懷孕期間，孕媽若常吃這4物，有助于去“胎毒”防“黃疸”！玉米須。玉米須熬水喝也是可以去胎毒的，，洗凈玉米，必須連須，加水適量煲一個鐘頭，加上一點冰糖。喝湯，一星期一至兩次。可以防止寶寶出生后黃疸癥，去胎毒。
蓮子。蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，在晚期的時候可以適當的吃一些，孕期吃點蓮子煮甜湯也是有很好的清胎毒效果的。蓮子清熱解毒，可以去除濕氣，孕媽體內沒有濕熱了，就不會將“胎毒”傳染給寶寶了，寶媽沒有胎毒了，自然就可以降低黃疸的發生率。
綠豆。綠豆有利于排尿祛濕，綠豆含有豐富的膳食纖維，孕婦吃綠豆，補充膳食纖維，滋潤腸胃，可以促進排便排毒，改善懷孕常有的便秘癥狀。綠豆還可以幫助孕婦排出體內的濕毒。特別是在夏天，很多寶媽因為天氣熱，心情煩躁，也可以喝一些綠豆湯的。
紅棗。紅棗有利胎兒智力的發展，紅棗中含有微量元素鋅，有利于胎兒的大腦發育，促進胎兒的智力發展。另外，我們都知道紅棗有助于補血補鐵，紅棗除含有豐富的碳水化合物、蛋白質外，還含有豐富的維生素和礦物質，尤其是維生素C，可促進孕婦對鐵質的吸收。此外紅棗的補血功效，對于氣血虧損的孕婦非常有幫助。
