編者按
布赫老師，作文導師團教師發展總監，知名作文教學專家。導師團眾多學作文的孩子，學過布赫老師的作文方法，短時間內孩子作文能力大多能達到發表水平。跟著布赫老師學作文，復雜變簡單，作文不再難，孩子一定會愛上作文。
文/布赫老師（內容有刪減）
動作描寫，是描寫和刻畫人物形象的基本方法之一。人，每時每刻都在做著動作，動作體現人物所處的環境，他當時想了什么，要表達怎樣一種心情。我們往往要用一系列的動詞才把動作寫活，有立體感。例如：
小藍伸出左手，從桌上端起酒杯，一仰脖，一杯酒被她一飲而盡。接著一甩手，重重地把酒杯摔在地上，只聽得“啪啦”一聲，好好的杯子被摔得粉身碎骨。
那么，我們到底要如何寫好一個動作呢？
寫動作基本步驟
一、寫好一個動作
一個人高興的時候，我們可以用：手舞足蹈、一蹦三尺高；當他生氣的時候，我們可以用：咬牙切齒、捶胸頓足。
但是，每個人的動作在不同的情境、隨著身份的不同，年齡的不同，都有其自身的特點。好多時候，人物的動作都要結合他生氣時的表情以及他當時的心理來展開描寫。比如：“捶胸頓足”這個動作，成熟穩重的人，就算他再生氣，也不會有這樣的動作；“邁開輕快的步子”這個動作，如果這個人是個上了年紀的老人，或者是一個患者，他再怎么開心，也做不出這樣的動作。
還有，在寫一個動作的時候，要適當加進來一些比喻、夸張等修辭手法。你看：一蹦三尺高、咬牙切齒這些動作，都是作者為體現做動作的人當時的心里而故意在夸張、在做著比喻。你見過一蹦就能蹦三尺高的人嗎？咬牙切齒這個動作也不是時時都能看到的。
二、把一個動作放大
寫這樣的動作，要結合人物所處的環境，他當時的心情，也就是“他在什么地方，在什么情況下，把為什么高興，為什么生氣”交待清楚。例如：
1. 在出站口，看到爸爸的一瞬間，我高興得手舞足蹈、一蹦三尺高。
2. 弟弟搶了我皮球，我氣得咬牙切齒、捶胸頓足。
想要寫好動作，除了符合人物當時所處的環境、體現他的心理動態、圍繞他的個性特點來寫以外，還要重視他當時那些細微的舉止變化。最好和其他人的動作描寫結合起來寫，這樣更能突出做動作人的身份以及他的特點。
三、寫好一串動作
想要把動作寫得再具體、再生動、再逼真一點，我們就需要把這個動作分解，用慢鏡頭回放這個動作，然后把這一串動作組合在一起來寫這個動作。例如：
1. 爸爸從站臺拎著行李一步一步走出來了。看到爸爸那一瞬間，我高興得手舞足蹈、一蹦三尺高。連忙沖上前，搶下爸爸手里的行李，扛在了自己的肩膀上。
2. 皮球本來是我的，我玩的好好的。弟弟沖過來把皮球搶了去，壓在身下就是不肯拿出來，氣得我咬牙切齒。我沖上前去，把他掀翻在地，一把把皮球搶了回來。
通過以上幾個例子的學習，你會發現寫動作的訣竅其實可以歸納兩點：
寫動作，要按照動作的先后順序，恰當使用好動詞。
遇到較復雜的動作，就要使用一連串的動詞把動作描繪出來。
怎樣寫好一個動作
一、準確使用表示動作的詞語
寫動作的時候，里面包含一些表示動作的字和詞語，我們要養成準確使用動詞的習慣。就是說，詞語要表現的具體的動作，用在這里合適，換成別的詞語就表達不了這個意思了。你看：
我瞪了媽媽一眼，她似乎一點沒有察覺。
這里表示“看”這一動作的詞語“瞪”，看一個人時，可以用的詞語有很多，比如“盯”、“瞄”、“瞥”、“瞅”、“瞧”等等。
為什么這里偏偏用“瞪”呢？前面我們提到，動作體現人物當時所處的環境，表明他當時想了什么，懷著怎樣一種心情在做這個動作。
很明顯，小作者現在要表達的是一種不滿的情緒，所以，你換成別的任何一個動詞，表達效果就會大不相同，就不是那個效果了。
再看下一個例句：
我揣了他一腳，他捂著肚子，哇哇哭了起來。
