對于大多數人來說，他們認定自己有多幸福，就有多幸福。
---------亞伯拉罕.林肯
幸福是一種普遍的感覺，但我們都渴望體驗到更多。我們可以是生氣憤怒，可以是喜怒無常，也可以是灰心喪氣，但我們可以說我們是不幸福嗎？科學的幸福告訴我們，快樂的確是一種選擇。但如果你還在為生活只給了你檸檬的時候而你卻一直在做檸檬水這個問題上苦苦掙扎的話，或許你只需要點主動選擇的勇氣。
以下是讓你立即感到幸福的7個理由
1、生命中還有那些信任并一直愛著你的人
誰是你生命中最重要的人？如果有機會，你就會為這些我們生命中最重要的人付出全部，是不是？如果你正在尋找一個理由讓自己感到幸福，那這個理由便是你通往幸福天堂的大門。無論我們生活變得多么糟糕，總是會有一個人在無條件地愛著你。你覺得那些愛著你的人想看到你是悶悶不樂和痛苦不堪的嗎？你知道，他們不想。所以，選擇幸福，為了那些一直愛著你的人。這樣的選擇會使你的人際關系更加愉快。
2、生命瞬息萬變
關于生命的東西，它是完全不可預測的。我們任何人或許都會在第二天醒來后發現自己失去了工作，失去了我們所珍愛的人，或許我們會發現自己患上了危及生命的疾病。而最重要的是，你永遠不知道下一秒會發生什么。所以，不要等到明天才去幸福。選擇今天的幸福并享受你所擁有的每一刻。
3、幸福的人更富有成效
你認為誰是每天效率最高的人？這個人應該是積極樂觀，身心愉悅，具有緊迫感的呢，還是花費精力牢騷滿腹，處處發泄生活對他的不公待遇的人呢？快樂的人，在一般情況下，比不快樂的人更高效，更容易實現自己的目標。
4、這個世界需要更多幸福感多的人
就好像我們每周聽到一個新的悲劇后，它便讓我們質疑人類的心靈。不幸的是，我們生活在一個世界里，難免會出現戰爭，饑荒，貧窮和破壞。但這里的東西：美好總是勝過邪惡。一個快樂的人的行動可以形成漣漪效應，可以從字面上改變世界。所以你想創建的變化。選擇幸福。
享受當下的快樂，因為這一刻正是你的人生。
---------奧瑪開陽
5、你還活著
無論你是多么惡心、疲倦、悲傷、或不滿。記得還有一件事仍然值得你感謝，那就是你還活著。我們所愛的人的離開經常出乎我們的意料。如果你知道今天是你的最后一天活在世上，你會做些什么？你會耿耿于懷于過去還是會想著你不曾擁有過的一切？我想你大概不會這樣做。你會用僅有的時間努力去快樂的生活,愛你所愛,笑你所笑.
6、幸福的人有更好的人際關系
大多數調查結果顯示已婚人士比未婚人士更容易感到幸福，但這并不意味著你需要去結婚從而獲得幸福。這個調查結果的意思是當你選擇去感知幸福，你可能會有獲得和同事更好的工作關系，和家人更和諧，和愛人更親密。
7、幸福的人更健康
所以，幸福不要等到明天，現在就要幸福。
生活的快樂在于思想的品質，因此要控制好自己的思想，務必做到:勿耽于違背品行與良知的行為。
-------馬克.奧里利烏斯
