聽說黃芪有很好的補氣作用，是一種非常適合用來泡水喝的保健藥材，我也買了一些試試，請問一下泡黃芪的水溫要多少合適呢？泡黃芪水溫要多少合適建議用90度以上的熱水。黃芪是一種藥食同源的中藥材，其味甘，性溫，具有補氣固表，利尿強心等多種功效，但是由于其物質性質比較穩定，溫度過低的水很難溶解出其中的有效成分，因此一般建議要用90度以上的熱水沖泡，且沖泡的時間要久一些，而且即使是這樣，也只能析出其中30-40%的藥效，若是有條件的話，將它煎煮后服用會更好。
黃芪泡水一次放多少5-10克即可。黃芪要性偏溫，若是將其作為保健服用，建議一次放5-10克左右即可，若是服用過多，可能會加劇體內的燥熱之前，引起上火、便秘等不適反應；若是作為某種疾病的治療，那么其用量應當咨詢醫生，在醫生的指導下根據自身情況服用。黃芪泡水一天喝幾次2-3次即可。黃芪泡水的喝法建議可以與其他中藥的服法一樣，一天喝2-3次，期間間隔4小時以上，這樣可以保持體內的血藥濃度，更有利于發揮黃芪的藥效，也可以防止出現不良反應，若是一天只喝一次，則有可能會對其藥效的發揮造成一定的影響。
黃芪水什么時候喝最佳早上喝早上是人體腸胃消化吸收功能最好的時候，這個時候喝黃芪水可以更好的吸收其藥效，使其藥用價值得到更好的發揮，而且早上喝黃芪水可以為人體的生命活動提供足夠的能量。下午喝經過一上午的學習或工作，下午會有疲勞、精神不振的情況，而黃芪水具有很好的補氣作用，在下午的時候喝一杯可以幫助振奮精神，提高效率。
哪些人不適合喝黃芪水陰虛火旺者黃芪性味甘溫，有咽干咽痛、舌苔黃燥、心煩失眠等陰虛火旺者不宜服用黃芪水，否則可能會導致不適癥狀加重。濕熱內盛者黃芪的溫補作用比較強，有苔黃膩，口苦咽干等濕熱內盛者若是盲目服用黃芪水可能加重濕熱癥狀。懷孕女性黃芪具有補氣，助長血肉的作用，是一種比較滋補的藥材，孕婦喝過多黃芪水可能會使胎兒的發育過猛，在生產時因胎兒過大，引起難產。
