民間俗語形容一個人老了總是會說“老掉牙”，難道老了牙齒就真的如此沒用？隨著中國人口走向老齡化，老人牙齒問題與日俱增，經常就有前來看牙的老人家，咬排骨磨牙掉了，牙周病嚴重，必須拔掉十來顆牙，牙齒缺失只剩那么三倆顆......
首先我們需要認識一下，牙齒衰老時間表：
30歲
牙齒牙釉質開始變薄、變色；
35歲
牙齒不正式開始衰老；
40歲
牙齒開始輕微松動，
出現縫隙、變形，牙床開始萎縮，原有琺瑯質開始腐化；
50歲
牙齒變得敏感易碎，易感染而損壞，缺失；
如果一直沒有好的飲食和口腔清理習慣，我們的牙齒會老的更快。而且其實牙齒兄弟們作為一個整體是相互關聯的，一顆牙有問題就會慢慢牽絆到附近的牙。所以說掉牙是有很多危害的。
掉牙危害
1.牙齒缺失，牙周開始暴露、抗齲能力差，牙齒疾病會進一步惡化，直接影響到老人咀嚼功能、營養的消化和吸收，加快鄰牙松動脫落，會影響語言和容貌，抵抗力比較差，容易患病。
2.據英國《每日郵報》報道，掉牙會導致記憶力減退。缺少牙齒，大腦海馬區獲取的信號就會減少。掉牙或者佩戴假牙的人會盡量避免某些難以咀嚼的食物，進而缺失營養，影響了記憶力。
3.老年人掉牙后導致咀嚼能力部分或全部喪失，致使咀嚼動作對大腦形成的良性刺激消失，就容易發生老年癡呆及腦中風。
危害那么大，那老年人如何預防？
第一步：養成口腔清理習慣
90%老年人都沒有飯后漱口、睡前刷牙的習慣，經常使用牙簽而不知道牙線，還有比較根深蒂固的抽煙喝酒習慣，這些都導致老年人牙齒上殘留物停留較多，細菌不斷滋生，齲齒、牙周病自然不斷惡化。所以，老年人應該改掉這些不好的習慣，最后戒煙戒酒，早晚用bass刷牙法正確刷牙，使用含氟牙膏，飯后漱口，使用牙線去除牙縫的殘渣，做好牙齒保健。
第二步：預防牙齒疾病
中年時牙周炎容易反反復復，導致口腔環境惡化，老來牙齒自然容易缺失；再則老年人由于牙周暴露，抗齲性就變差，很容易患根面齲。所以，建議中老年人每年兩次洗牙并進行一次全面性的檢查，發現牙周炎，應做局部的牙周治療，配合全身用藥，如做牙周潔治、牙周沖洗上藥或齲下刮治、翻瓣手術根治等，發現齲洞，應及早充填，才會有令人滿意的治療效果。
第三步：及時求醫
大多數老人都會覺得牙齒缺了就缺了，反正人都老了，就不去折騰了。其實不然，人生的每個階段都是彌足珍貴的，一生的崢嶸，晚年卻要過上被牙痛折磨的日子，確實不值當，所以，出現牙齒齲齒、牙痛、炎癥、牙齒缺失，假牙不適等應該盡早去正規口腔醫院，及時尋求牙醫的幫助。
所以，請關愛老人們的牙齒健康，讓父母長輩們能夠擁有健康的牙齒，度過幸福的晚年生活！
