向內(nèi)覺察
回歸本源
一個人的能量場
會影響自身的運勢
很多人都有過這樣的體驗，你看到一個人，他讓你感覺很舒服，你就會對他產(chǎn)生莫名的喜歡。
有的人，看起來非常的陽光，那一股陽光的力量就會吸引你靠向他。
其實一個人的能量場會影響自身的運勢，也會影響一個空間的能量。
比如說：
在一間辦公室里，某一天，辦公室里的人都在抱怨自己的公司、抱怨各種各樣的問題，你會發(fā)現(xiàn)這個空間就會變得非常壓抑。
但相反的，一個人所居住的房子很簡單，沒有什么家具，也沒有什么裝飾，但那個地方卻總想讓人再次去體驗。
一個人的能量場，對自己、家庭、生活，影響很大。
實際上，每一個人的生命過程就是能量的汲取與釋放的過程。
我們釋放什么樣的能量，就吸收什么樣的能量；我們吸收什么樣的能量，其實也在交換什么樣的能量。
一個人真正的運氣跟自己的能量有極大的關系。
能量越大的人，能力就越大，能量大的人往往更包容、更有力量。
那我們要如何讓自己成為一個正能量的人，并且影響自己的運勢呢？
清理負面的能量
就是一次生命的更新
非常重要的一步，也是提升能量的第一步就是要做清理。
我們要清理掉身體的限制、意識限制、內(nèi)在的核心信念。
因為這些就像一個牢籠將我們包圍起來，讓我們以為我們所認知的就是這個世界。
這個過程就是清理的過程，也叫做剝繭的過程。
如果我們想讓自己的能量不斷提升，我們需要給自己的身體、情緒、意識、信念，徹底地做清理，重新更新它們。
覺察到我們自身的限制，當我們覺察到，不需要去對抗它，而是去觀察它，并且把這部分消化掉。
在這個過程中，我們會變得更加敞開，也能夠接收到更多的能量，清理的過程其實就是不斷打開的過程。
就像一個人如果總是繃著臉，天真的孩子看見也會退后幾分。
但一個人如果總是笑嘻嘻的，任何人都會向他靠近幾分。
從緊繃到微笑，就是打開的過程，而清理，就是將壓抑與緊張清除，變得更寬松舒適。
呼吸是一種循環(huán)
通過這種循環(huán)釋放內(nèi)在
如何去清理，這就需要進入到第二步，呼吸。
首先要學會深呼吸，要常常把呼吸帶到我們的日常生活中。
如果你覺察到自己的能量不高，可以通過呼吸釋放掉，并且覺察到是什么讓自己產(chǎn)生這樣的感覺。
覺察到以后，不是去抵抗，而是把覺察到的感受再通過深呼吸釋放掉這部分限制的情緒。
呼吸是一種循環(huán)，通過這種循環(huán)，我們可以將不好的一面慢慢地清理掉，并且把美好的一面請回來。
在這個過程中，我們會持續(xù)地感知到能量之間的交互，這是一個非常奇妙的過程。
當我們建立了這樣的覺察以及呼吸之后，每一天都會被慢慢地喚醒。
這部完成之后，就進入到第三步，開始修正我們的起心動念。
發(fā)出美好、善意的念頭
內(nèi)在就會升起滋養(yǎng)的能量
其實我們很多的能量的消耗，都是通過起心動念消耗的。
我們發(fā)出的每一個念頭，都有巨大的能量。
當我們發(fā)出一個美好的、善意的念頭，我們的內(nèi)在就會升起滋養(yǎng)的能量。
當我們發(fā)出懷疑的、恐懼的念頭，這些能量就會消耗我們內(nèi)在一部分的穩(wěn)定。
所以說，起心動念對提高我們的能量非常重要。
就像存錢一樣，如果總是花錢，不做財富的積累，慢慢地就會產(chǎn)生負債。
但是如果我們不做積累的情況下，也沒有更多的消耗，這種情況就會好很多。
同樣的，如果我們能夠停止一些負面狀態(tài)的消耗，我們的量可能不會變得很高，但也不會被拉得很低。
如果我們停止消耗，并做一些積累，能量就會越來越高。
溫柔的人、愛笑的人
會被更多的眷顧
到了這里，我們就進入到最后一步了，如何進行能量積累。
人，一定要多與喜悅、美好進行連接。
很多人的信念系統(tǒng)，都是一個負面消耗的信念系統(tǒng)。
因為習慣的影響，每個人都會在沒有覺知的狀態(tài)下去思考、恐懼未來。
這其實就是在消耗，當我們停止這個動作之后，就意味著停止了消耗。
思考、恐懼未來，是負面的信念系統(tǒng)。
如果我們停止負面系統(tǒng)的運作，開始連接美好的信念系統(tǒng)，我們就開始了能量的積累。
我們就會時不時地感受到內(nèi)心的能量自由地流動的感覺，那種感覺會讓我們產(chǎn)生喜悅與愛。
這個過程就是在做能量的積累。
經(jīng)過一段時間以后，就會發(fā)現(xiàn)，自身開始散發(fā)出溫柔的光。
這種光，不是我們通過外力壓制形成的，不是我們告訴自己要變得正能量，而是自然而然散發(fā)出來的。
這是一種穩(wěn)定感、一種力量感，這個時候我們的能量就會加速提升。
我們都知道，溫柔的人、愛笑的人總是會被更多的眷顧，那就是一種能量吸引。
當我們自身開始散發(fā)這樣的能量時，我們同樣也會變成一個被眷顧的人。
愿你充滿能量，一切順利。
