即將進入職場的小鮮肉與在職場摸爬滾打多年的老臘肉們都會遇到職業方向不明、定位不清等困惑，作為生涯規劃師的我們，可以用“三點一線”模型來幫助他們打開視野、梳理資源、錨定重心，從而清晰定位。但這兩類職場群體在職場經驗、生存壓力、發展可能性等諸多方面都存在巨大差異，我們不能一概而論。他們職場功底不同，修煉法門也各異，如果混為一談，很容易走火入魔。
一
功底：花拳繡腿 VS 獨門功夫
這兩類人群手里都拿著一本“三點一線”的武林秘籍。秘籍內圖如下：
所謂“三點”是指目標、優勢、價值，而“一線”即通過打開視野，框定目標范圍，看到自身發展有哪些可能，然后梳理自己的資源與能力，了解自己憑什么能實現這些目標，最后錨定自己的價值重心，找到最適合且最重要的職業可能性。
那些職場小鮮肉，由于剛進入或尚未進入職場，學的都是一些花拳繡腿。對于職業可能性的了解僅停留在淺層理解的興趣階段，而能力也更多地停留在知識層面，職場技能的實踐經驗較少。他們處在職業生涯的生存階段，正逐步在探索未來的職業發展的可能性，所以尚未形成自己的核心職業價值觀，目前的職業價值取向僅在需求層面。
而那些已有5年以上工作經驗的職場老臘肉們，職場經驗豐富，一般都練就一門獨門功夫。他們開始尋求職業的樂趣，希望可以找到一份事業成為人生的志趣，同時他們已累積了一定的資源，形成了個人能力優勢標簽，有的憑借個人才干在職場聲名鵲起，處在這一階段的職場人士，他們的職業錨已基本落定。
二
絕招：太極拳 VS 一陽指
◢1.先收后放的太極拳
有些職場小鮮肉在求職就業過程中，眼高手低，既想錢多事少離家近，又想位高權重責任輕，他們既對職場要求模糊不清，又對自我需求無知不明，以至于自我需求過載，什么都想要，結果什么工作也找不到。對于這一類小鮮肉，可以先引導他們以安全渡過職業生存期為目標，根據當前的現實情況，找到現階段的核心需求。家境貧寒的大學畢業生，在職業初期可能以經濟報酬為核心需求，而家境較好的學生，則可能以成長平臺為求職的核心需求。在明確了當前核心需求后，再引導他們梳理盤點專業知識與實踐技能，最后在核心需求的指引下，結合他們的專業知識儲備與個人興趣特點，探索適合自己的職場可能性。
這一階段的職場小鮮肉受視野所限，職業目標往往狹窄單一，他們職業定位的絕招可以是先收后放的太極拳，先聚焦核心需求，再利用知識儲備挖掘更多的職業可能，用四兩之軀撥千金之業。
◢2.先放后收的一陽指
有些職場老臘肉職業發展到一定階段，會遇到一個天花板，想上上不去，想出出不來，開始出現一種無力感。同時也會有一些機會擺在他們面前，但他們對自我沒有信心，不確定除了本職工作，自己還可以有什么可能，于是他們如同被卡住了咽喉般動彈不得。
對于這一類老臘肉，首先需要修煉一項基本功——“生涯四看”。向上看：看到在組織等級方向上的垂直上升，即職業發展的縱向通道，如員工-副經理-經理-區域經理-大區總經理-事業部總裁-集團副總裁；向左右看：看到在組織機構同一層級不同職能崗位的輪換，即職業生涯發展的橫向通道；向內看：看到向組織核心移動的可能性，即職業生涯的水平向心通道，如助理-專員-高級專員-資深專員；向外看:看到發展興趣愛好，在職業外獲得平衡的可能。
職場老臘肉們需要利用“生涯四看”引導他們突破局限，放開眼界，看到更多的職業發展路徑，同時跳出個人能力優勢在工作中的具體運用，提煉精髓，將優勢能力升級成自己的核心競爭力，打造自己的個人品牌和才干，最后探索自己的核心價值觀，逐步形成自己的“職業錨”。
處于這一階段的職場老鳥職業需要重新定位，他們的定位絕招可以是先放后收的一陽指：先放開視野，看到各種發展可能，再運用個人能力品牌落定職業錨，最終將職業升級切換至符合自己核心價值觀的事業，以海納之胸凝理想之心。
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