一、應用場景
1.在日常生活學習中經常有無力、退縮、怕事、消極、自我否定的人。
2.在人際關系中不能拒絕、沒有界限的人。
3.做事很努力,但是沒有什么效果。
二、作用說明
人在與父親的關系里獲得力量感,習得與權威的相處模式;在與母親的關系里獲得對愛的認知和感覺,習得情感互動的模式;
三、操作流程
1、 接受父母法所需要的成員:案主、父親、母親、生命之火、引導員。
2、 接受父母法具體操作步驟:
第一輪:父母在案主的對面,案主站立、鞠躬或跪下,表示接受與臣服。
第二輪:父母在案主的對面,加上生命之火、案主站立、鞠躬或跪下,表示接受與臣服生命系統及本人在其中的角色。
3、操作步驟
閉上眼睛,想象在內心看到父母(生父、生母),父親在自己的左前方,母親在右前方。
先看著父親,看著他的眼睛,在內心里對他說:
(說完之后,再對媽媽說同樣的話,只需要把“爸爸”改成“媽媽”)
(1)爸爸,您是我唯一的爸爸,
也是最有資格做我爸爸的人。
我完全地接受您為我的爸爸,
完全接受您給我的一切,
亦接受因此而需要付出的所有代價。
請您接受我為您的孩子。
(2)生命經由您和媽媽傳給我,
里面已經擁有全部我需要的力量、愛和支持,
就算我有其他的需要,
也會運用你們給予我的,
在其他地方得到。
(3)我知道我的人生路不會平坦,
途中會有很多挫折和失敗,
無論我經歷怎樣的失望和傷害,
我知道你們給我的力量、愛和支持,
已經足夠讓我去渡過、去成長。
(4)我會做很多好事,讓你們以我為榮。
當我準備好的時候,“我會”……有自己的家庭,并把生命傳下去。
(若已經結婚或有了孩子,按情況需要,改為“我已經……”)
我會很好地照顧我的家庭,
我會建立成功快樂的人生,
請允許我用這個方式來表示對您的愛、感謝和尊敬。
(5)爸爸,我把您放在我心里最重要的位置。
在那里您每天都可以知道我做的好事,
我也每天都感受到您對我的愛和支持。
爸爸:謝謝您。
爸爸:我愛您。
然后,同樣的話,對媽媽再說一遍。