有些朋友喜歡嘆氣，覺得胸口堵著一口悶氣，情緒也不怎么高漲，懷疑自己是肝郁了，可能嗎？還真是有可能是肝郁氣滯！區別于肝火上炎的熱象，肝郁氣滯以氣郁、氣滯、情志改變為主，也稱肝氣郁結證，是由于肝失疏泄功能，疏泄不及而導致氣機郁滯而表現的證候。患者的典型表現為情緒抑郁，喜嘆氣，胸脅或少腹脹滿，伴游走性疼痛，女性患者可出現乳房腫塊，乳房脹痛，月經不調、痛經等。現代醫學診斷為慢性肝炎、抑郁癥、更年期綜合癥、乳腺增生等疾病中常見肝郁氣滯型癥狀。
多與情緒因素和病邪侵擾有關。情緒因素可因憤怒、精神抑郁、心愿未了等心理活動或受到突發的精神刺激導致肝氣運行不暢，氣停滯郁堵，導致肝的功能受損，進而引發病癥；病邪因素可因淤血、痰飲，停滯肝經，導致經肝之氣運行受阻，出現郁堵；或因脾胃受損，脾胃之氣運行不暢，同在中焦，連著肝氣也受影響，運行不暢。
川楝子——疏肝泄熱，行氣止痛，殺蟲，療癬
川楝子味苦，性寒；歸肝、胃、小腸、膀胱經；本品既疏肝泄熱、行氣止痛，治肝郁氣滯或肝胃不和諸痛，尤其是熱厥心痛和肝胃氣滯，郁而化熱之脘脅疼痛，有“治疝專藥”之譽；又可驅蟲止痛之功，適用于蛔蟲引起的腹痛；川楝子苦寒清熱，可治癬，用于頭癬。
脾胃虛寒者、貧血、肝功能不全者、消化道潰瘍者忌服川楝子，內服不宜用量過大及久服；注意品種，防誤食，不少地方以苦楝子代用，更容易出現中毒現象。
臨床可以這樣配伍來疏肝行氣：
川楝子配伍延胡索，如金鈴子散，可疏肝泄熱，行氣止痛，適用于熱厥心痛和肝胃氣滯，郁而化滯為之脘脅疼痛；
川楝子配伍生地、當歸、枸杞子等，可滋陰養血，柔肝止痛，適用于脘脅疼痛已久，肝郁化熱，陰血受傷者；
川楝子配伍茴香、吳茱萸、木香，如導氣湯，可行氣疏肝，散寒止痛，適用于疝痛因寒濕盛者；
川楝子配香附，治肝郁氣滯所致的胸悶脅脹，乳房脹痛或月經不調等。
青皮——疏肝破氣，消積化滯
青皮味苦、辛，性溫；歸肝、膽、胃經；本品既善疏肝破氣，治肝郁氣滯脅痛，乳房脹痛或結塊，乳癰，寒疝腹痛；又善散結消滯，治癥瘕積聚，久瘧痞塊及食積腹痛。醋炙青皮疏肝止痛，消積化滯力強。但氣虛者慎服。
青皮臨床可以這樣配伍用藥：
青皮配伍配柴胡、郁金、香附等，治肝郁胸脅脹痛；
青皮配伍柴胡、浙貝母、橘葉等，治乳房脹痛或結塊；
青皮配伍瓜蔞皮、金銀花、蒲公英等清熱解毒藥，治乳癰腫痛；
青皮配伍烏藥、小茴香、木香等，如天臺烏藥散，治寒疝疼痛；
青皮配伍桂枝、陳皮，如三皮湯，治脘腹冷痛；
青皮配伍三棱、莪術、丹參等，治氣滯血瘀之癥瘕積聚，久瘧痞塊等。
郁金——活血止痛，行氣解郁，清心涼血，利膽退黃。
郁金味辛、苦，性寒；歸肝、膽、心經；本品走血走氣，既能活血止痛，又能疏肝行氣解郁，用于胸腹脅肋脹痛或刺痛，氣滯血瘀諸痛；還能清心涼血而止血，用于氣火上逆之吐血、衄血、倒經；醒神、利膽退黃，用于肝膽濕熱黃疸、膽石癥。是活血行氣涼血之要藥。
