館友“長沙7喜”：
您好！您的館藏文章“一碗保心茶，40歲后每天喝，擴張心血管預防心梗~”深受廣大館友的喜愛，于2016年2月6日進入“閱覽室”頻道的“健康/養生”下“心臟/血液”類別的精華區。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享！在醫學界有一種說法，花在預防上多1塊錢，就能減少治病的100塊錢。我們也特別倡導大家防病，治未病。
心血管問題難以根治基本上是共識，所以預防就更加重要了。40歲以后，開始保護自己的血管，年紀大了就能遠離心血管問題，省錢更省心！
公元1359年，朱元璋與陳友諒在鄱陽湖戰斗失利，朱元璋心力交瘁，經常頭漲胸悶，還在軍營中多次暈倒。
這時，劉伯溫查閱了古籍醫書，在戰國醫學名家扁鵲所著的《八十一難經》中發現一條神秘古方：是以丹參散輔以綠茶入藥，此方一味抵四物，通氣活血，養神保心。
此方用后，不出五日，朱元璋就康復如常。朱元璋打敗元軍，建立明朝，稱帝于南京后，遂下御旨，將此藥方封為“天下第一方”，并存入宮藥典籍中。
這個保心茶不是急救用的，心臟急救用硝酸甘油和救心丸。但這個茶平常喝可以直接減少心絞痛的次數很有幫助，心臟有問題的朋友可以看一看。
有不少朋友都表述，平常喝這個丹參保心茶起到護心、減少發作次數、緩解發作癥狀的作用。
看配方之前，需要了解一下：丹參的活血效果非常好，所以孕婦、沒有淤血的人不要服用，湖南中醫藥大學第二附屬醫院王竹鑫教授說，丹參的日常用量為10-15克。
組成
丹參9克，綠茶3克。
制法
將丹參制成粗末，每取9克，加綠茶3克，放熱水瓶中，沖入半瓶沸水，旋緊瓶塞10分鐘后，可代茶不拘時頻飲。
主治
冠心病、心絞痛等的治療與預防。活血化瘀，清心，化痰。
宜忌
孕婦、無瘀血者慎用、丹參不能和藜蘆同服。
丹參，是冠心病的治療和預防及擴張血管的主要產品之一。茶中的咖啡堿有擴張心血管、增強毛細血管的功能；多酚類物質還有降低血脂和血糖的作用，并能及時防治動脈粥樣硬化、心肌梗塞等冠心病。
綜上所述，這丹參保心茶是一種新型、有效的防治冠心病、高血脂癥的理想保健飲品。
除了針對心臟方面的問題，丹參的活血作用可以針對耳鳴、頭暈也有很直接的效果。
丹參、紅糖各60克，同入鍋中以水煎，去汁，代茶飲用，每日早晚各1次，有良好的活血祛瘀、養血調經作用。
適用于因陰血不足、血虛所引起的閉經，表現為血色淡黃、精神疲倦、頭暈耳鳴。
湖南中醫藥大學第二附屬醫院王竹鑫教授說：有現成的中成藥：復方丹參片（丹參、三七、冰片）、復方丹參注射液（丹參、降香）、丹參注射液（單味丹參）。
除此之外，還可取丹參3克，天麻2克，三七1克打粉，分早晚服。
丹參的作用很多，基本上都是圍繞我們中老年人的迫切需求。具體配方也為大家找來了，建議可以使用的朋友在家自己泡著吃，就不要花錢去購買保健品了，藥物都是一樣的。
冬季氣溫低，每天也會喝喝熱茶，現在換成這丹參護心茶，不但暖身，還護心！
胸悶、心絞痛等問題都能自己掌握，就靠這小小一杯茶了！快告訴朋友們吧，冬季喝一喝有備無患！
