成長于一個以家庭暴力為優(yōu)秀教育方式的家族，言語辱罵、暴力威脅從小伴隨我到現(xiàn)在，父母的控制欲很強，精神控制、人身自由控制都有。
很多父母的控制欲都比較強，什么都要管著，美其名曰關(guān)心你，為你好，可是這種事無巨細的關(guān)心，看似面面俱到，卻抹殺了我們邁向獨立要長出的翅膀，對我們以后成長為人格獨立不依賴他人的真正的成年人形成巨大的阻礙。
可悲的是他們并不會意識到這種教育帶來的深遠的負面影響，始終偏執(zhí)的認為他們的所作所為都是正確的都是基于愛我們的前提，而且在子女成年不斷嘗試要脫離這種壓抑的掌控的時候，會因為不能像童年時期那樣在身體和物質(zhì)上有絕對壓倒性的優(yōu)勢，而換種更加隱秘卻折磨人的方式，用道德來讓子女產(chǎn)生罪惡感，利用身邊的和子女交際圈在孝道上繼續(xù)約束掌控他們。
我以前看一些城市民生頻道調(diào)解節(jié)目的時候，那些老娘舅都幫著老人去責(zé)備他們都已經(jīng)步入中年的子女，給他們套上不孝不尊重父母的帽子。雖然確實大多數(shù)都是為了自己私欲不贍養(yǎng)不照顧老人的逆子，但是偶爾也會遇到就和你的情況相似的例子。
比如你說的“施暴者至今不認為自己有錯，反而在外面到處編造我有多壞，其中包括老師、同學(xué)、親戚朋友。以至于我在初中所在的班級根本待不下去，所有人都不愿意靠近我”，是啊，如果父母以愛的名字以孝順這么大的概念來壓制我們的自主決斷的意識，一旦我們反抗時會被扣上不知好歹的帽子。然后告訴你：“翅膀硬了，會飛了！”、“我吃的鹽比你吃的飯還多！我會害你嗎！”、“我圖什么？還不是為你好？” ，會讓我們有種即便籠子打開了，鳥兒也不敢震動翅膀飛出去的恐懼感。
這些父母口中所謂的愛，就這樣在無形中成了孩子們的枷鎖。當電視里的老娘舅指責(zé)已是中年人的子女不服從老人的意愿，我就有種悲哀的感覺，在物質(zhì)上他們絲毫不懈怠，對老人也關(guān)愛，只是不愿意像兒提時期那樣任何一個大小決定都要聽從他們的意見。可是有什么辦法，老人無法左右子女的決定，會找兒子的領(lǐng)導(dǎo)同事親戚借口不孝來實現(xiàn)自己失去的影響力，那種一輩子都放不下的掌控欲如同溫水煮青蛙一般讓子女慢慢的失去想真正成熟的能力。
和你一樣成績優(yōu)異，考上好大學(xué)能力也不錯的孩子卻受制于父母的掌控的挺多的，甚至也有以斷絕關(guān)系為代價追求自己精神獨立的極端個例。想起一句話，不自由毋寧死，現(xiàn)代人看著都是自由的，不會有管制人身自由，可是又有多少人是精力自由的，而為了這種自由，很多人一輩子都在努力掙扎。
你已經(jīng)大學(xué)了成年了，而且也是個不錯的大學(xué)意味著會有不錯的前途，那么起碼獨立的物質(zhì)條件是會滿足的，想改變父母根深蒂固的思想觀念和行為習(xí)慣是不可能的了，那么早日實現(xiàn)經(jīng)濟獨立就會有更多的話語權(quán)。可以的話，工作和定居城市選擇離家遠一點，有距離上的跨度存在，起碼杜絕了朝夕相處，就避免了日常生活在各種瑣事上對你的約束。
生活在這樣的家庭，自己的三觀認知，和人的社交模式肯定都會有很深的烙印，有些人還會有討好型人格也比較懦弱不堅定，針對這樣的性格，如果你也是如此的話，就要在擺脫父母掌控之外改善這些被原生家庭影響的性格和心理，在離開父母掌控之后不斷的提高自己改善自己，那樣才會真正的享受到一個成年人的自尊。
你好，樓主：
從帖子里的字行間都散發(fā)著控制的氛圍。同時注意到樓主勇敢地表達了自己的困擾，并向外尋求幫助，這無疑能幫助我們能更好的認識自己，理解關(guān)系。能幫助我們更好地從曾經(jīng)的模式中走出來。