這里我們重點觀察表示“踢”和“揣”這個詞語。
大家知道，表示“踢”的詞語也有很多，比如“蹬”、“踏”、“剁”，這些都是表示踢的動作。這里我為什么偏偏用“揣”這個動作呢？因為當時很生氣，為表現當時非常氣憤的情緒，只有“揣”這個動作最能表現我當時的憤怒，除此之外，沒有哪個詞語能準確表達我當時的氣憤，只的“揣”才能解我心頭之恨。
你看后來，從他捂著肚子，從他哇哇地哭，也能體現我當時揣這一腳的力量。
二、用動作體現人物性格
前面我們研究了動作能體現人物所處的環境和他當時的心情，接下來咱們再研究動作能不能體現人物的性格。大家看第一個例句1：
他甩著手上的水，嘴里咯咯地笑個不停。
這是個有著什么性格的人？
是的，這個人很開朗。一定是在什么特定的環境和特定的條件下，他們淘氣地玩著水，然后一邊玩著，一邊笑著，很開心的一個場面。
例句2：
見媽媽把飯碗遞過來，他頭也不抬，接過飯碗，用筷子一口一口把飯往嘴里扒著……
大家猜，這是一個有著怎樣性格的人呢？
飯還要媽媽遞給他，然后他連頭也不抬，一句話也沒有，哪怕給個表情也好??！從這些語言我們可以看出，這是一個性格很內向的孩子。再看：
例句3：
看媽媽臉色不好，他拎著書包，趕忙鉆進了自己的房間。
這是個有著什么性格的孩子？
很會察言觀色、很敏感對吧？這個媽媽也是的，孩子上了一天課，剛回到家里，干嘛不笑臉相迎，干嘛給孩子臉色看呢？從這一點看出，媽媽的性格很嚴厲，但布赫老師總感覺這樣的性格很不好，影響孩子的情緒。
這是遇到一個敏感的孩子，如果遇到的是一個大咧咧的孩子，你看他會怎樣？
例句4：
看媽媽臉色不好，把書包往沙發上一扔：“媽，咱們晚上吃啥呀？”
你看，像這樣的孩子性格多好，你愛怎么就怎么，再生氣也跟我沒關系。我餓了，你的飯呢？這樣，本來生氣的媽媽，本來給孩子臉色看的媽媽，她的心情也會馬上緩解。飯還沒做好，孩子還餓著，還有什么資格給孩子臉色看，對吧？
好了，以上我們知道準確使用表示動作的詞語，又知道動作能體現人物性格之后，我們再來研究怎么能讓動作動起來。
三、給動作加上修飾的詞語
想要讓動作動起來，布赫老師現在教給大家一個絕招：寫動作的時候，我們可以給動作加上一些表示“輕重”、“快慢”等等這樣一些修飾和限制的詞語，這個動作馬上就會有變化。你看例句1：
我偷偷瞪了媽媽一眼，她似乎一點沒有察覺。
你怎么瞪媽媽？
這個修飾的詞語，也要力求準確、精當，把你此時此刻的心情融入這個修飾和限定的詞語里面。要記住，布赫老師只給你一次機會，因為不是每個人，任何時候都可以這樣對媽媽的。
例句2：
我使勁揣了他一腳，他捂著肚子，哇哇哭了起來。
大家看，前面練習過的句子，咱們稍微調整了一下，給動作加上一個修飾或限制的詞語之后，這個動作是不是更趨于形象，更加給人逼真的感覺了呢？
很多時候，大家作文中描寫的動作不夠形象、不夠逼真、沒有立體感，可能就是因為動作中缺少了這些修飾的限定的成份，所以大家寫出來的動作干巴巴的，不形象，也不夠傳神。加上這些詞語之后，動作馬上會有了畫面感，讀者讀著你的文字，一形象思維，動作就像演電影一樣在讀者眼前、腦海里動起來了。
四、動作中加進來自己的感受
想要把動作寫得完整、具體，寫成一連串的動作，我們可以把動作分解成一系列的個別動作，就像電影里的“慢鏡頭”一樣，把這些動作還原、放大、放慢，就像做“動畫”一樣一幀一幀地把它們鏈接起來。
細致的動作描寫是離不開內心感受的，幾秒鐘做完的一個動作，你寫下來讓人讀一讀，差不多得幾分鐘的時間，這可是寫作高一層次的境界。所以，要想把這幾秒鐘內就已經完成了的動作寫出來，需要很多寫作的功力。
