一個正常發展的孩子，身邊有一個每天都來拜訪的朋友——情緒。
情緒有積極的，也有消極的。在孩子身上，最明顯的消極情緒表現就是發脾氣了。
常聽爸爸媽媽們抱怨：
帶孩子去超市，上次明明已經給他買了一輛玩具車了，他這次看到琳瑯滿目的玩具區，又想要讓你給買一件。
要是不給買，孩子立馬跟你急——
「我不管，我要買！」
一邊說著，眼淚就跟著冒出來了，哭叫的聲音越來越大，眼看著就要在地上開始打滾。
這時的家長，往往又著急，又窘迫。
怎么辦？你的大腦里出現了兩個小人兒，一個小人兒學著爺爺的聲音說：「趕緊拽起來打一頓，吼他兩聲，看他還鬧不鬧！」
另一個小人兒則是從你看過的育兒書籍里跳出來的，他說：「我們要尊重孩子的情緒，好好地幫他處理情緒，處理問題。」
真是讓人矛盾！我們都希望能平心靜氣地教育孩子的壞脾氣，但沒有具體方法時，心急之下就會對孩子吼叫打罵，然后看著孩子害怕的樣子，后悔不已。
孩子發脾氣是一個讓眾多家長頭疼的問題，怎樣才能讓孩子處理好壞脾氣、趕走壞脾氣呢？
上周，愛貝睿家長教練李晶老師做了一期名為《孩子一發脾氣你就沒招？心理學專家教你有效方法》的講座，從專業的幼兒情緒視角，用簡潔生動的方式為你解開孩子情緒能力的秘密，教給你應對孩子發脾氣的具體方法。
以下是講座的部分內容，還沒聽講座的爸爸媽媽可以了解一下。
認識孩子的消極情緒
剛才咱們說到，一個身心正常的孩子，既會體驗積極情緒，也會體驗消極情緒。
消極情緒是很正常的，身為大人的我們，也常常被難過、生氣、憤怒這樣的消極情緒打擾。
大人通常可以忍住脾氣不爆發，但是，孩子年紀小，應對消極情緒的能力實在有限，很容易大發脾氣。
孩子和大人不同在哪里呢？
在情緒管理這件事情上，我們的大腦有兩個系統，一個是情緒腦，一個是理智腦。
情緒腦是大腦中情緒化的部分，對應的大腦部位叫邊緣系統。情緒腦很早就發育好了，我們能看到很小的孩子就有了喜怒哀樂各種情緒。
理智腦是大腦中負責理智的部分，負責情緒管理的部分叫前額葉皮層，它要 20 歲以后才能徹底發育成熟。
原來，情緒腦的發育，比理智腦要早這么多！難怪要求小孩子立刻停止發脾氣，要比登天還難了！
孩子的理智腦還沒發育好，所以他更容易被消極情緒控制整個大腦。這就是為什么孩子生氣的時候，既不會好好說話，也不會好好聽我們說話。
所以，我們需要先處理他的情緒，再處理事情，等他平靜了再講道理。
情緒的管理和調節是一個復雜的過程，它要隨著理智腦的發育才不斷地成熟完善。
兩三歲的孩子只會用一點簡單的情緒調節辦法，比如向父母求助、或者自己安慰一下自己。
隨著年齡增長，孩子的情緒調節能力越來越強，方法越來越豐富，應用起來也越來越靈活。孩子大概長到九歲以后，會有相對穩定的情緒調節策略。
但是，以孩子的情緒調節能力而言，生氣得很厲害的時候，他們也會控制不住情緒，崩潰得發脾氣或是大哭。
所以，父母的幫助和引導是很重要的，我們給孩子情緒調節能力的支持，會讓他得到更好的發展。
同時，我們也要培養良好的家庭氣氛，鼓勵孩子適當地去表達消極情緒，幫助他解決實際問題。積極、和睦的家庭氛圍，可以幫助孩子擁有更好的情緒能力。
在實際生活中，如何應對孩子發脾氣
在生活中，孩子發起脾氣來，咱們也是有辦法好好處理的。
當孩子發脾氣時，我們建議把孩子帶離案發現場，去一個安靜無人的角落，鼓勵他表達消極情緒，同時也是避免大人感到尷尬和心急。
你可以使用「鏡面反射法」，把孩子當時情緒的名稱替他說出來，讓孩子知道自己的情緒是什么，也鼓勵他說幾遍。
其實，當孩子愿意主動說出「我很生氣！」「我覺得自己要氣炸了！」這些話，說出自己的感受，氣就消了一大半了。
幫孩子先處理好情緒，等他的情緒腦緩和下來，我們才能跟孩子的理智腦去交流，幫助他解決讓他生氣的問題，或者講道理。
孩子發脾氣是他們用來表達自己消極情緒的方式，孩子有消極情緒是再正常不過的事情。
身為家長的我們，要做孩子情感需要的安慰者和支持者，還要做孩子情緒發展的教育者和指導者，幫助孩子成長為自己情緒的主人。
除了上述內容，通過這期課程，你還能學習到：
1. 關于幼兒情緒發展更詳盡的闡述。
2. 家庭氛圍、家庭成員對孩子情緒發展會有怎樣的影響。
3. 應對不同年齡段孩子發脾氣，各有具體可行的方法供你使用。