從帖子里觀察到樓主的家庭暴力，冷暴力，精神控制，自由控制，以及到最后的弱勢控制等等。這些無疑會阻礙我們自我的發(fā)展，阻礙我們獨立的發(fā)展。我在這里分享一些從帖子里的觀察和思考，或許能幫助樓主有更豐富的視角來認識自己，認識父母。
1、控制欲的背后是強烈的，不安全感。
內(nèi)心有強烈不安全感的人，控制欲就格外的強烈。所以控制欲強，其實是內(nèi)心恐懼的表現(xiàn)。他們害怕失去你，害怕你超出他們的掌控。所以為了不失去你，他們會嚴格的控制你。為了你不被他人搶走失去你，他們會限制你的社交。
只有你的人生歸他們管了，他們才會有一絲絲安全感。所以認識到父母的局限。認識到他們的局限是歸因，而不是歸罪。不是把責(zé)任都推給父母。
因為我們現(xiàn)在長大了，自己的人生，自己負責(zé)。推責(zé)反而會阻礙我們的成長。認識他們的局限是為了讓我們更好的理解自己，理解他們的行為。
2、我們的第一次出生，我們無法選擇。但是第二次出生我們可以做的更好。
原生家庭對我們的行為和思維形成有著深遠的影響。但是我們并不是沒有機會從原生家庭走出來，遇到更好的自己。
沒有完美的原生家庭，但是可以回來自己。因為我們已經(jīng)長大了，有能力，有資源去重新認識原生家庭。更好的理解自己。雖然這是一條艱辛的路，但只要你選擇了面對和接受，勇敢和真誠，溫暖和耐心，付出和給予，平和與慈悲，你就會穿越黑暗，迎來重生。
3、學(xué)會做自己的父母
成年人要學(xué)會成全自己，自己滿足自己的需求，但是也要明白不能什么都要。我們明確了自己的需求，他人能滿足當然幸運，而當他人沒有滿足時不要忘記了我們自己有自我滿足的能力。
每個人的內(nèi)心都有著內(nèi)在小孩，他希望被肯定 被關(guān)注 被愛。那么我們要學(xué)會覺察到他，關(guān)注他、愛他陪伴他成長。這就是做自己的理想父母。
學(xué)會傾聽自己內(nèi)心的聲音，適當?shù)姆纯梗尭改钢滥闶仟毩⒌膫€體。去我們可以開始從小事做起。避免激烈沖突。守護好自己的心理邊界。
最后和原生家庭和解和自己和解是一個很大的課題，樓主需要持續(xù)的投入時間和精力去學(xué)習(xí)和建設(shè)自己的能力，提高自己的心理能量，讓自己更有能力去面對挑戰(zhàn)。
你好，我是冰海！
看了你的描述 很能理解和體會其中的滋味。從小到大有這樣子有這樣子的家庭，先給你一個寬厚的肩膀，再給你一個真誠的鼓勵：加油，戰(zhàn)勝它！
??對于任何一個孩子來說，世界上最有成就感的事情就是超越自己的父母。
對于任何一個孩子來說，世界上最難的事情就是參與到父母之間的爭斗，嘗試用自己的力量解決父母的爭執(zhí)。
??重新審視那段經(jīng)歷
【文中所說，成長于一個以家庭暴力為優(yōu)秀教育方式的家族，言語辱罵、暴力威脅從小伴隨我到現(xiàn)在，父母的控制欲很強，精神控制、人身自由控制都有。】
??這確實是一件很困難的事情，因為你在其中體會了許多愛與恨的糾結(jié)，希望與無奈的掙扎。
打個比方，我們聽過太多的故事了，孩子犯錯，父母一頓暴打，美其曰：棍棒底下出孝子；孩子有自己喜歡的東西，家長不讓學(xué)，說這事學(xué)了沒用，長大以后沒什么出息，你應(yīng)該聽我的，父母是過來人，給你安排的總沒錯。更有甚者，還有一些家長，把自己的孩子當成了一個玩物，想要什么就改造成什么。
