你無法用一個舊的自己去換一個全新的未來。金鳳伴您終身成長第14篇原創。
一、轉變思維方式 減少無效努力
愛因斯坦說：“如果給我1個小時解答一道決定我生死的問題，我會花55分鐘來弄清楚這道題到底是在問什么。一旦清楚了它到底在問什么，剩下的5分鐘足夠解答這個問題。”
從小愛思考是愛因斯坦成功的重要習慣，但一般人不愛思考，急于尋找答案。用表面上的努力，掩蓋思維上的懶惰。我曾經就是這樣的人，寧肯多做一道題，也不愿意總結題目的規律。所以成績總是提升不上去。
有時候不是你不夠努力，也不是運氣不佳，而是你的思考方式出了問題。如果你想擁有高效解決問題的能力，就需要轉變思考方式。提升思維能力，才能真正減少無效努力。
二、《六頂思考帽》內容簡介
本書作者愛德華·德博諾獲得牛津大學心理學博士學，劍橋大學醫學博士，是思維訓練領域的國際權威。六頂思考帽是他創造的一種思維訓練方式，或者說是一個全面思考問題的模型。
六頂思考帽
是指戴上不同顏色的帽子代表不同的思維模式。一次戴一頂帽子進行思考，也就是同一時間只做一件事情。
藍色思考帽：代表冷靜，負責控制和調節思維過程。
白色思考帽：代表中立客觀，關注客觀的事實和數據。
紅色思考帽：代表感性，可以表現情緒、直覺、預感等。
黃色思考帽：代表樂觀，表達樂觀的、滿懷希望的、建設性的觀點。
黑色思考帽：代表謹慎，可以運用否定、懷疑、質疑的看法，合乎邏輯的進行批判，盡情發表負面的意見，找出邏輯上的錯誤。
綠色思考帽：代表創意，寓意創造力和想象力。它具有創造性思考、頭腦風暴、求異思維等功能。
每個人的大腦都有缺陷，用一種方式思考存在很多不足。所以我們需要運用6種不同的思維方式思考，可以更全面、客觀的認識事物，做出更準確的判斷。如果掌握了這種平行的思考方式，可以大大提升工作、學習效率。
作者說混亂是高效思考的最大敵人，我比較認同這個觀點。如果大腦同時有多個想法，注意力就無法集中。所以作者建議一次戴一頂思考帽，一次解決一個問題。
三、《六頂思考帽》的核心內容
第一章 藍色思考帽
藍色思考帽就像樂隊的指揮，統領整個大腦。是思考的組織者，負責過程監控，也被稱為程序帽。
藍帽思考能夠專注，提出問題，列出思考任務。它還像一名攝影師：觀察和記錄發生的思考過程。藍帽思考還負責監督思考，確保人們遵守游戲規則。
孩子運動能力偏弱，如何讓她愛上運動呢？我戴上藍色帽子進行思考，我平時有跑步的習慣，怎么樣帶孩子一起運動呢？枯燥的跑步活動5歲的孩子是難以堅持的，后來我想到滑板車，這是孩子喜歡的運動。
讓她在前面騎行帶路，我跟隨孩子跑，夸獎孩子運動能力有了提高，媽媽都快追不上了。既讓孩子運動了，我也鍛煉了身體。一舉兩得。
這個方法，試了兩天，效果不錯。孩子開始主動要求跟我一起運動。任何問題仔細思考，都可以找到解決的方法。
第二章 白色思考帽
白色思考帽
代表中立和客觀，它提供關于現實世界的信息。強調數據和事實，不需要解釋。誰提供的事實，事實是否可靠？盡量從實際出發。
目前網絡上很多傳播的信息可信度比較低，就是缺乏可靠的來源。我們看到一篇文章：例如《十種容易致癌的食品》，你是否會完全相信然后轉發呢？
我曾經做過網絡編輯，每天要更新網站內容。有很多內容也是到網上找來的，再進行加工整理，有時候為了點擊率，會取一些聳人聽聞的標題。事實是否可靠，編輯也不確定。一般傳統媒體的來源更可靠，他們的信息把關更加嚴格。
