新生兒寶寶晚上睡覺哭鬧,令很多寶爸寶媽,尤其是上班一族束手無、策苦不堪言。其實,很多新生兒在夜間都會出現啼哭,習慣上稱之為“夜啼”。那么,嬰兒晚上睡覺為什么會哭鬧呢?其實并不是“沒緣由地”,主要是以下5種情況。
生理性哭鬧
室內溫度過冷或過熱、嬰兒的尿片濕了、寶寶餓了或者渴了、蓋的被子太厚或者裹得太緊等等,這些使新生兒感覺不舒服的原因都有可能導致寶寶夜間哭鬧。
所以,如果新生兒夜間哭鬧不止,寶爸寶媽們首先要細致觀察,看看是不是哪方面讓寶寶感覺不舒服了,然后消除這些不良刺激,寶寶很快就會入睡了。
環境不適應
有些新生兒剛剛“破殼而出”沒多久,對母體外的自然環境還不適應,甚至會出現黑夜和白天顛倒的情況,導致父母白天上班他睡覺,父母晚上休息他卻來了勁頭!
如果是這種情況,就要慢慢地幫助寶寶調整到正常的生物鐘,如果寶爸寶媽們沒有好的辦法,必要時可以請兒童保健醫生作些指導。
白天運動不足或過量
有些嬰兒會因為白天運動不足,夜間不肯入睡(即便是勉強睡著也睡不長)而哭鬧不止。相反的,如果寶寶白天運動量過大,太過興奮,晚上“夜有所夢”,也容易出現哭鬧。
所以,對于白天活動太少的嬰兒要適當增加活動量,和寶寶玩鬧也不要太過激烈,尤其是不要驚嚇到寶寶,讓寶寶在晚上能夠平靜入睡。
不好的睡眠習慣
有些新生兒因為睡前養成了抱、拍、晃或含奶頭等各種不好的睡眠伴隨習慣,夜間在睡眠周期之間醒來時,養成這些伴隨條件習慣的嬰兒沒有父母的照料,就會哭鬧不已。
遇到這種情況,寶爸寶媽需要培養寶寶自己入睡的習慣。例如將快要入睡的寶寶放在床上,如果他哭鬧,不要立即抱起來,讓寶寶哭一會兒再抱。第二次放下再哭就讓他哭的時間長一些再抱起,直到寶寶沒有這種依賴,他就學會自己入睡了。
疾病影響
某些疾病也會影響嬰兒夜間的睡眠,致使寶寶哭鬧。例如患佝僂病的嬰兒夜間會常常煩躁不安,腸胃炎、疝氣等疾病因素也會造成寶寶身體不適,使寶寶從睡夢中醒來,哭鬧不停。
所以,寶爸寶媽們平時需要多加留意寶寶的身體狀況,一旦發現可能有什么疾病狀況,要及時帶嬰兒就醫診治。