看點(diǎn) 近年來,兒童超重和肥胖比例逐年上升。之所以產(chǎn)生這一現(xiàn)象,既是因?yàn)轶w育教育在課程中的缺位,也是由于家長們過度追求學(xué)業(yè)成績,忽視了體育鍛煉的重要性。為了拿到更高的分?jǐn)?shù),就應(yīng)該放棄體育么?事實(shí)可能截然相反:運(yùn)動能夠改變大腦,提升孩子學(xué)習(xí)效率;會玩的孩子不僅EQ更高,在未來也較同齡人更有成就。
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文丨靜靜 編丨Travis
1. 在中考中,體育成績要達(dá)到跟語數(shù)外同分值水平,也就是100分。
2. 中小學(xué)每天開設(shè)一節(jié)體育課。
3. 美育中考在2022年全面實(shí)行。
運(yùn)動對人的大腦,包括情緒和專注力產(chǎn)生積極的作用,
不僅如此,運(yùn)動還可以讓人免受諸如抑郁、老年癡呆或者失智癥等疾病的侵襲,
而且由運(yùn)動帶來的長期的保護(hù)功效,可以持續(xù)一生。
譬如運(yùn)動員要懂得與人競爭、善于競爭、喜歡競爭;
譬如,運(yùn)動員要懂得團(tuán)隊(duì)協(xié)作;
還譬如運(yùn)動員有難以擊垮的信心和號召力,在比賽落后的情況下,核心人物必須摒棄雜念,不能糾結(jié)在“真慘、真倒霉”的心態(tài)上,而是集中精力想好下一個球,才能把握住贏回來的機(jī)會。