我希望孩子成為鋼琴家，就叫她學(xué)鋼琴，她不喜歡鋼琴，喜歡畫畫？對不起，畫畫沒前途，你必須老老實實給我學(xué)鋼琴，不學(xué)就打。你學(xué)習(xí)不好，上課不認真聽，老師怎么教都不會，你在我眼里就是蠢貨，一無是處，我怎么能養(yǎng)你這么沒用的人，你長這么大究竟有什么出息？與其這樣還不如不生你。粗暴、直接、也非常武斷。
??如果想從家庭暴力的陰影中走出來，需要的是自己的努力和進步，遠離家庭的傷害，正視父母的問題，父母做錯的，不能一味地忍讓，要合理地分析其過程，看看是什么原因造成的，不能父母做錯的，你還做錯。
只有這樣才能更好地面對自己的問題。
??決策建議：
哀悼父母之間的爭執(zhí)帶給我們的影響。你知道人無法在恨的狀態(tài)下愛個人， 哪怕你犧牲再多的自己，也會如鯁在喉。我們需要首先真切的探索到底父母之間的這個狀態(tài)給我們帶來了哪些體驗、哪些影響。面對才能真的放手。
??學(xué)會為自己的生活負責(zé)。看到你文章我有一種很奇怪的感覺， 我感覺好像你在用你現(xiàn)在生活的痛苦，來保障你和家庭之間的鏈接。因為家庭和你體會著一樣的痛苦。 這是種讓人很難過的體驗。說實話，我能感到你是一個非常用心的孩子， 你非常希望用你的努力為父母負責(zé)，但是好像在這里我們忽略了為另一個至關(guān)重要的人負責(zé) ，那就是你。你喜歡什么?你對生活有什么期待，你希望過著什么樣的生活?學(xué)會為自己負責(zé)，才能夠反過頭來真的有能力去幫助父母，不然只是種自我犧牲式的“受苦同盟”。
看到你的生活都讓人感受到了那種被洪水裹挾的壓抑感和無力，抱抱你啊，這真的太難了，如果人的思維扭曲得非常厲害，那么后期改變起來的壓力就非常大，因為改變本身就不是一蹴而就的，你的家族成員可能會認為她們沒有任何錯誤，肢體暴力、語言暴力與精神控制，這些都在通過各種道德束縛在制約你的人身自由，對嗎？
可能在他們來看把很多事情都當做理所當然，但是他們似乎忘記你并不是他們的附加產(chǎn)品，你是鮮活的生命，具有自己的意識，你也有自己的美好生活去追尋，如果邊界不去爭取，可能真的如你所說，你可能就會完全活成他們期待的樣子。
⊙家族以家庭暴力為優(yōu)秀教育方式
⊙父母控制欲很強不認為自己有錯
⊙編造謊言控制嚴重工作結(jié)婚生子
?撐不住
?很痛苦
★★★★被父母控制的生活如何自由呼吸
因為你的痛苦主要來源于父母的控制，并且在內(nèi)心你非常抵觸被控制，這些控制暫時可能無法被輕易消除，但是它并非無法變通，你如今已經(jīng)考上大學(xué)，你足夠去做出自己的選擇，與家人建立適當邊界的最佳時機就是在大學(xué)，高考是絕佳的第一張船票船票，你考得好，這是你的能力和努力，你選擇在哪個地方發(fā)展，決定了后續(xù)父母的控制是否能夠觸及。
●經(jīng)濟獨立是第二張船票
在成年人的社會經(jīng)濟實力往往是你的話語權(quán)，成年人的一個重要品質(zhì)部分是變得更加獨立于父母而不是變成賴家人士或啃老族，一旦成為啃老族就可能很多事情都會與原生家庭糾纏不清。雖然我們的父母將永遠是我們生活中的重要人物，我們可以尋求支持，但堅持自己的獨立意味著能夠依靠自己去生存和發(fā)展。
要成為獨立人士，你需要關(guān)注你的日常生活狀況，財務(wù)資源，預(yù)算行為以及可能改變您在日常生活中與父母互動的方式。你可以在成年后確保你住在父母家以外的地方，如果你依靠父母的住房或者各種錢財來降低生活成本往往很方便，但這并不能幫助你獨立于父母，這往往意味著你會愧疚并且受制于人，你會覺得自己離不開別人，這樣你的生活可能無法擺脫控制，這無疑是值得去規(guī)劃的,祝好哦。
