長沙晚報掌上長沙2月25日訊 據湖南疾控微信公眾號消息 開學啦~家長終于是解放啦！

　　然而，對于熊孩子來說

　　卻是絕望的...

　　想象一下

　　開學的現狀

　　可能是...

　　“讓我再睡一會吧”

　　▼

　　“放我出去！我不要上學！”

　　▼

　　“媽媽，你等我爬出去！”

　　▼

　　開學上課……

　　對于開學

　　小學生的內心是崩潰的

　　問：“請問你想開學嗎？”

　　答：……

　　別以為只有你一個人拒絕！

　　家長是解放了，但是...老師...接手了...

　　....

　　然而幻想總是被現實暴擊，

　　那些說“熬到開學就解放”的家長，

　　還是太天真了

　　對于有經驗的父母而言，

　　開學絕不是噩夢的終點，

　　也有可能是另一個噩夢的起點▽

　　當心！

　　春季高發八大疾病，

　　避免家人中招！

　　初春乍暖還寒時候，萬物生機萌發，細菌、病毒也隨之蠢蠢欲動，一些傳染病也在悄悄地開始傳播。

　　湖南省疾病預防控制中心提醒公眾：了解春季疾病預防知識，做好個人防護，避免感染傳染病。

　　為什么春季傳染病高發？

　　1

　　氣溫變化莫測。忽冷忽熱的氣溫變化使得機體調整失去了平衡，容易患病。

　　2

　　病原微生物生長活躍。春季萬物復蘇，環境中的細菌、病毒也隨之進入活躍繁殖期，為疾病傳播奠定基礎。

　　3

　　人體呼吸道粘膜屏障作用下降。春季干燥，人體缺水，呼吸道粘膜失去滋潤，細胞脫落，屏障作用下降，導致呼吸道傳染病多發。

　　4

　　人口流動量大。捂了一個冬天的人們在春季紛紛走出家門，或外出打工，或開學上課，人口流動頻繁，為病菌的傳播提供方便。

　　春季常見傳染病

　　01

　　流行性感冒

　　流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，其潛伏期短、傳染性強、傳播迅速，易在集體單位或者人群聚集的場所引起流行，具有極強的危害性。

　　潛伏期1-3日，主要癥狀為發熱、頭痛、流涕、咽痛、干咳、全身肌肉及關節酸痛不適等，重癥可引起肺炎、腦炎、心肌炎等并發癥。

　　傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。人群對流感普遍易感。

　　目前我省仍處于流感冬春季流行期，根據流感監測數據顯示，流感病毒活動度已呈現快速下降態勢，流感病毒在人群中的快速傳播得到有效遏制，總體疫情態勢趨于緩和，但仍處于流感高峰期。開學后學生接觸密切，極易造成聚集性流感疫情的發生。

　　02

　　流行性腮腺炎

　　流行性腮腺炎是兒童和青少年期常見的呼吸道傳染病，以冬、春季常見。它是由腮腺炎病毒引起的急性、全身性感染，以腮腺腫痛為主要特征，有時亦可累及其他唾液腺。

　　病人是傳染源，通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入為主要傳播途徑。

　　接觸病人后2～3周發病。有發熱、畏寒、頭痛、肌痛、咽痛、食欲不佳、惡心、嘔吐、全身不適等，數小時腮腺腫痛，逐漸明顯，體溫可達39℃以上。本病為自限性疾病，目前尚缺乏特效藥物，7至10天消退。

　　03

　　水痘

　　水痘是由水痘－帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。春季易發，主要發生在嬰幼兒和學齡前兒童。

　　以發熱及皮膚和黏膜成批出現周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發生在胸、腹、背，四肢很少。

　　冬春兩季多發，其傳染力強，水痘患者是惟一的傳染源，自發病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性，接觸或飛沫吸入均可傳染，易感兒發病率可達95％以上。

　　水痘病毒具有潛伏期長、傳染性較強的特征，極易在托幼機構、學校等集體單位兒童中造成暴發與蔓延，是學校突發公共衛生事件的主要原因之一，嚴重影響兒童的身體健康和學習生活。

　　04

　　風疹

　　是由風疹病毒所引起的一種急性呼吸道傳染病，一年四季都均可發生，但多發生在春季。

　　一般出現在低熱及很輕的感冒癥狀，發熱即出疹。在發病后的1－2天出疹，先由面部迅速發展到全身。

　　05

　　麻疹

　　為常發呼吸道疾病，以發熱、皮膚出現紅色斑丘疹癥狀，在麻疹退后，遺留色素沉著伴糠麩樣脫屑。重癥可并發肺炎等并發癥。

　　麻疹是通過呼吸道飛沫途徑傳播，病人是唯一的傳染源?；疾『罂色@得持久免疫力，未患過麻疹又未接種過麻疹疫苗者，普遍具有易感性，尤其是6個月-5歲幼兒發病率最高(占90%)。

