所謂狹隘，也就是人們常說的氣量小，心胸狹隘。狹隘心理是許多不良個性的根源，嫉妒、猜疑、孤僻、神經質等不良表現都源于狹隘心理。
狹隘是一種心胸狹窄、氣量狹小的心理和人格缺陷。
狹隘者常常表現為：吝嗇小氣、斤斤計較、吃不得虧，會想方設法彌補"損失"；不能容忍他人的批評，不能受到一點委屈和無意的傷害，否則便耿耿于懷、伺機報復；一點小失誤就認為是莫大的失敗、挫折，長時間寢食不安；人際交往面窄，追求少數朋友間的"哥們兒義氣"，只同與自己一致或不優于自的人交往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的人。
在生活中，我們很多人可能都被狹隘傷害過。
比如，你是一個有作為的員工，可是領導偏偏不重用你，有什么好事全照顧自己的親信；你是一個正直誠實的員工，但因為你的正直誠實偶然得罪了老板，于是你經常被穿小鞋，受累受氣；或者僅僅因為你是一個殘疾人，就遭盡了別人的白眼；僅僅因為你自作主張過一次，你就永遠和"不聽話""太自由"等字眼掛上了鉤……所有這些，不是狹隘是什么?
那么，是什么導致了狹隘思想?一般說來，封閉是造成狹隘的一個重要原因，另外還有出身、閱歷、性格、修養等多種因素。所謂封閉，有外在環境的封閉，也有內在心靈的封閉，有時候兩者是合二為一的關系。
狹隘的產生同家庭中不良因素的影響有很大關系。父母狹隘的心胸、為人處世的方法，不良的生活習慣等對子女有潛移默化的影響。有些子女狹隘的性格完全是父母性格的翻版。
另外，優越的生活環境、溺愛的教育方法往往易形成子女任性、驕傲、利己主義等品質，自然受點委屈便耿耿于懷，對"異己"分子不肯容納與接受。尤其是一些年輕人，閱歷淺、經驗少，遇到問題后，容易把事情想得過于困難、復雜，加之對自己的能力估計不足，對事情感到無能為力，因而容易緊張，焦虛，放心不下。
狹隘的人，不僅生活在一個狹窄的圈子里，而且知識面也往往非常狹窄。因此，開闊的視野很重要。如，多參加一些社會公益活動，參觀一些偉人、名人紀念館，聽英雄人物事跡報告會等。這能使你在親身經歷中感悟很多人生道理。也可以豐富業余文化生活，參加多種多樣的文娛、體育活動，拓寬興趣范圍，使自己時刻感受到生活、學習中的新鮮刺激，感受到生活的美好，陶冶性情，從而在健康向上的氛圍中增強精神寄托，消除心理壓力。
狹隘的人，其心胸、氣量、見識等都局限在一個狹小范圍內，不寬廣，不宏大。因此要多與人接觸，使自己對不同的人有不同的認識，從而積累經驗，從中明白許多對與錯的道理。善于寬容是人的一種美德。對任何事都斤斤計較，一定是一個狹隘的人。受情緒、認識等影響，這種人會產生些盲動的行為，甚至會導致難以預料的后果。
要培養集體主義精神和高尚的情感，進行正當的人際交往。與人相處應熱情、直率，善于團結互助，融"小我"于"大我"之中。隨著交往的增多，可加深彼此了解與溝通，更透徹地了解別人與自己，開闊心胸。如果認識不到這一點，不愿結交意見相歧或強于自己的人，你永遠只能在自己的小圈子中徘徊。
一個人活在世上，就要充分地挖掘生命的潛能，為自己也為別人留下一點有價值的東西。一旦把眼光放在大事上，個人一時的得與失就算不上什么了，對整體、全局有利的人與事就都能容納與接受。拋開"自我中心"，就不會遇事斤斤計較，"心底無私"才能"天地寬"。
此外，在閑暇時不妨走出家門，到大自然中去領略它的博大、美麗。大自然會讓人感到自身的渺小，培養豪邁氣概，有利于走出狹隘的內心世界。
