腦血管疾病，腦部血液供應(yīng)障礙引起的腦部疾病的總稱。臨床以急性腦血管疾病多見。防治高血壓是預(yù)防腦血管病的重要環(huán)節(jié)。發(fā)生腦血管病以后，預(yù)防并發(fā)癥及康復(fù)醫(yī)療，是提高腦血管病的存活率和降低發(fā)病率的重要措施。那么腦供血不足病人在飲食上要注意什么呢？腦供血不足吃什么好的快？今天我給大家講講腦供血不足病人的飲食。
腦供血不足吃什么好的快
盡可能從各類完全未經(jīng)加工的食物中獲取營養(yǎng)。這些食物包括水果和蔬菜，也包括未經(jīng)處理的肉、魚、禽和蛋。
少吃輕加工食品。不可能所有食物都自己做。比如意大利面會(huì)去買已經(jīng)做好的。你不會(huì)自己磨面粉或提煉食油。這意味著要同時(shí)進(jìn)食輕加工食物與未經(jīng)加工食物，但要盡量少吃。
更要少吃重度加工食品。即便是最重度加工的食品，也很少有高質(zhì)量的證據(jù)能夠證實(shí)它是危險(xiǎn)的。但是你要盡量少吃這些食物，因?yàn)樗鼈內(nèi)菀缀邿崃俊＿@類食物包括面包、薯片、餅干和谷物。
注意事項(xiàng)
像對(duì)待酒精一樣對(duì)待所有含熱量的飲料。這包括了所有含熱量的飲料，牛奶也在此列。它們可以適度飲用，但應(yīng)保持在最低限度。你可以因?yàn)橄矚g所以飲用，但不應(yīng)該把它們當(dāng)作必須攝入的東西。
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