面對網絡上海量信息，我們更需要戴上白色思考帽，這是真的嗎？有科學依據嗎？這個時代，我們更需要一種批判性思維。相比網絡信息，我一般更會相信傳統媒體和書籍。
第三章 紅色思考帽
紅色思考帽
與情緒相關，代表你的直覺、第一感受。例如你就是不喜歡某個人，沒有理由。女生購物的時候大部分憑直覺買東西。第一感覺、第一印象顯得特別重要。
商家捉摸了消費者的心理，在商城試衣服覺得挺不錯，但是回到家后發現沒有想象中好看。商城的氛圍、燈光，加上導購的夸贊解說，你就會忍不住掏腰包。所以在購物的時候我們還需要戴上藍色的帽子，這件衣服是否真的適合我。我真的需要嗎？進行理性思考。
在家里，面對家人可以戴上紅色思考帽，講述自己的真實感受，緩解工作壓力。如果我們一直帶著藍色理性帽，大腦會感到疲憊，崩得很緊。
在我們家，先生喜歡戴藍色帽子，特別理性和內斂，很少說一些心理話。而我喜歡說出自己的感受，他能夠明確的指出我的問題。有時候我希望他也放下包袱，多說說自己的感受，緩解壓力。
每個人性格不同，一般男生更偏向理性，女生會更感性一些。在不同的場合戴不同的帽子，理性的時候知道什么時候要感性，感性的時候知道感性的底線。沒有人會永遠正確，也不會永遠錯誤。
第四章 黃色思考帽
黃色帽思考
代表一種積極的思考，選擇關注事物的優點。作者把它定義為積極探索之帽，是一種光明思維。想象自己頭頂太陽，所到之處都是溫暖和陽光。
有的人天生性格比較陽光，即使遇到挫折也往好處想。例如，貝多芬耳朵聾了，但是依然堅持克服困難，繼續音樂創造。他相信自己的音樂能力和對音樂事業的熱愛，給了他強大的信心。
第五章 黑色思考帽
黑色思考帽
是謹慎之帽，做事前先思考不足和存在的風險，容易發現錯誤和問題，是批判性思維的基礎。但避免過度使用，過度謹慎就無法創新和進步。
聯系實際
我先生戴黑色思考帽比較多，凡事都會考慮得全面，評估風險。開車絕對遵守規則。但他不敢冒險，股票之類有風險的事情從不參與。找工作也是考慮穩定性高的，這類性格不太適合創業。
第六章 綠色思考帽
綠色思考帽
綠色是春天的顏色，充滿生機。思考帽代表創意，提出新的想法，擺脫舊有的觀念，激發新的靈感，是一種創新思維模式。
在傳統教育模式培訓下的大部分中國人都缺乏這種思維。我們習慣被動的接受知識，遵守常規。
一般愛戴綠色思考帽的人愛思考，有主見，不按常規出牌，喜歡逆向思考。這種思維能力也是我需要提升的。在論文寫作過程中，如何選擇新的角度，提出有創新的選題和方法，都是非常重要的學術能力。
四、總結使用規律
人的大腦喜歡簡單，結構化的東西。復雜化的事情，大腦就容易混亂。所以使用六頂思考帽的思維方式思考，強調一次只戴一頂思考帽，一次處理一件事情，來簡化思考過程。
另外允許在思考過程中進行暫停和轉換，可以從感性的紅色轉化到理性的藍色，也可以從積極的黃色到謹慎的黑色，從客觀的白色到創新的綠色。用多種思維模型來打破思維的局限性。
使用規律
簡單問題——戴“藍白綠”；
改進流程——戴“黑綠”；
尋找機會——戴“白黃”；
保持謹慎——戴“白黑”；
做出選擇——戴“黃黑紅”。
任何一種思考帽都有它的優點和局限性。所以作者提出6頂思考帽，全方位思考，一次戴一頂帽子。
就如查理芒格提出的多元思維模型，一種思維模型無法解決所有的事情，掌握思維模型越多的人，解決的方式越多，處理問題更高效。開放大腦，才能打破思維的局限性。
會思考的你，將逐步拉開同齡人的距離，開啟高效人生之旅。
