丘墟穴位置：取穴時，可采用仰臥的姿勢，丘墟穴位于足外踝的前下方，當趾長伸肌腱的外側凹陷處。

丘墟穴為人體足少陽膽經上的主要穴位，主治癥狀為：可以使頭腦清晰、能使自己情緒穩定，能承受不幸等心理壓力等。

治療腳部淤血有效的是指壓外踝下端前洼處的“丘墟”，先將肌肉放松，一邊緩緩吐氣一邊強壓6秒鐘，如此重復10次。

續性精神不安，會使人陷入危險狀態，因此必須及早治愈。治療時，首先要使頭腦清晰。指壓腳外踝下端前方的“丘墟”對促進腦部清晰很有效。指壓時一面吐氣一面用手掌劈打，如此重復30次。

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