很多孩子在上學的過程中都有厭學的經歷，持續時間或長或短，讓家長頭疼不已。如果解決不好，可能導致孩子的學習成績下降，如果是初中高中階段的孩子，還可能導致孩子輟學。因此，如何幫助孩子走出厭學困境，是很多家長都極為關心的。
首先，了解病因，對癥下藥。要解決孩子厭學問題，必須先了解孩子厭學的原因。有些孩子厭學是因為和同學鬧了矛盾，不想在學校見到這位同學；有些孩子厭學是因為受不了老師的批評，產生了抗拒心理；有些孩子厭學則是因為學習成績不好，想逃避學習。
通過和孩子的溝通、交流，了解了孩子厭學的真正原因，就可以積極尋求解決之道了。如果是和同學發生矛盾的，家長不妨把對方約出來，好好聊聊，變“敵人”為朋友，自己孩子的厭學情緒自然也就沒有了。如果是受到老師批評了，則多和老師溝通交流，也讓孩子明白老師為什么批評自己。
其次，鼓勵為主，教育為輔。當家長得知自己的孩子厭學以后，難免心里著急，往往控制不住自己的情緒，對孩子發火。其實這是最要不得的，孩子厭學，心里壓力也很大，如果家長再不分青紅皂白批評一通，只會火上澆油。因此，面對厭學的孩子，家長應該耐心地鼓勵他克服眼前的困難，積極地幫助他分擔心理壓力，讓他重新鼓起求學的勇氣。
最后，積極溝通，有效預防。這里所說的溝通，包括和孩子的溝通，也包括和孩子老師的溝通。家長不管平時多忙，都要拿出一定的時間和精力了解孩子的學習情況，掌握孩子的心理狀況。只要孩子愿意和你傾心交流，家長是可以提前發現孩子的厭學情緒的。
