作者：校長(zhǎng)

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夫妻生活質(zhì)量會(huì)被這些壞習(xí)慣影響，很多時(shí)候一些男性想和伴侶好好溫存，但對(duì)方經(jīng)常對(duì)自己沒(méi)有什么興趣，以為對(duì)方鬧情緒。

這種現(xiàn)象可能是因?yàn)橐恍┬〖?xì)節(jié)影響到夫妻生活質(zhì)量，破壞男人性能力。

性生活“6不要”，保護(hù)男人性能力！

夫妻生活過(guò)于頻繁

在生活中，適當(dāng)?shù)姆蚱奚钍强梢苑蚱揠p方的感情更加的和睦，而且對(duì)于身體健康非常好處。

但是一些年輕夫妻，生理需求是比較大的，就會(huì)出現(xiàn)頻繁的性生活。

當(dāng)然是過(guò)于頻繁的性生活是會(huì)對(duì)身體造成一定的影響的，會(huì)讓病毒和細(xì)菌輕易的進(jìn)入女性的私處，從而導(dǎo)致很多女性患上婦科炎癥，出現(xiàn)陰道炎之類的婦科疾病。

不要喝酒

很多人把“飲酒助興”，理解成了“酒助性”。

但是這個(gè)錯(cuò)誤卻很多人在借鑒用著，可是其中的危害且蒙在鼓里。

有數(shù)據(jù)報(bào)告顯示，有一半的人認(rèn)為適量的飲酒可以增強(qiáng)房事，也有人一些人飲酒后無(wú)法進(jìn)行房事，但是另一個(gè)數(shù)據(jù)也顯示，長(zhǎng)期飲酒的人性功能下降的很厲害。

而且飲酒后酒精對(duì)中樞神經(jīng)的干擾影響正常的條件反射，會(huì)嚴(yán)重影響人體的正常反饋，從而導(dǎo)致男性健康隱患。

不要喝藥

都說(shuō)帶病不行房，行房不喝藥。

生活中，疾病的發(fā)生很多都是病毒性的疾病，而性生活是比較親密的身體接觸，病毒交叉感染的可能性比較大，所以在對(duì)方有疾病的時(shí)候避免進(jìn)行房事。

還有一點(diǎn)就是男人對(duì)壯陽(yáng)藥的認(rèn)知需要加深一些，喝這種藥不單單對(duì)自己的身體有很大的副作用，尤其是性功能，而且對(duì)女性的健康也有一定的傷害，所以房事前喝藥一定要慎重。

不要憋尿

我們知道憋尿是很不健康的，長(zhǎng)期的憋尿不單會(huì)影響泌尿系統(tǒng)的健康，而且對(duì)前列腺也是有很大的傷害。

而現(xiàn)在有人說(shuō)，男性硬度不夠時(shí)，適量的憋尿可以加強(qiáng)硬度，這是真的嗎？

不管它是真是假，如果男性硬度不夠肯定是其他病因?qū)е碌模皇怯帽锬蜻@樣“損招”來(lái)緩解癥狀。

憋尿本身就是一種危害身體健康的行為，如果在房事中憋尿，其中的危害會(huì)比平常憋尿高很多倍，因?yàn)楸锬蛑羞€有壓迫，會(huì)加重膀胱的負(fù)擔(dān)，所以房事中盡量排除尿意。

沒(méi)有做好事后衛(wèi)生

在我們生活中，很多男性朋友是沒(méi)有女性朋友那么愛(ài)干凈的。

有些連自己的個(gè)人衛(wèi)生都是懶得清潔的，特別是私處的衛(wèi)生，很多男性是不喜歡勤換內(nèi)褲的，這樣就會(huì)導(dǎo)致私處的細(xì)菌開(kāi)始滋生，這樣就會(huì)導(dǎo)致在進(jìn)行夫妻生活的時(shí)候，細(xì)菌間接的進(jìn)入到了女性的私處，從而引發(fā)陰道炎。

所以男性在生活中一定要將個(gè)人衛(wèi)生做到清潔，這樣是為了自己的私處健康，也是為了女性的健康著想。

不要服用某些藥物

普勞斯博士表示，雖然美國(guó)食品藥品管理局（FDA）并沒(méi)有要求檢測(cè)或報(bào)告藥物的傷性副作用，但因藥導(dǎo)致無(wú)法達(dá)到性高潮的情況占到了70%。

抗抑郁藥物和降壓藥都會(huì)導(dǎo)致性欲降低，抗組胺藥物也會(huì)導(dǎo)致女性陰道干澀，影響性愛(ài)質(zhì)量。

男性的健康也是需要細(xì)心的呵護(hù)才能更健康，平日里多關(guān)注男性健康的知識(shí)，而且需要多加強(qiáng)身體的鍛煉也是一個(gè)很好的保護(hù)健康的方式。