??2018年馬上就要到了，今天想跟大家聊聊手賬本。
我接觸手賬是在兩年前，一開始只是因為很健忘，所以需要把一天要完成的事列出來，然后簡單的計劃一下當天的行程。
后來機緣巧合看了熊谷正壽的《記事本圓夢計劃》，他使用手賬本不僅是日程安排，還會規劃夢想。讓我非常受啟發，不禁想到，自己曾經的夢想已經被遺忘很久很久了。
其實，我們很少有機會能靜下心來，仔細思考自己的夢想是什么，怎么去實現它。甚至很多人會覺得，談夢想很空洞，一點都不實際，是青春期才會做的事兒。每天機械的應付生活，從不思考未來，混混沌沌的吃飯睡覺，絕對不是我想要的生活狀態。所以為了讓自己有夢想去實現，也為了讓生活更充實，我也開始了自己的記事本圓夢計劃。
Step 1: 寫下人生愿景
夢想手賬最重要的就是夢想，所以我在第一頁就寫下了人生愿景，是我期望的我未來的生活是怎樣的。
我的手賬本：
愿我可以對世界永遠有無盡的好奇：是我希望自己能夠不斷的探索世界，不斷汲取新的知識，所以我在制定計劃時，會寫關于旅行和學習的計劃。
愿我永遠有夢想去實現：夢想都是從一個簡單的想法開始的，希望自己能不斷的有新的想法，多思考未來，多思考問題。也希望自己會是個行動派，敢想敢做，堅持到底。
愿我可以任性的做自己想做的：隨心所欲做想做的事，就一定要有一個可以隨心所欲的經濟基礎。所以，我會對自己未來的職業經濟有一定的規劃。
Step 2: 制定十一年計劃
根據自己的人生愿景，制定一個可以實現他們的十一年計劃。
這個計劃我不打算一開始就全部填滿，壓力會太大，或者，不會有太具體的要求，給自己留點彈性，不要逼迫太緊。
我的手賬本：
我會寫下自己在各個方面的終極目標，理性的認識自己的現狀，這樣明確目標和現狀之間差距有多少，才能制定一個有說服力的計劃表。
我一共分了六個方面：
家庭生活（用于規劃結婚生子，居住地等等）
學習成長（主要是在自我提升方面的一些規劃，因為留學的緣故，我希望自己的語言能有更好的提高）
閱讀（我覺得閱讀非常重要，我希望自己能一直保持閱讀的習慣，所以我也特別對閱讀做了規劃）
工作經濟（未來職業規劃，經濟實力的目標，我會具體到準確的數字）
旅行（未來想要去哪里旅行，體驗什么樣的文化）
健身（不想自己從二十幾歲開始就有小肚腩，也不想未來身體健康問題影響生活質量，所以，希望能堅持健身）
Step 3: 根據十一年計劃制定未來一年的計劃
我的手賬本：
十一年計劃里已經把2018年的總目標寫清楚了，接下來就要根據這個大目標，寫下每個月的小目標。也是要先看到自己的真實現狀，再去制定可行的計劃。
Step 4: 月計劃
我的手賬本：
我會畫一個日歷，用來記錄整個月重要的日子，比如考試時間，朋友家人的生日，重要的節日。
月計劃的具體內容也是根據我之前的六個分類來寫的。我會對整個月有一個簡單的規劃，這個月希望讀完哪幾本書，健身的目標，學習的內容等等。
Step 5: 制定周計劃
我的手賬本：
周計劃也一樣要分為六類，我會在最上面畫一個框，里面只寫一件這周最重要的事兒。
我會特別標明這是這個月第幾周，這樣比較有時間存在感。
我的手賬本：
我把健身的內容單獨畫了一張表格，里面會記錄每天的各種數值，還有我的訓練內容記錄，可以督促我更積極的運動。
Step 6: 制定日計劃
日計劃也一樣分為六類，我會在上面規劃一天要做的事。
閱讀的部分我會記錄一些當天讀書以后的想法，多記錄思考以后的想法，可以幫助我們理清思路；
學習和工作會寫一些當天計劃；
生活這一類我會寫當日的支出或者去超市的購物清單，欲望清單什么的。其實，我的購物清單更習慣寫在手機備忘錄上，不會忘帶，寫起來也方便很多。
GTD：Get Things Done,我會在這一欄羅列我今天必須完成的事。我會優先處理這些事，就是所謂重要緊急的事。
習慣記錄：我會寫一些想在2018年養成的好習慣，我希望每天記錄自己這些習慣養成的情況。比如：我希望養成6:30起床的習慣，我就會每天記錄自己的起床時間。
尷尬紀錄：這里我會記錄我一天犯下的錯誤，人際交往上的，工作生活上的，便于自己的反思和總結。
時間軸：最右邊我畫了一個時間軸，用來記錄我一天都做了什么，不是用來規劃時間的，這樣我可以很清晰的看到自己的一天都是怎么度過的，可以幫助我更好的管理時間，也便于我的反思
總結：我會在每天，每周，每月的結束總結和反思自己。總結和反思一樣重要，只有理智反思才能制定更有效的計劃。
我的手賬本：
我還設計了一頁是好習慣養成進度條，我會列出我想要養成的好習慣，然后根據自己的完成度來填滿這個進度條。
其實，我做這只視頻的目的不是希望每個人都買一個和我一樣的本，或者也畫一個一樣的夢想手賬。
你也可以只是用手機備忘錄列一下一天的計劃，或者是用便利貼，或者買一個已經設計好內頁的手賬，也可以打印一個自己的表格，甚至直接使用App，每個人都會找到適合自己的方式。
希望大家能夠意識到，時間有限，每分每秒度過了真的不會再回來，不要虛度時光，浪費生命。
生活可以更有意思，更美好。
每個小時你在做什么，決定了你的一天是怎么度過的；每天你做了什么，決定了你的一個月是怎么度過的；每個月你做了什么，決定了你的一年是怎么度過的。每一年你做了什么， ?決定了你是誰。
最后，一切都是為了讓生活更美好，而不是更焦慮緊張。
計劃寫在紙上就只是計劃，行動起來一切才有意義。????
