編者按：本文來自微信公眾號“璃語職美人”（ID：crystal_words），作者 趙曉璃。36氪經授權轉載。
寫在前面的話：
有件事情，相信此刻閱讀文章的你會深有體悟。
那就是，很多時候，往往工作越久，薪資并沒有提升，工作內容卻不斷增加，壓力比以前高很多。
像是我之前的同事感慨的那樣：“職場中，老板慣用的手段就是，加量不加價?！?/strong>
從我國的就業環境來看，除去各行各業金字塔尖的位置（例如行業精英、高管等），絕大多數職位都有這樣一個特點，供大于求。
在這樣的市場結構下，理論上來說，老板永遠可以花更少的錢請到比你好的人，而理想中的你也可以不斷歷練自己，去選擇更有價值的工作。
但問題是，絕大多數的職場人，盡管心知肚明自己可能會困在現在的行業里，或者現在的行業紅利期早已過去，薪資一降再降，但仍然無法選擇離開。
這里的原因不一而足，但有兩點是共同的，一是這些人從來不曾給自己做一份職業規劃，二是他們從來沒有做好相應的心理準備，對殘酷的現狀心存幻想。
或許今天的內容，正適合在職場中苦苦求索的你。
過去的這些年，隨著科技尤其是互聯網的迅速發展與普及，很多傳統行業遭受到前所未有的沖擊，甚至有的行業仿佛一夜間從高空墜落，很多企業一個接一個地停產倒閉，讓人措手不及。
在這樣的行業變革中，咨詢者向露（化名）也無法幸免。
向露的人生轉折點要從高考說起。
話說在高中時代，向露的成績在班里并不突出，但高考那一年，向露卻超水平發揮，獲得了史無前例的高分。
向露的父親幾經打聽，決定讓女兒報考某財經學校的經濟類專業，一來正好匹配她的高考分數不至于浪費，二來也便于解決畢業后的就業問題。
向露聽從了父親的建議，在大學稀里糊涂地度過了四年時光，畢業后在父親的安排下來到了一家國企，做起了文員兼統計的工作，指望后期能夠觀望到不錯的機會進行內部轉崗。
在向露進去的頭兩年，這家國企的效益好到爆棚：職工午餐都是自助的，雞鴨魚肉門類齊全，還有酸奶水果等不限量供應；單位變著法子給員工發福利，除去正常的年終獎，還有季度獎、半年獎，逢年過節各類名目的補貼以及生日禮金等等，雜七雜八加在一起，均攤到每個月差不多接近一萬元了。
而和向露一起畢業的其他同學，剛出校門那會兒工資也才兩三千。
在這滋潤的幾年中，向露完成了結婚生子等人生大事，并且和老公出手買了一套學區房，在同學的眼中，向露過的是“天堂般的日子”，他們都羨慕向露運氣好，能找到這么一個好單位。
然而還沒到十年，向露所在的行業形勢一落千丈，與此同時，向露父親認識的那位領導退居二線，內外交困中的向露只能眼睜睜看著收入從一萬元跌落到五千，以及這家單位能撐多久還是個未知數，有可能哪天說倒閉就倒閉了。
此時的向露這才徹底慌了手腳。
“以前，根本沒有危機意識，最后混成了老油條，上班也不用打卡，家里有事打個招呼就走，現在這樣的日子一去不復返，并且現在出去，再也難找到這樣舒適的單位了。”
向露嘆息道。
現實中，有千千萬萬和向露處境一樣的職場人，他們也曾意氣風發，也曾渴望做出一番事情來，但可惜的是，當一份安穩舒適福利好的工作從天而降時，多數人早已繳械投降，他們甚至覺得這是“天大的好運”，根本不會把它和逆境聯系在一起。
這才是你我根本意識不到的最兇險的磨難。
在我接觸的咨詢案例中，不乏很多比向露起點高的職場人，但他們的迷茫困惑并不曾因為背后優異的成績少之一分，換句話說，很多人前20年追逐打拼的結果，只是把自己變成了教育流水線上的“精密儀器”。
就像向露在咨詢過程中和我說的那番話一樣：
“從小到大，父母似乎只知道用成績衡量我評價我，他們仿佛看不見成績以外的我。我在小學初中那會兒的成績很優異，當我考到全班第十名的時候，他們問我什么時候能考到前五名；當我到第五名的時候，他們又說我什么時候能考到前三名；擠進前三之后，他們又問何時能拿到第一名......”