郁金應在用量、劑型及配伍方面予以注意，以預防郁金中毒反應；不宜與丁香同用，因存在藥理拮抗；陰虛失血或者無氣滯血瘀者忌服，孕婦應慎用。
郁金在臨床上可以這樣配伍應用：
郁金配柴胡、白芍、香附等，適用于肝郁氣滯之胸脅刺痛；
郁金配瓜蔞、薤白、丹參等，適用于心血瘀阻之胸痹心痛；
郁金配柴胡、梔子、當歸、川芎等藥，適用于肝郁有熱、氣滯血瘀之痛經、乳房作脹；
郁金配鱉甲、莪術、丹參、青皮等，適用于治癥瘕痞塊。
佛手——疏肝解郁，理氣和中，燥濕化痰。
佛手味辛、苦、酸，性溫；歸肝、脾、胃、肺經；本品尤其適用于肝胃不和或肝脾不調之癥。對于消化不良、慢性胃炎、早期肝硬化、小兒傳染性肝炎、女性痛經等屬肝郁氣滯或肝胃不和者、脾胃氣滯之脘腹脹痛、嘔惡食少，咳嗽日久痰多，胸膺作痛者均可應用。本品辛散性溫，陰虛有熱、氣虛無滯者慎用。
佛手在臨床上可以這樣配伍應用：
佛手配青皮、川楝子等，用治肝氣郁結及肝氣犯胃之癥；
佛手配木香、枳殼等，用治肺氣郁滯胸悶及脾胃氣滯；
佛手配橘絡、絲瓜絡、枇杷葉等，對咳嗽日久痰多，而見胸腹悶痛者甚為適宜；
佛手配陳皮，增強理氣燥濕化痰之功，用治脾胃或肝胃氣滯證，痰多咳嗽。
香附——疏肝解郁，調經止痛，理氣調中。
本品味辛、微味苦、微甘，性平；歸肝、脾、三焦經；主治肝郁氣滯脅痛、腹痛，以及月經不調，痛經，乳腺增生、慢性肝炎、肝硬化、膽石癥、慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍、盆腔炎等屬肝郁氣滯者。作為氣病之總司，婦科之主帥，香附也是調經止痛要藥。跟其他理氣藥的特性相似，氣虛無滯，陰虛、血熱者慎用香附。
香附在臨床上可以這樣配伍治療肝郁氣滯：
香附+高良姜，如良附丸，用于寒凝氣滯、肝氣犯胃之胃脘疼痛；
香附+柴胡、川芎、枳殼等，如柴胡疏肝散，用于肝氣郁結之脅肋脹痛；
香附+紫蘇，一血一氣，氣血雙調，可增強理氣解郁、行氣止痛、消脹除滿之力，用于氣血不調，胸腹脹滿不舒及妊娠嘔吐、腹脹等；
香附+當歸，一理氣一和血，互補為用，增強疏肝和血、調經止痛效力，用于胸脅刺痛，乳房脹痛，月經不調，小腹脹痛。
香附VS柴胡，一表讀懂：
肝郁氣滯與精神刺激、情志不遂等關系密切，因些患者平時應保持樂觀的情緒，舒暢的心情，注意轉移注意力，不要在某件事情上郁結不歡；肝郁氣結或者說肝郁氣滯涉及范圍比較廣泛，在胃腸肝膽疾病和婦科疾病中尤其多，一般不建議患者自行購藥用藥，可在專業醫師辯證論治的指導下用藥，以便有效地改善和鞏固病情。通過良好的日常生活管理，忌食肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品，禁煙酒，吸煙積極配合用藥及復查，有利于病情康復。