給樓主一個擁抱！能夠感覺的到樓主內(nèi)心的壓抑憤怒焦慮和恐懼無助，面對父母對自己的過度強迫控制，讓自己非常的難受，一方面自己想要掙脫這樣的束縛去追求自己想要的生活，另外一方面卻又擔(dān)心自己這樣做會傷害到父母，失去和他們之間的情感鏈接，失去他們對自己的關(guān)注關(guān)愛，這是自己無法理解接納不愿意看到的事情，意識自我和潛意識自我就在這樣的渴望和焦慮擔(dān)憂當中沖突拉扯，讓自己遲遲無法做出決定，無力無助非常的痛苦。
對于父母來說，望子成龍望女成鳳可以說是非常普遍的事情，尤其是做為中國的父母，對孩子的期望可以說是非要的高，希望孩子能夠按照他們所想的那樣通過孩子的成就來讓自己的心理得到滿足。只是很多時候他們并沒有意識到這些期望和強迫控制對孩子來說是沉重的壓力。在他們的心里，會覺得只有這樣可以保護自己的孩子少走彎路不受到傷害，卻忽略了孩子也是有自己的獨立自主自我和自我保護的能力，同時這也是父母和孩子之間的一種情感表達鏈接的方式，也就是說父母“需要”控制住孩子的一切，避免孩子離開自己，這樣他們才會比較踏實安心。
對樓主來說，父母的過度強迫控制可以說是讓自己失去了思想和心理情感生活上的自由，不能夠有自己的獨立自主想法，不能夠有自己的獨立生活目標，也就讓樓主的生活成為了是為了滿足父母的期望而存在，這樣也就無法讓樓主感覺到自己和外界之間的聯(lián)系，感覺不到自己的生活給自己帶來的價值意義，也就無法讓自己活的輕松自然自在舒服，而是讓自己活在壓抑焦慮恐懼痛苦當中。
樓主從小就在父母的言語暴力強迫控制對待當中成長生活，也就很難感覺的到父母對自己的尊重信任理解接納認可關(guān)愛，對于一個小孩子來說這是自己無法理解接納認可的事情，不明白父母為什么要用這樣的態(tài)度方式來看待對待自己，會本能的認為是自己不夠好被父母嫌棄不被父母接納認可關(guān)愛，也就會在言語行為上壓抑自己的想法和感受以及需求來討好父母，讓自己能夠順利的生存下來。
只是這樣的壓抑是很難被父母了解理解接納認可的，他們會認為是樓主了解理解接納認可了他們對樓主的言語行為暴力和強迫控制，會覺得既然樓主沒有反抗拒絕，那就是合理合適的，可以進行的，這也就造成樓主和父母之間的誤解存在，從而影響到樓主和父母之間的相處交流模式和感情關(guān)系發(fā)展。
因此，個人建議樓主可以嘗試著不再壓抑隱忍自己內(nèi)心的真實想法和情感情緒，把自己的這些情感情緒都通過自己的言語語言向父母表達出來。樓主提到他們并沒有認識到他們的言語行為方式是錯的，這可以理解，對他們來說要他們承認自己的錯誤是在“打他們的臉”，讓他們沒有面子，是在否定他們做為父母的能力和價值，這是讓他們焦慮恐懼無法理解接納認可的事情，所以他們會拒絕承認。
只是，樓主的父母也并不是什么都沒有做，他們也為樓主提供了正常的衣食住行和學(xué)習(xí)生活的保障支持，也是承擔(dān)了一部分做為父母的責(zé)任和義務(wù)的，而這一部分是需要從樓主那里獲得理解接納認可的，也就是說他們需要樓主認可他們對樓主的付出，得到了這么，才有可能會理解接納認可他們對樓主的傷害。
因此，就要考慮到樓主平常跟父母是如何交流互動的，嘗試著接納自己的壓抑焦慮恐懼，接納父母對自己的付出，接納他們曾經(jīng)對自己的傷害，調(diào)整改變看待對待父母的態(tài)度方式，內(nèi)心把他們當成是自己的父母尊重信任理解接納認可，以兒子的身份去跟他們表達陳述自己內(nèi)心的這么情感情緒，促進和父母之間的深入交流了解和理解接納，來改善和父母之間的感情關(guān)系穩(wěn)定和諧發(fā)展。