事實上，向露這代職場人的困惑和迷茫，離不開時代大環境和背景。
很多人包括你我在內都生長在一個“后工業時代”里，在這種時代背景下，為了提高生產力，整個社會都開始專業化和細分化：從教育到管理幾乎都在做一件事情，那就是把人培養成不同的工種，進行重復性勞作；在這種時代環境下，人們習慣了用外在的標準衡量一切，金錢、地位、房子、車子。
人們受外在的物質驅使，重復地勞作，和機器并沒有本質區別。
正是基于這樣的時代背景，為了提高生產力，整個社會都在專業化，分工也更加明細：尤其在分工明確的組織里，每個人更像是整個價值鏈條中的一個環節，通過打工你很難看見行業全貌，在你的一畝三分地里，工作量大而重復，每天忙碌緊湊的節奏、生活的壓力讓你無暇思考，漸漸麻木而僵化。
在這種背景下，一個人的靈性、創造力、思想被慢慢淡化，我們看到的，多是一個個被后工業時代打磨出來的精密儀器。
在“我所有”的自我狀態里，我跟世界的關系是一種占有、據有或擁有的關系，包括我從事的工作，更多的是“我所擁有的職業”——這個職業代表了我的身份、我的地位、我的財富甚至我的價值。
在這層意義上，很多人將職業視為一份財產，會讓人對職業本身產生一種疏離的體驗。
正是這種疏離體驗讓一個人天天戴著面具、穿著盔甲上班，漸漸地失去了應有的反應能力。
契科夫的小說《套中人》，描述的就是這些喪失了反應能力、變得膽小孤僻且恐懼變革的這群人。
在進入單位的前兩年，向露還有些恐慌與不安，但隨著優渥的待遇和時間的推移，向露漸漸享受起這種“優越感”了。
雖然這份工作的內容簡單重復，但是這家單位帶給她的收入、社會地位以及生活狀態，才是她遲遲不愿離開的原因所在。
她比誰都清楚，自己不是找不到工作，只是市場上這種事少錢多舒適的工作，幾乎是不存在的，這才是她懼怕和恐慌的部分。
她害怕的是，一旦離開了這家單位，附帶的一切隨之消散：就像做了一場黃粱夢，到頭來一無所有。
放眼望去，這些年來我們身邊每時每刻都在發生巨大的變化：國企改革、互聯網轉型、公務員改制，等等，不論是新興行業，還是傳統行業，無一例外地被這個時代大潮裹挾。
而以此為背景的職業規劃，更應該順應潮流。
未來，我們的職業規劃或會伴隨著這些趨勢。
隨著后工業時代退出歷史舞臺，新時代正在向我們每個人發出召喚。
未來，人工智能會替代這些機械化的工作，而人類特有的創造力、靈性、思想等將迎來一次前所未有的復興與解放。
我們將會變回人，找尋自己獨特的價值，找到那個“我是誰”的核心命題，與他人、與世界建立起緊密的聯系，創造出機器無法替代的價值和作品。
因此，如果你仔細留意不難發現，圍繞著人本身的職業悄然興起，并在未來會成為潮流和趨勢。
這些職業包括：
以撫恤關懷他人為主，解決個體精神困擾為基礎的職業，包括各類咨詢師、精神導師、身心靈產業等；
以促進個體身體健康為主的職業，包括醫療保健業、健身、營養師，等等；
以提升個體生活質量為主的職業，例如個性服裝的定制、各類精美的手工品、以及酒店試睡師、美食品鑒師、旅行體驗師，等等；
以排遣個人閑暇時光為主的新興行業，例如電競游戲類、娛樂業、以及插花甜點育兒等各類小團體，等等。
......
這些行業在未來可能會結合更高端更前沿的技術，例如電競業將結合VR給個人提供更聲臨其境的游戲體驗，等等。
綜上，基于創造力、聯結力、共情力等人類特有能力的職業，在未來會大行其道。
在前文分析的情勢下，一個人一生一份職業的規劃將逐漸成為歷史，而基于自身能力與資歷、同時結合不同的機會做出及時調整的“ABZ”職業發展戰略，將是未來很多職場人的實用策略。
A計劃：我們正在從事的工作，目的是挖掘及發現你我的競爭優勢；
B計劃：即增長跑道，如果在轉型過程中，某個行業崛起，你可以順勢而為，抓住機遇；
Z計劃：即資產計劃，例如有計劃地進行理財及儲蓄，為我們構筑退路，一旦A和B計劃失敗，不至于流落街頭，能幫我們承擔A計劃和B計劃的風險及不確定因素。
“ABZ”計劃中，最惹人注目的當屬B計劃，它給我們帶來了兩點核心思路和提示：
1）、如果說A計劃是重要且緊急的生存大計，那么B計劃則是重要而不緊急的事情，需要一定的培育過程。
例如，你可以從主業挖掘的優勢里進行拓展，也利用業余時間做一些自己喜歡的事情，嘗試和學習一些自己感興趣的技能，甚至主動爭取參與到朋友的創業項目中做義工等等。
2）、B計劃的另一個重要的啟示就是不要給自己的人生設限，更不要只關注眼前的工作。
例如，很多程序員往往會調入“技術陷阱”中，過分關注“技術實現”，很少關注技術以外的能力，如果一個有心的技術員能夠真正了解產品和運營，那么即便技術員的崗位沒有了，今后轉行也是分分鐘的事。
所謂好的人生，應該有向上發展的機會（A計劃），有維持體面生活的能力（Z計劃），更有抓住機遇順勢而為的資源與實力（B計劃）。
最后，我想引用一段話結束今天的文章——
“這個世界非常多樣，自我實現的方式也絕不止哪一種。我們每個人都不一樣，永遠不要試圖成為他人，那是妄念。我們唯一能做的，就是看清自己并努力成為更好的自己，這條路永遠都不會錯?！?/p>
作者簡介：趙曉璃，資深職業生涯規劃師，國家心理咨詢師，職場作家。著有以職業咨詢案例分析為素材的職場暢銷書《停止盲目努力：你的人生需要再設計》，成為職業規劃領域為數不多的咨詢實戰及個人發展實用書籍。2018年職業規劃及工作方法干貨類新書《從極簡到極致：在擅長的領域做一個厲害的人》已在當當、亞馬遜、京東等平臺全面發售。微信公眾號“璃語職美人”（crystal_words），新浪微博@趙曉璃。
