足。
煙塵、空調環境、長期佩戴隱形眼鏡、激素紊亂（女性絕經期、雄激素水平下降）、精神緊張、抵抗力下降、睡眠不足等，也會引起干眼癥。每年的春季都會出現天氣干燥的情況，淚液蒸發量增多，因而出現干眼癥的患者也多。另外，春暖花開，空氣中花粉等致敏源增加，有人可能因過敏癥引起眼睛干澀、發紅、刺激流淚等不適，這是得了春季卡他性結膜炎，這類患者常伴有眼癢等癥狀，應與干眼癥鑒別。
當出現這些癥狀時，很多人會選擇自行點一些眼藥水，其實這種做法并不科學。這時首先應選擇適當閉目休息，減少用眼時間；有意識地增加眨眼次數；避免接觸煙塵，戒煙或遠離吸煙人群；盡量以框架眼鏡取代隱形眼鏡；增加眼睛周圍濕度，可適當熱敷，促進眼部血液循環。如果這些措施都不能減輕干眼癥狀，可以在醫生或專業人士的指導下選擇人工淚液型眼藥水。對于伴有眼癢的干眼癥，最好到醫院接受正規檢查，以排除春季卡他性結膜炎。該眼病為過敏因素引起，要盡量避免接觸過敏原，用聯合應用抗過敏的眼藥水治療。
目前市面上銷售的眼藥水很多，這類藥物通常都含有玻璃酸鈉（透明酯酸鈉）、硫酸軟骨素、尿囊素等滑潤成分；有的還含有維生素、氨基酸等營養成分以及中藥成分。對于這類眼藥水不應盲目信任。含有防腐劑的人工淚也不能長期使用，以免對角膜上皮造成不良影響。最好經過醫生或專業人士指導用藥。
特別提醒廣大患者，眼藥水使用過程中一旦出現眼紅、眼痛等情況應該馬上停用。開封后的眼藥水，通常一個月之后就不能再用。滴用眼藥水的時候，藥瓶的瓶口不要接觸眼瞼和睫毛，以免污染瓶內的眼藥水。點眼藥水時應扒開下眼瞼，滴到下結膜囊里，每次一到兩滴為宜。佩戴隱形眼鏡的時候盡量不適用眼藥水。
編輯/圖片/王博
摘自/《家庭醫學》雜志
（家庭醫學 尊重原創，轉載請注明出處）
