館友“長沙7喜”：
您好！您的館藏文章“心臟強健人長壽!中醫專家只需一把粉,護心臟,養血管,助長壽!”深受廣大館友的喜愛，于2016年12月18日進入“閱覽室”頻道的“健康”下“心臟血液”類別的精華區。360doc代表全體館友感謝您的辛勤勞動和慷慨分享！
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冬天到了，心血管疾病高發的季節，不少中老年人動不動就突發心臟病、腦溢血等。
數據顯示，我國每年約有350萬人死于心血管疾病，平均每5例死亡中就有2例死于心血管病、每10秒就有1人因此死亡。
而且，我國心血管病死亡率的上升趨勢明顯趨緩。由于高死亡率、高致殘率、高患病率、高醫療風險、醫療負擔大等特點，心血管病已經成為我國重大公共衛生問題。
那么有什么方法，可以讓中老年人甩掉這個煩惱，安安心心度過整個冬季呢？
北京中醫藥大學中醫診斷學博士羅大倫送給大家1個簡單的食療方子，可以保護心臟、養護血管，健健康康過百歲！
▲羅大倫博士。
中醫專家這樣一把粉
護心臟、養血管、助長壽！
三七西洋參丹參粉
【配方】：三七粉、西洋參粉、丹參各等量，（比如：三七粉50克、西洋參粉50克即可）。
【用法】：三者混合均勻。每日溫水沖服，一般每人每日服用混合粉末1克即可。
【功效】：
三七有“止血神藥”之稱，散瘀血、止血而不留瘀，對出血兼有瘀滯者更為適宜。三七具有較強的止血作用，對不同動物，不同給藥途徑，不同制劑，均顯示明顯止血作用。
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集、抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人參三醇苷Rg1。
三七“祛瘀生新”，現代研究證實三七具有補血作用。
三七對血管血壓的影響，能抗心肌缺血、抗腦缺血、抗心律失常等功效。
抗炎的主要有效成分為皂苷，以人參二醇皂苷為主。
三七具有抗肝損傷作用，三七也具有抗肝纖維化作用。
西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退及老年癡呆等癥狀。
常服西洋參可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、強化心肌收縮能力，冠心病病人癥狀表現為氣陰兩虛、心慌氣短可長期服用西洋參，療效顯著。
西洋參的功效還在于可以調節血壓，可有效降低暫時性和持久性血壓，有助于穩定高血壓。
西洋參作為補氣保健首選藥材，可以促進血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等，提高機體免疫力，抑制癌細胞生長，有效抵抗癌癥。
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化并促進紅血球生長, 增加血色素。
丹參對中樞神經有鎮靜與鎮痛作用，改善神經性衰弱性失眠。
丹參能擴張冠狀動脈，改善心肌缺血損傷，可以提高耐缺氧能力。
丹參含有丹酚酸與迷迭香酸，它們有抗脂質過氧化，丹參能降血脂，抑制粥狀動脈硬化的作用。
丹參能保護胃黏膜，保護缺血性腎損傷。
丹參對敏感及耐藥的金黃色葡萄球菌都有抗菌作用。
丹參含有的丹酚酸對實驗性小鼠記憶障礙有改善作用。
丹參可以改善血液流變性，降低血液黏度，抑制血小板與凝血功能。
三七西洋參丹參粉可保護心臟、養護血管，這個方子主要針對心臟經脈淤阻，同時氣陰兩虛的病人有效，如果氣陰兩虛合并血虛還可以配合服用龍眼肉。
【提醒】：當病人因為水濕過剩引起濕邪蒙蔽心陽的時候，該方就力不從心了，需要用溫陽祛濕的方子。此外，孕婦不能服用！
冬季寒冷，心血管疾病易高發。中醫專家的一個小方子：三七西洋參丹參粉，堅持服用，護心臟、養血管、助長壽！真是神了~
可能很多人都不知道這個方子，趕緊發給身邊的好友們看看吧！大家有了這個方子，整個冬季都不怕心血管疾病的纏繞。
（注意：本文所用為基本方，使用前請咨詢醫生指導。）
