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竅門一：讓孩子集中注意力8秒

在要真正記住一件事的時候，應該至少需要集中注意力8秒，有研究顯示，大腦將短期記憶轉化成長期記憶最短也需要8秒；

竅門二：適當鍛煉

鍛煉在任何問題上都起著重要的作用，對提升記憶力也有一定作用。身體活動會加強腦的活躍和供養程度，甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞的成長，長期的堅持還可以顯著提高語言和空間記憶力。

竅門三：巧用最佳記憶時間

家長需要注意觀察分析孩子在哪一時間段的記憶力比較好，找到這個最佳時間，讓孩子在次期間背誦、學習會有事半功倍的效果。

竅門四：補充DHA營養

藻油DHA，俗稱腦黃金，是一種對人體非常重要的多不飽和脂肪酸，是人的大腦發育、成長的重要物質之一，有助于提高記憶力。