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患有焦慮癥，常常心悸、胸悶、氣短失眠、夢魘易激怒，很可能是心神出了問題，中醫認為憂是虛寒，慮是虛火，首先應該調理心神。可以喝銀耳蓮子湯，可以清熱解渴、養胃健脾、祛濕補血，滋陰順氣，是常用的治療焦慮癥的辦法。