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俗話說，家家有本難念的經，無論是多么和睦的家庭，也總會有產生矛盾，不和諧的時候。

因為很多時候，我們常常站在自己的角度想問題，比如父母會常對子女說：“我們都是為你好！”

兒女們會反駁道：“有些事情我自己能分辨！”而妻子又常常會問丈夫：“到底是我重要還是你媽重要？！”

家庭生活中的危機隨處可見，但我們應該重視起來，想辦法解決，而不是任由其發展，《熱鍋上的家庭》就是這么一本能幫助人們解決家庭危機的書。

書中主要講述了布萊斯一家的故事，在這個家庭里，丈夫時律師，事業有成，妻子美麗動人，他們還有漂亮優秀的兒女。

就是這樣一個在外人看上去幾近完美的家庭，卻生病了，而且它的狀態，在我們大多數人的家庭中，都普遍存在。

在這本《熱鍋上的家庭》中，妻子卡羅琳經常抱怨丈夫大衛一心撲在工作上，很少對自己表達體貼和關心，還講了這么一個故事：

卡羅琳想要把家里臥室的墻粉刷一遍，已經和家人嘮叨了很長時間，決定要不就請人來刷，反正家里不差錢，要不就自己刷。

可是呢，這丈夫大衛根本不表態，妻子就想啊，我還是自己刷，給他一個驚喜吧，以免找人刷，又被丈夫埋怨說自己花冤枉錢。

于是，妻子花了一整天的時間，趕在丈夫下班回家前把臥室粉刷完了。可是結果呢，丈夫大衛根本不在乎。

妻子想想，我真委屈啊，折騰了一天，就換回他幾句禮貌的，冰冷的贊美。由此，妻子覺得自己，和自己做的事，在丈夫的心中一點也不重要。

可其實，丈夫大衛對于妻子的指責，也是滿腹委屈。

他想，我心里對妻子的愛是毫無疑問的，為什么她還要那么認為呢？！以至于，夫妻雙方都感到非常的有挫敗感，從而升級到爭吵。

書中治療師發現，這個家庭中的現有問題，其實都出自于原生家庭的影響，大衛的父親老布萊斯先生就是這么一個把精力全部放在工作上的人。

更戲劇性的是，大衛的祖父也是這么一個整天為生計奔波，對家庭，對妻子，對孩子沒有什么關愛可言。

于是，大衛的父親從他的原生家庭里形成的一些家庭價值觀，轉移到自己婚后的家庭里來。

而從小在這樣的原生家庭中長大的大衛，又從父親那里承襲了這些問題。所以他從來不知道如何營造溫暖的家庭氛圍。

而且悲劇的是，妻子卡羅琳身上也有很多來自原生家庭的印記。

卡羅琳的原生家庭里，母親是一個養家糊口，支撐著整個家庭經濟收入的重要人物。而父親，則常常失業，是個沒有擔當的男人。

現在有句話不是說，經濟能力決定家庭地位嘛！所以在這個家里，母親是絕對的強勢人物。卡羅琳對母親是害怕的，甚至是討好的。

可是母親總是挑剔她，指責她這也不好，那也不好，這讓她很傷心卻又沒辦法。

現在在自己的家庭里，卡羅琳經常會與女兒克勞迪婭發生爭吵，用作者納皮爾博士的觀點來看，卡羅琳會把女兒對她的挑剔和指責，不自覺中當成了那個挑剔指責自己的母親。

對于母親，她是害怕的，懦弱的，不敢反抗的。可是對于自己的女兒克勞迪婭，卡羅琳是絕對不容許女兒這樣對待自己。

于是，把那些年不敢在母親面前發的怨恨一股腦兒發在女兒身上。導致家里母女雙方火藥味十足，動不動就開戰。

可見，原生家庭的影響并不會輕易地被消除。那怎么樣才能盡量地減少原生家庭所帶來的影響呢？

家庭心理治療師告訴我們，夫妻之間要正確對待自己的問題，承擔自己該承擔的責任，學會理解和傾聽，而不是一味責怪對方。

書中還提到一個重要的觀點是，孩子很容易成為夫妻關系不和諧的替罪羊。

在這個家庭中，大女兒克勞迪婭就是一個典型的案例。表面上看，大女兒得了青春期常見的一種病，叛逆癥。

她跟母親卡羅琳可以為任何事吵架，幾乎永遠跟母親對著干；不單這樣，她還經常凌晨回家，不跟家里招呼一下，就跟男友搭便車去旅行；但實際上，更深層次的原因，來自于父母之間日漸疏離的夫妻關系。

有書君用一個大家熟知的有趣故事來解釋下。

父親在工作單位被領導罵，回家拿妻子出氣，妻子則轉過頭罵兒子，最后兒子去踢狗。

從這里我們可以看到一個重要的規律，人們在發泄不滿時，并不一定是沖著朝我們發火的人，而是通常把火氣撒在那些相對軟弱的對象身上。

在一個家庭里，最弱勢的是孩子，于是，他們很可能就承受著來自父母那邊遷移過來的壞情緒。

母親卡羅琳有意無意的，把自己對丈夫的怨恨統統發泄到了大女兒身上。

克勞迪婭就此成為了這個家庭的替罪羊，承受著這個家庭所有的問題和壓力。那么，怎么避免孩子成為家里的替罪羊呢？

說簡單也簡單，夫妻直接面對雙方的矛盾和沖突，而不是把不滿傳達給孩子。是誰有問題，就說誰，而不是讓另外其他人來承擔一切責任。

《熱鍋上的家庭》出版于上世紀七十年代。雖然書中的許多治療手法，已經和現在國外流行的家庭治療方法有所差異。但書里鮮活生動的案例，對家庭治療理念的清晰介紹，還是讓不少心理專業人員，甚至是普通大眾，收獲了不少經驗。

家庭對每個人來說都是重要的，有書君希望大家都能通過這本書，學會經營好自己的家庭，保持良好的夫妻關系，以及教育好自己的子女。

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