有調(diào)查顯示，全國中小學(xué)生的近視率在60%左右，個(gè)別地區(qū)高達(dá)80%。而談到視力的保護(hù)，我們不得不說說屏幕對兒童視力的影響。可是，除了對視力的影響，還有很多方面，是我們需要考量的。在這里，我們分享美國兒科學(xué)會對兒童使用電子設(shè)備的新指導(dǎo)。
多年來，美國兒科學(xué)會(American Academy of Pediatrics)一直建議兒童和青少年看電視的時(shí)間不要超過兩小時(shí)，2歲以下的兒童絕對不要看電視。然而，他們現(xiàn)在已經(jīng)更新了他們的指導(dǎo)方針，以反映當(dāng)今數(shù)字世界的現(xiàn)實(shí)。
美國兒科學(xué)會最新的建議承認(rèn)，科技已經(jīng)融入了我們的日常生活，因此幾乎不可能再對學(xué)齡兒童實(shí)行每天兩小時(shí)的嚴(yán)格限制。
此外，技術(shù)對于學(xué)習(xí)來說，是很有價(jià)值的一部分。孩子們在學(xué)校使用電腦和平板電腦，用電腦做作業(yè)。
但是，一些孩子卻越來越依賴他們的設(shè)備。他們把電子游戲和電視作為主要的娛樂形式，用短信和社交媒體取代了面對面的交流。美國兒科學(xué)會的新指導(dǎo)方針側(cè)重于制定健康的指導(dǎo)方針，防止兒童以不健康的方式使用他們的電子設(shè)備。
新的指導(dǎo)方針的不同之處在何處
過去的指導(dǎo)方針對于兒童使用屏幕的時(shí)間提出了明確的建議。最新的指導(dǎo)方針提供了一種更靈活的方法。
新指定方針鼓勵(lì)家長允許孩子有節(jié)制地使用屏幕，但對于允許孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間，并沒有給出嚴(yán)格的建議。以下是美國兒科學(xué)會對孩子該使用電子屏幕時(shí)間的觀點(diǎn):
如果建立孩子們合理使用的家庭氛圍
如何開始執(zhí)行這些新的指導(dǎo)方針
根據(jù)新的指導(dǎo)方針，你不必嚴(yán)格限制孩子使用電子設(shè)備的時(shí)間。但是，你應(yīng)該審視電子產(chǎn)品在每個(gè)人生活中所扮演的角色。
想一下您家庭所養(yǎng)成的習(xí)慣。吃飯的時(shí)候看電視嗎?在餐廳或觀看體育比賽時(shí)，盯著手機(jī)看嗎?
檢查一下你孩子使用媒體的習(xí)慣。他們是不是睡覺前看電視？在車內(nèi)是不是一直使用手機(jī)？
你可能想為整個(gè)家庭制定一些新規(guī)則，比如“吃飯的時(shí)候不使用電子產(chǎn)品”或“周六不使用電子產(chǎn)品”。這些規(guī)則可以幫助確保每個(gè)人都能與他們的電子設(shè)備建立更健康的關(guān)系。
