在人體的經絡中,有一些神奇的特效穴位,按揉后能夠快速治療某些疾病。熟記這些特效穴位,在生活中能增加很多便利哦
身上的特效穴
太陽、魚際、太淵
太陽穴位于耳廓前面、前額兩側、外眼角延長線上方。
魚際穴位于第1掌骨中點橈側,赤白肉際處
太淵穴位于腕掌側橫紋橈側,橈動脈搏動處
用力按壓雙側太陽穴一分鐘可以止喘,如果效果不佳,再按壓雙手魚際穴、太淵穴各一分鐘喘即止。
迎香
迎香穴位于鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中
按摩此穴有疏散風熱、通利鼻竅的作用,按摩一分鐘,可緩解鼻塞癥狀
角孫穴
角孫穴位于側頭部,折耳廓向前,當耳尖直上入發際處
用大拇指的指關節壓雙側大腦的角孫穴一分鐘,咳嗽立止
風池
風池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂齊平
按摩一分鐘風池穴可有效緩解頭痛癥狀。
少海
可緩解結腸痙攣,對痙攣性結腸炎的治療有良效。
中沖穴
按壓左手中沖穴(中指尖)一分鐘可緩解心絞痛。該穴位主治急癥、心痛;、小兒夜啼、舌強腫痛。
承山穴
承山穴位于人體的小腿后面正中。當伸直小腿或足跟上提時,腓腸肌肌腹下出現的尖角凹陷處即是。
用力按壓患側小腿肚子后方的承山穴一分鐘即止腿抽筋。
手針療法
當你身體稍有不適,可以通過手掌穴位進行調整達到治病強身目的,可以用按摩,也可以用手針療法。這是以經絡理論為基礎,在手部的一些特定穴位上按摩或針刺,以治療疾病的療法。它具有疏通經絡,調和氣血,協調陰陽之功效。對于各種疼痛性疾病,急性扭傷等有較好的療效。
有關上肢與全身的聯系,早在《內經》中就有記載,如《靈樞·動輸》說:“夫四末陰陽之會者,此氣之大絡也。”
手為上肢末端,為手三陰、三陽經絡氣血交會聯絡的部位。手部經脈與全身經脈密切相連。因此手掌穴位按摩療法,針刺手部特定穴位,具有疏通經脈,調節臟腑功能,從而能對全身各部的病痛進行治療。
手掌側穴位
1.胃腸點:位于勞宮穴與大陵穴連線中點處,主治慢性胃炎、潰瘍病、消化不良、膽道蛔蟲病。
2.瘧疾點:位于第一掌骨與腕關節結合處,大魚際橈側緣,主治瘧疾發熱。
3.哮喘、咳嗽點:手掌食指掌指關節尺側,主治支氣管炎、哮喘、神經性頭痛。
4.哮喘新穴:位于掌面第四、五掌關節間,主治哮喘。
5.扁桃體點(魚際點):位于掌面第一掌骨尺側中點,主治扁桃體炎、喉炎。
6.夜尿點:位于掌面小指第二指關節橫紋中點處,主治夜尿、尿頻。
7.足跟痛點:位于胃腸點與大陵穴連線中點處,主治足跟痛。
8.定驚點:位于手掌大、小魚際交接處。主治高熱、驚厥。
9.急救點:位于中指尖距指甲緣二分許,主治昏迷、中暑。
10.肺點:位于掌面,無名指第二、三指骨間橫紋中點,主治呼吸系統疾病。
11.大腸點:位于掌面,食指第二、三指骨間橫紋中點。主治胸腔、盆腔疾患。
12.脾點:位于掌面拇指之關節橫紋中點,主治脾胃不和、腹瀉、腹痛。
13.心點:位于掌面中指第二、三節指骨間橫紋中點。主治心血管病。
14.小腸點:位于掌面食指第一、二節指骨間橫紋中點。主治小腸病
15.腎點:同夜尿點,位于掌面小指第二指關節橫紋中點處,主治夜尿、尿頻
16.命門點:位于掌面,小指第一、二節指骨間橫紋中點。主治腰痛、遺精、陽痿
17.三焦點:位于掌面,中指第一、二節指骨間橫紋中點。主治胸腹、盆腔疾患
18.肝點:位于掌面,無名指第一、二節指骨間。主治肝膽痛
手背側穴位
1.前頭點:食指第一指關節橈側赤白肉際。主治前頭痛、胃腸痛、闌尾炎、吐瀉、膝關節炎、踝及趾關節扭傷等
2.頭頂點:中指第一指關節橈側赤白肉際。主治頭頂痛、神經性頭痛、痛經
3.偏頭點:無名指第一指關節尺側赤白肉際處。主治偏頭痛、胸脅痛、肋間神經痛、肝膽痛
4.后頭點:小指第一指關節尺側赤白肉際處。主治后頭痛、扁桃腺炎、頰痛、臂痛、呃逆。
5.頸項點:第二掌指關節尺側緣。主治落枕、頸項扭傷。
6.咽喉點:手背第三掌指關節的尺側緣。主治咽喉炎、急性扁桃體炎、牙痛、三叉神經痛。
7.眼點:拇指指關節的尺側赤白肉際處。主治多種眼病,如目赤腫痛、視物模糊、青光眼等。
8.肩點:食指掌指關節橈側赤白肉際處。主治肩部疾患,如肩部扭傷、肩周炎等。
9.胸點:拇指指關節橈側赤白肉際處。主治胸痛、吐瀉、癲癇。
10.脊柱點:小指掌指關節尺側赤白肉際處。主治韌帶扭傷、腰痛、椎間盤突出、骶尾痛、耳鳴、鼻塞。
11.坐骨點:位于第四、五掌指關節間,靠近第四掌指關節處。主治坐骨神經痛、髖關節及臀部疼痛。
12.會陰點:小指第一指關節橈側赤白肉際。主治會陰部痛、痛經等。
13.腰腿點:手背腕橫紋前一寸五分,第二伸指肌腱橈側,第四伸指肌腱尺側處,主治腰腿痛、腰扭傷。
14.踝點:拇指掌指關節橈側赤白肉際。主治踝關節扭傷。
15.升壓點:手背腕橫紋中點。主治各種原因的血壓下降。
16.呃逆點:手背中指第二指關節橫紋中點。主治呃逆。
17.腹瀉點:手背第三、四掌指關節間,上一寸。主治腹瀉。
18.退熱點:手背中指橈側指蹼處。主治發熱、目疾、腹瀉。
19.止癢點:腕橫紋尺側緣前一寸,赤白肉際處。主治皮膚癢痛。
注意事項
1.按摩或扎針手法重,刺激強,應注意到年老體弱、嚴重心臟病及高血壓患者,要慎用,以防止意外。
2.針刺易入肌腱和掌骨之間,不可傷及骨膜。
3.手部血管豐富,按摩手法應輕柔緩和,扎針要避免刺傷手掌中的動脈網,導致手掌部血腫。
4.扎針要嚴格消毒,防止感染。
5.此療法對于各種疾病所致的疼痛,具有較好的鎮痛效果,如急性扭傷性疼痛、頭痛、胃痛、腹痛、痛經等。