活法兒健康讀書(shū)
公眾號(hào)ID：huofar_dushu
關(guān)注
每天十分鐘，閱讀經(jīng)典變輕松。關(guān)注活法兒健康讀書(shū)的各位朋友，大家好。
歷史回顧
本次內(nèi)容，來(lái)自《人體復(fù)原工程》。今天我們來(lái)探討一個(gè)難言之隱——便秘。便秘是現(xiàn)代人常見(jiàn)的疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)把它歸類為生理疾病。在觀察了許多便秘患者，作者吳清忠先生發(fā)現(xiàn)便秘也和性格有密切關(guān)系。
下面讓我們進(jìn)入正文部分。
一個(gè)朋友帶她十四歲的女兒來(lái)找我，這個(gè)女兒長(zhǎng)期便秘，總是三四天至一星期才上一次大號(hào)，常常要借助甘油幫助。
我問(wèn)她母親：“她是不是老幺？”
母親：“是啊，這和便秘有關(guān)嗎？”
我：“是的，老幺比較容易便秘”。
在臺(tái)灣，大多數(shù)家庭都只有兩個(gè)孩子，其中老幺似乎便秘的幾率比老大來(lái)得高，每次我這么猜很少出錯(cuò)。雖然老幺常常是家里最受寵愛(ài)的孩子，但是也是家里意見(jiàn)最不受重視的孩子。大多數(shù)情形老幺表達(dá)意見(jiàn)時(shí)，父母和兄長(zhǎng)都會(huì)為他的童言童語(yǔ)而覺(jué)得他可愛(ài)，卻不會(huì)認(rèn)真地聽(tīng)他說(shuō)些什么，總認(rèn)為他不懂事，他的話一定不重要。
可是對(duì)于老幺幼小的心靈而言，只覺(jué)得他真正想表達(dá)時(shí)，都沒(méi)人聽(tīng)。反而說(shuō)了某些話，卻引來(lái)大家開(kāi)心大笑，這樣的環(huán)境變相地鼓勵(lì)他經(jīng)常講些大家會(huì)笑的話。慢慢地了解了家人想聽(tīng)的是什么，就盡量的講些別人想聽(tīng)的話。久而久之，他不再表達(dá)自己的意見(jiàn)，特別是不滿的意見(jiàn)更不會(huì)輕易說(shuō)出來(lái)，情緒上的垃圾就開(kāi)始在心里累積。
心理上的垃圾不能排除，生理上的垃圾排泄也跟著出問(wèn)題。這樣的性格，我稱之為便秘的性格，心理上的便秘性格，會(huì)引發(fā)生理上的便秘。
我繼續(xù)問(wèn)母親：“她是不是很少表達(dá)自己的意見(jiàn)？”
母親：“才不會(huì)呢，她是家里最多話的一個(gè)。”
我：“我們?cè)囈幌掳伞！?/p>
轉(zhuǎn)頭問(wèn)孩子：“你覺(jué)得便秘好不好？”
孩子看著母親回答：“還好啊！”
我：“你想不想改善目前的便秘問(wèn)題？”
孩子還是看著母親回答：“都可以呀！”
我：“你不覺(jué)得目前的便秘對(duì)健康不好嗎？”
孩子：“還好啦！”
母親這時(shí)臉上才露出驚訝的表情，她總算明白為什么我說(shuō)她的孩子不表達(dá)意見(jiàn)，孩子的多話并不表示她表達(dá)了自己的意見(jiàn)。這種模棱兩可的回答，主要是母親沒(méi)有給她暗示。長(zhǎng)期以來(lái)，她總是回答母親期待的答案，今天母親沒(méi)有意見(jiàn)，她只好小心地回答。察言觀色是這一類孩子的專長(zhǎng)，是他們討得家人歡心的法寶。當(dāng)一些聰明的孩子，很懂得察言觀色時(shí)，父母就要小心了，很可能他的便秘性格已經(jīng)形成，已經(jīng)開(kāi)始隱藏自己的想法。
這種便秘的性格，往往在幼年時(shí)就形成了，當(dāng)孩子長(zhǎng)期無(wú)法表達(dá)負(fù)面的情緒時(shí)，為了生存，會(huì)發(fā)展出忽略這些負(fù)面情緒的逃避型性格。這種性格最終會(huì)發(fā)展成對(duì)自己的健康漠不關(guān)心，生病時(shí)除非父母強(qiáng)烈要求，不會(huì)自己求醫(yī)診治。即便生了病需要治療，也不是為了使自己恢復(fù)健康，而是為了滿足周?chē)H人的要求。這樣的病人最大的麻煩是當(dāng)其生命受到疾病威脅時(shí)，根本沒(méi)有絲毫的求生意志。當(dāng)病人沒(méi)有求生意志時(shí)，再好的醫(yī)療技術(shù)也很難發(fā)揮作用。
這樣的性格在幼年成形，長(zhǎng)大之后很難改正，使得這種便秘的治療變得非常困難。除了必須從生理治療著手之外，還要做心理的治療，從糾正孩子模棱兩可回答問(wèn)題的方式開(kāi)始，同時(shí)鼓勵(lì)孩子表達(dá)自己的意見(jiàn)。最好在孩子很小時(shí)，就要對(duì)待他像個(gè)成人一樣，認(rèn)真地聽(tīng)孩子每次的說(shuō)話，并給予正面的響應(yīng)和鼓勵(lì)。
家中除了老幺特別容易有便秘的性格之外，有時(shí)老大也很容易有便秘的性格，這種情形多半出現(xiàn)在父母非常強(qiáng)勢(shì)的家庭，雖然在家排行老大，一樣沒(méi)有表達(dá)的機(jī)會(huì)。有一個(gè)孩子嚴(yán)重便秘，原來(lái)是他的母親很強(qiáng)勢(shì)，總是要求孩子依著自己的想法做事。還有一次遇到一個(gè)父母早逝的孤兒，由姑姑帶大。姑姑忙于工作，在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程，很少有對(duì)象可以表達(dá)心里的想法，長(zhǎng)時(shí)間累積的結(jié)果，就形成了嚴(yán)重的便秘。
雖然家中的老幺比較容易形成便秘的性格，但是孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中，如果經(jīng)常處于表達(dá)壓抑的狀況，無(wú)論他處于哪一個(gè)排行，都有機(jī)會(huì)形成便秘的性格。而且這些性格的養(yǎng)成往往在兩三歲或更早之前。因此，為人父母者不可不謹(jǐn)慎。
有些工作環(huán)境也會(huì)創(chuàng)造出便秘的問(wèn)題。一個(gè)做了十幾年秘書(shū)的朋友，由于老板很強(qiáng)勢(shì)，她面對(duì)老板時(shí)經(jīng)常只有聽(tīng)的份。還好老板常常出國(guó)，只要老板在辦公室多待幾天，她就感覺(jué)有壓力而開(kāi)始便秘。老板一出國(guó)，大便就特別順暢。秘書(shū)和老板在表達(dá)上是不平等的，秘書(shū)只能聽(tīng)命行事，沒(méi)有抱怨的權(quán)力。
好了，今天的內(nèi)容就是這樣。
晚安，明天見(jiàn)。
拒絕養(yǎng)生謠言，遠(yuǎn)離無(wú)腦雞湯
人生漫長(zhǎng)，愿你讀讀好書(shū)
聯(lián)系客服
