你是從什么時候你發現自己不再年輕了的？是當你意識到父母去醫院的次數越來越頻繁？是你已經開始考慮給孩子選哪所小學？還是發現自己的同事大部分都比自己年齡??？
不再年輕，是對一直忙忙碌碌地生活中的我們的一聲平地驚雷，總是我們猝不及防的在某個時刻閃現，或許在心里激起千層浪，抑或迅速被生活的瑣碎一筆帶過。不再年輕或許是一件令人沮喪的事，但更令人沮喪的，恐怕就是沒有實力來支撐中年時期家庭和工作帶來的壓力吧。
一、資金問題
不少人結婚時貸款買車買房，女生為了孩子辭去工作。這樣的資金模式經不起任何風波，一旦發生意外，一直緊繃著的經濟鏈就會斷掉。很多人工資發下來，都會去還房貸車貸等各種貸款和信用卡，很多人還肩負著父母的子女的生活重擔，所以現在不只是年輕人，中年人也有很多處于月光狀態。一旦出現工作變動或者家人身體出了比較嚴重的狀況，整個生活都會立即出現危機。中年危機，其實很大一部分就是收入危機。畢竟生活中的絕大多數問題，都是和錢掛鉤的。
所以，不論年輕人還是中年人，擁有一定資金儲備，都是非常重要的，它是你在未來面對危機時候的底氣和資本。
二、職場競爭力
職場中年人，三四十歲這個年齡的人，大多已經在職場上摸爬滾打超過十年。自己的專業知識或許已經爐火純青，但是可能已經不適合目前這個時代了，這時候就需要進行知識的更新。
尤其是還不能走上管理崗位的職場人，這些的危機更大，因為，你的工資需求需要持續性提升，但技術經驗就這么多，對于追求盈利的老板來講，聘用這樣的員工無疑性價比比較低，而更中意于那些工資低，干勁大，能力強的應屆畢業生。即使經驗不足，稍加培訓也可以滿足職位需求。而這些老員工，也就不存在什么競爭力了。
所以，就要規避因知識未及時更新而造成的價值危機。從技術崗位，逐步的走向管理崗位，讓自己實現從技術到管理的身份轉換。這并不是一條萬能路徑，因為，還涉及到行業問題，如果目前所處的行業已經有開始走下坡路的跡象，那么就需要未雨綢繆，學習其他的知識技能，讓自己跟得上社會的發展。
當中年人都有了抵御生活中各種危機的能力，那么不再年輕也就變得沒那么可怕了。