動作有一個最大的特點是：它會轉瞬即逝，而且不會有第二次。所以我們對動作的感覺必須是敏感的，如果放過去了，你連“回味”的機會都沒有。所以，我們必須要有一雙觀察的眼，必須具備一顆寫作的心和一雙勤快的手，這樣對動作才可以“復活?！?/span>
在此基礎之上，我們還要注意，寫動作不能干巴巴地只為寫動作而寫，要把內心的感受融進動作里。
什么是內心感受？內心感受就是看到動作之后，要把心里想的話寫進來。想的同時，面部也會有表情。動作里有了心里話、表情，那這個動作內容里就可以有比喻、擬人、對比等很多個修辭方法和表達方式了，其實加進為這些，只為了動作的“逼真?！?/span>
比方說，老師走到你身邊，送給你一個微笑，摸一下你的頭，這是動作。通過動作你感受到老師對你的關懷、對你的愛，這就是感受了。
其實這樣的動作隨處可見，只是你不善于捕捉。
好久不見的親人見面，會有什么樣的動作？
足球賽上，同學戰勝了對手，你會作出什么樣的動作？
你正忙著寫作業，妹妹跑過來遞給你一個蘋果。這時候你會怎么想？
每當遇到這些動作的時候，我們一定要關注自己心里想了什么，積極捕捉這時候產生的語言，然后把這些感受與所描寫的動作融合在一起來寫，你的動作就會有了感情。
五、學會用動作代替語言
有個啞女賣刀，她不能說話，無法用富有誘惑力的廣告語宣傳自己的產品。于是她就在大庭廣眾中當場演示刀的鋒利。她把刀擱在鐵絲上，一瞬間，細鐵絲分為兩截，而刀刃無損；她又手起刀落，面前的粗鐵絲轉眼間被分成數截，但刀刃鋒利如初。啞女雖未說一句話，但她的攤位前排起長龍，人們爭相購買她的菜刀。顧客們眾口一詞：“好就好在她是通過自己的動作來說話，令顧客信服。”
生活中，有的人不善言辭，只是默默地用自己的動作說話。《啞女賣刀》是最典型的例子，那叫“此時無聲勝有聲?！?/span>
啞女說：“我的刀非常鋒利！”“誰的刀也比不過我！”
她怎么說話的？
“只見她來到眾人面前，把刀擱在鐵絲上，一瞬間，細鐵絲分為兩截，而刀刃無損。她又手起刀落，面前的粗鐵絲斬為幾截，而刀刃鋒利如初。”
這里，在啞女沒有說一句話的情況下，他的攤位前卻排起了長龍，人們爭相購買。發現沒有，動作確實可以代替語言的。
那么咱們生活中，有沒有這樣的動作？當然有，咱們經常說的“榜樣的力量是無窮的”就是這個效果。而且無聲的榜樣有時候還要勝過大聲的說教。
舉兩個例子：
1、你和同學一起走向班級，地上有幾塊糖紙。你和往常一樣，就像沒有看到一樣就走過去了。而你身邊的同學停了下來，
彎下腰，伸出右手，輕輕地用拇指和食指將糖紙一夾，揀起了地上的糖紙。然后她蹦蹦跳跳地走到垃圾箱旁邊，把糖紙放到了它該去的地方。就像什么事也沒發生一樣。
動作就這樣過去了。這里始終沒有語言，但是就這一個動作，榜樣告訴我“看到地上有垃圾，就應該彎下腰把它揀起來，送它回家。”
2、考試的時候，你沒有帶尺子?？紨祵W怎么可以沒有尺子用呢？正在你急得不行的時候，后桌的同學拍了拍你的肩膀。在你回過頭去的一剎那間，同學
“叭”的一下將手中的尺子一折兩段，然后伸出右手，把手中的半截尺子遞給了我。一股暖流涌上了我的心頭……
這里有語言嗎？沒有，只是動作；這里沒有語言嗎？有!這里有豐富的語言我們都可以把它們寫下來。
結 語：
如果你跟上了布赫老師的節奏，積極思考，然后把你學到的知識活用起來，編者相信，想寫好一個動作，對你來說說再也不是什么難事啦！如果看了這么多，你還是不明白的話，下面的這段視頻可以幫到你哦！
布赫老師微課：《動作描寫》
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布赫老師微課：《心理描寫》
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