夢被稱做“五臟的附體”，能夠反映臟器的虛實盛衰。
《黃帝內經 靈樞》中，專門記述了古人對夢境的各種理解。
人體的氣血水平或者五臟的問題，會導致人做特定的夢。
如：人體陰陽之氣都很盛，就會夢見互相廝殺；
肺氣特別實，就會夢見使用金屬兵器，因為肺屬金。
中醫認為，心、肝、肺，分別對應人體的神、魂、魄，按五行配屬，心主神明，神不入舍則不得眠；肝主魂，肺主魄，魂魄飛揚就會做夢。
夢中的情緒，也可以反映臟氣的變化。
古人總結：夢中發怒，多為肝氣太盛。
夢到恐怖的情境，多為腎氣虛。
夢里悲傷哭泣，多為肺氣虛。
夢中大笑，多為心氣太盛。
夢中歌唱，多為脾氣太盛。
現代醫學也認為，夢境和疾病有一定的聯系。
比如有膽囊炎的人，可能會夢到心臟病發作；
有肺病的人，會常常夢見胸部受壓；
有心血管疾病的人，容易夢見被追趕。
經常夢到白天發生的瑣事，故事情節也沒什么離奇，很正常。說明，人沒有處于深度睡眠，意識層面還在活動。中醫講“脾主意”，做這些夢的人，脾胃功能大多不太好，一是消化功能不好，另外就是脾的吸收功能不好。因此可用黨參、白術、薏苡仁、山藥等益氣健脾。
另外要注意，晚飯以易消化的食物為主，不可過飽。
如果常做一些離奇古怪的夢，中醫把這類夢叫做“神游物外，魂不附體”。
這種夢，跟自己的生活沒有關系，夢到的事情連自己都覺得莫名其妙，中醫認為，這跟肝臟功能有關系。該滋補肝臟了。
人睡著了，應該是“肝藏血，血攝魂”，魂在里面好好休息。這些人則是收不住血，而出現一些奇怪的夢。
這種情況，一般用一些滋補肝血的方法，中醫有一個比較著名的方子，叫“酸棗仁湯”，
也可用白芍、酸棗仁、夜交藤、柏子仁等養肝血、收攝魂魄、安神助眠。
如果經常做噩夢，如夢見跳樓或被人追殺，自己從高樓上摔下來，或是被狗、蛇咬，還有老夢見一些死去的人，或夢到掉到骯臟的地方等等，中醫認為大多是腎的問題。
五行學說中，腎對應的是“恐”。如果人的腎氣或腎精受到損傷，往往就會做比較驚恐的夢。
一般做這些夢的人都有過一些受驚嚇的經歷，或者是家庭、親人之間產生了一些變故。
調理的辦法，一般是用溫補肝腎的藥，如熟地黃、山萸肉、枸杞子等，使腎的精氣充盛，噩夢自然就消失了。
在剛睡著或剛醒來的時候，發現身體無法動彈，眼皮睜不開，民間稱為“鬼壓床”。
這并非迷信所認為將遭遇什么不吉利的事情，而是睡眠障礙的一種，在醫學上稱之為睡癱癥。
病人能清楚感覺到周圍的環境，但是身體卻不聽自己使喚，有的時候可能還伴有相應的夢境，有的人甚至還會產生幻覺。
“鬼壓床”出現在兩類人身上。
一種是患有心血管疾病者，體內供血不足，致使血流不暢，睡覺時出現四肢麻木的癥狀;
另一類是身心過度勞累者，這類人容易因為身體疲勞而四肢無力，或心理壓力過大，被不安情緒籠罩，甚至恍惚看到“鬼影”。
