胎動(Fetal movement),指的是胎兒在子宮腔里的活動沖擊到子宮壁的動作。懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、沖擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數(shù)多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少于3~5次，12小時明顯胎動次數(shù)為30~40次以上。但由于胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規(guī)律，有節(jié)奏，變化不大，即證明胎兒發(fā)育是正常的。胎動正常，表示胎盤功能良好，輸送給胎兒的氧氣充足，胎兒在子宮內生長發(fā)育健全，很愉快地活動著。
胎動的次數(shù)并非恒定不變,在妊娠28-38周,是胎動活躍的時期,以后稍減弱,直至分娩.孕婦的運動、姿勢、情緒以及強聲、強光和觸摸腹部等，都可引起胎動的變化
計數(shù)胎動的方法
孕婦取左側臥位，靜心體會胎動的次數(shù)，胎兒每動一下記一次數(shù)，每日早、中、晚各記錄1小時，3小時胎動的總和乘以4，則推算出12小時的胎動次數(shù)。若1小時胎動次數(shù)少于3次，或12小時的胎動次數(shù)少于10次，尤其是胎動消失時，是危險信號，應立即就診，切不可延誤，以免造成胎兒宮內窒息等后患。
胎動多少才算健康？
準媽媽每天自我測量3小時的胎動，分別在早上、中午、晚上各測1小時。將3次測得胎動的總數(shù)乘以4，做為12小時的胎兒運動記錄。
若每小時少于3次，則需延長測量時間至 每日6至12小時。胎動減少或停止，可能表示子宮內的胎兒正處于缺氧的狀態(tài)。若12小時內沒有感到胎動，或1天內胎動少于4次，或與前一天相比減少一半以上，就應趕快到醫(yī)院求診。
胎心音監(jiān)測器是一種可以偵測和記錄胎兒心跳及子宮收縮的儀器，在監(jiān)測過程中，不但可以觀察到胎兒心跳的頻率和形狀，而且可以測出子宮收縮的次數(shù)和強度。
平常產檢時，如果是屬于高危險妊娠的孕婦，會視情況安排胎心音監(jiān)測器的檢查。偵測的方法是讓產婦平躺，手握持胎動按鈕器，若有胎動則將按鈕按下，記錄器即可顯示有胎動跡象。在20分鐘內若有兩次胎動，且伴隨胎兒心跳的加速達每分鐘15次以上，持續(xù)至少15秒，則為正常；若胎動過少或無，則表示胎兒可能正在睡覺，或是處于一個缺氧的狀態(tài)。
怎樣辨別異常胎動
如果12小時胎動少于20次，則為異常；少于10次，則表明胎兒有危險，在子宮內有缺氧現(xiàn)象。如果在一段時間內胎動超過正常次數(shù)，胎動頻繁，或無間歇地躁動，也是宮內缺氧的表現(xiàn)。胎動次數(shù)明顯減少直至停止，是胎兒在宮內重度窒息的信號。異常胎動是因病理情況和功能障礙，如臍帶繞頸較緊、胎盤功能障礙，或孕婦不正常用藥及外界的不良刺激等，導致胎兒在子宮內缺氧。當胎兒的生命受到威脅時，胎兒便出現(xiàn)異常的胎動，不僅表現(xiàn)在次數(shù)上，而且還體現(xiàn)在性質上，如強列的、持續(xù)不停的推扭樣的胎動或踢動，甚或是微弱的胎動，這些都是不祥之兆。異常胎動，應及時就診。
在妊娠28周后，胎動部位多在中上腹，很少出現(xiàn)小腹下部。如果小腹下部經(jīng)常出現(xiàn)胎動，則可視為異常，表明胎位不正常，多為臀位或橫位，容易造成分娩困難，應及時就診。
四種胎動異常的原因及對策
一、 胎動突然減少
診斷原因：準媽媽發(fā)燒
一般來說，如果準媽媽有輕微的發(fā)燒情況，胎兒也因有羊水的緩沖作用，并不會受到太大的影響。
值得注意的是引起準媽媽發(fā)燒的原因，如果是一般性的感冒而因引起的發(fā)燒，對胎兒不會有太大的影響。如果是感染性的疾病或是流感，尤其對于接近預產期的準媽媽來說，對胎兒的影響就較大。
準媽媽的體溫如果持續(xù)過高，超過攝氏38度的話，都會胎盤、子宮的血流量減少，小家伙也就變得安靜許多。所以，為寶寶健康著想，準媽媽需要盡快去醫(yī)院，請醫(yī)生幫助。
建議：
1． 懷孕期間，要注意休息，特別要避免感冒。
2． 有流行性疾病發(fā)生時，要避免去人多的地方。
3． 每天保持室內的空氣流通和新鮮。
4． 多喝水、多吃新鮮的蔬菜和水果。
二、 胎動突然加快
診斷原因：準媽媽受劇烈的外傷
一般來說，胎兒在媽媽的子宮里，有羊水的保護，可減輕外力的撞擊，在準媽媽不慎受到輕微的撞擊時，不至于受到傷害。
但一旦準媽媽受到嚴重的外力撞擊時，就會引起胎兒劇烈的胎動，甚至造成流產、早產等情況。
此外，如果準媽媽有頭部外傷、骨折、大量出血等狀況出現(xiàn)，也會造成胎動異常的情況發(fā)生專家建議：
1． 少去人多的地方，以免被撞到。
2． 減少大運動量的活動。
三、 胎動突然加劇，隨后很快停止運動。
診斷原因：胎盤早期剝離。
這種情況多發(fā)生在懷孕的中期以后，有高血壓、嚴重外傷或短時間子宮內壓力減少準媽媽多容易出現(xiàn)此狀況。癥狀有：陰道出血、腹痛、子宮收縮、嚴重的休克。
一旦出現(xiàn)這樣的看，胎兒也會隨之做出反應：他們會因為突然的缺氧，胎動會出現(xiàn)短暫的劇烈運動，隨后又很快停止。
建議：
1． 有高血壓的孕婦，要定時去醫(yī)院做檢查，并依據(jù)醫(yī)生的建議安排日常的生活起居。
2． 避免不必要的外力沖撞和刺激。
3． 保持良好的心態(tài)，放松心情，減輕精神緊張度。
四、 急促的胎動后突然停止。
診斷原因：臍帶繞頸或打結。
分析：
正常的臍帶長度為50cm，如果臍帶過長則容易纏繞胎兒的頸部或身體。因為好動的小家伙已經(jīng)可以在羊水中自由地運動，翻身打滾是常有的事情，所以一不小心就會被卡住。一旦出現(xiàn)臍帶纏繞或是打結的情況，就會使血液無法流通，導致胎兒因缺氧而窒息的現(xiàn)象。
有上述情況出現(xiàn)時，準媽媽會感覺到：胎動會出現(xiàn)急促的運動，經(jīng)過一段時間后又突然停止，這就是寶寶發(fā)出的異常信號。
建議：
1． 一旦出現(xiàn)異常胎動的情況，要立即就診，以免耽誤時間造成遺憾。
2． 準媽媽要細心觀察每天的胎動，有不良感覺時，馬上去醫(yī)院檢查。
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