　　06

　　猩紅熱

　　猩紅熱主要由A組乙型溶血性鏈球菌引起的急性呼吸道傳染病。

　　早期咽部充血、扁桃體紅腫，表現為發熱、咽痛、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀。發熱24小時內出現皮疹，一日內蔓延至全身。皮疹呈鮮紅色，針頭大小，有些象“雞皮疙瘩”。

　　猩紅熱的傳染源為病人和帶菌者，主要通過呼吸道飛沫傳播，兒童少年多發。

　　07

　　手足口病

　　手足口病是腸道病毒引起的傳染病，主要病原體有腸道病毒71型和柯薩奇病毒A16型。手足口病多數為自限性疾病，未經治療7-10天可自愈。

　　患者通常以發熱、食欲不振、精神差和咽痛起病，1-2天后，出現口腔潰瘍，手掌、腳掌以及臀部出現紅色皮疹。部分患者可僅出現皮疹，而無發熱。少數患者會發展為重癥病例，極少數也可出現死亡。

　　手足口病主要通過接觸患者口鼻分泌物、皰疹液、糞便，以及接觸被污染的玩具、奶瓶、餐飲具等物品進行傳播。

　　08

　　感染性腹瀉

　　多半是由于病毒感染引起的，最常見就是諾如病毒和輪狀病毒。

　　諾如病毒感染性腹瀉的傳染性強，極易通過被污染的食物、水源造成流行，也可通過接觸和空氣傳播引起疫情。

　　最常見癥狀是嘔吐和腹瀉，其次為惡心、腹痛、頭痛、發熱、畏寒和肌肉酸痛，多數人癥狀持續2～3天后恢復。少數病例可發生重癥，甚至死亡。發生重癥的高危人群為高齡老人和低齡兒童。

　　輪狀病毒感染性腹瀉首發癥狀是頻繁的嘔吐，不久就會出現大便次數增多，大便多以水樣便為主，多呈蛋花湯樣，無酸臭味?？砂橛邪l熱，腹痛等癥狀，腹瀉要持續5-7天，多見于1-3歲的嬰幼兒，重癥患兒出現脫水、電解質紊亂、休克等并發癥。

　　冬春季節為病毒引起的感染性腹瀉的高發期，開春開學后，各學校及托幼機構仍應關注感染性腹瀉聚集性疫情的報告和處置工作。

　　春季傳染病常用的預防措施

　　1注意保暖

　　春天氣候多變化，要根據天氣變化，適時增減衣服，但也不能減的太多，也不要穿的太多，不然出汗更加容易著涼感冒

　　2養成良好的生活習慣

　　勤洗手、勤換衣、勤洗澡、勤剪指甲。飯前便后、乘車、外出歸來一定要洗手；打噴嚏、咳嗽不要對著他人，應用紙巾掩蓋；勤換、勤洗、勤曬衣服被褥；不隨地吐痰，個人用品切勿混用。

　　玩具、用具定期消毒。注意飲食衛生，拒絕生吃各種海產品和肉食，不吃帶皮水果，不喝生水。不隨便倒垃圾，不隨便堆放垃圾。室內經常開窗通風，保持室內的空氣流通，打掃房間衛生時避免塵土飛揚。

　　3合理飲食，合理安排作息時間

　　飲食上不宜太過辛辣，也不宜過油膩。減少對呼吸道的刺激，不吸煙，不喝酒。多飲水，攝入足夠的維生素，多食富含優質蛋白、糖類及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大棗、蜂蜜和新鮮蔬菜、水果等。

　　同時要合理安排好作息，保證充足的睡眠，不然容易導致抵抗力下降，容易受到病原體的感染。

　　4避免交叉感染

　　盡量少去公共場所等人流密集處，如商場、超市、農貿市場、飲食店、游藝活動室等。避免和有疾病的人接觸，稍不注意就會病菌感染

　　5經常鍛煉，增加體質

　　春天人體的各個器官、組織、細胞的新陳代謝開始旺盛起來，正是運動鍛煉的好時機，應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身體氣血暢通，筋骨舒展，增強體質。

　　在鍛煉的時候，必須注意氣候變化，要避開晨霧風沙，要合理安排運動量，進行自我監護身體狀況等，以免對身體造成不利影響

　　6接種疫苗

　　進行疫苗預防接種是預防春季傳染病最有效的措施，流感、水痘、流行性腮腺炎、風疹、麻疹等傳染病都有疫苗可以進行針對性的預防。如果家中有漏種的，要及時到社區衛生服務中心或鄉鎮衛生院接種，接種疫苗是預防傳染病發生的最佳手段。

　　春季傳染性疾病雖然種類繁多，

　　但只要我們重視預防工作，

　　做到早發現、早診斷、早報告、早隔離、早治療，

　　就可以有效地阻斷疾病的流行與傳播，

　　獲得最的勝利！