安全感，不是外在的安全感，而是我覺得有安全感，不管外在發生了什么，當我害怕時我可以往前走，哪怕是天災人禍。不去控制別人，不是粘著讓人不舒服。真正的安全感來自內在，即使風雨交加、電閃雷鳴，我的內在依然安全。
安全感是孩子需求最多的心理營養，其意義不亞于植物對水份的需求。那么，安全感究竟是什么呢？安全感就是一個孩子主觀感覺到自己是被愛的，被接納的，無論自己表現好不好都不會被父母拋棄，以及自己生活的環境是安全可靠的。
經常會聽到身邊的女性朋友說，自己沒有安全感。其實，人們對這個世界的安全感來自于童年的經歷以及與父母的關系。
這些表現，你的孩子中招了嗎？
有安全感的孩子，認為這個世界對“我”是友善的；缺乏安全感的孩子，認為這個世界充滿了惡意。所以經常出現“以小人之心度君子之腹”的情況。
有安全感的孩子，認為爸爸媽媽永遠愛“我”；缺乏安全感的孩子，認為只有“我”表現好的時候，爸爸媽媽才愛我。他們有時會為了討好別人而做一些自己不情愿的事情。
有安全感的孩子，認為爸爸媽媽離開后還會回來的；缺乏安全感的孩子，認為爸爸媽媽離開“我”就是拋棄“我”，不會再回來了。他們在與媽媽分離時表現得特別粘人，不愿意媽媽離開自己的視線。
有安全感的孩子，認為自己是最棒的，自己可以出色的完成任務；缺乏安全感的孩子，需要通過別人的表揚和肯定來確認自己的價值。TA可能特別在乎別人對自己的評價。
有安全感的孩子，懂得為自己爭辯；缺乏安全感的孩子，當親密他人與自己的意見不同時，經常會認為對方不愛自己了。
給到孩子足夠的安全感，建議做到以下幾點：
1、母親情緒穩定。媽媽情緒的好壞從懷孕時就可以影響到孩子了，平和愉悅的情緒是最好的胎教。在孩子出生后，一個情緒穩定平和的媽媽只要陪在孩子身邊，觀察孩子需要什么，然后滿足她，就是孩子安全感的最好來源。
2、良好的夫妻關系。父母能給孩子最好的東西，不是物質，而是父母之間良好的關系。父母是孩子的全世界，父母關系好，他自然開心。如果父母經常吵架，相互指責，孩子就會很害怕，沒有安全感。
3、與孩子皮膚的接觸。對于小嬰兒，媽媽可以經常撫觸；對于長大一點的孩子，摸一摸、親一親、抱一抱都會給到他安全感；而且不建議與孩子過早分房睡，所謂“3歲分床、6歲分房”、“培養孩子獨立性”等說法都是沒有依據的，親密夠了、安全感夠了，有朝一日孩子會自然而然的與父母分離。而且睡前與孩子的親密接觸也是很重要的，摟著她給她講故事或者聊天，都是難得的親子時光，也許會成為她人生記憶中最溫暖的的一個角落。
4、離開的時候說再見。如果孩子特別粘人，父母又不得不暫時離開她，那么一定不要偷偷的走，要跟孩子說再見，而且告訴她你多久之后會回來。對于特別缺乏安全感的孩子，可以先從短暫的分離開始，比如去另一個房間拿東西，離開孩子的視線1-2分鐘，離開的時候告訴孩子你要離開一小會兒，回來后一定要跟孩子強調“你看，我這么快就回來了”。讓孩子知道，媽媽離開后還會回來的。
5、不要威脅孩子。看到過很多爺爺奶奶帶孩子的，孩子一不聽話，就對孩子說“再這樣我生氣了”、“再這樣我不要你了”之類的話。經常說這樣的話會讓孩子覺得“我聽話就被愛，不聽話就不被愛，他們隨時可能拋棄我”，非常不利于孩子安全感的建立。
6、睡前吻。女兒在幼兒園畢業即將上小學的那段時間，會經常發脾氣、哭鬧，有時在睡夢中驚醒，很典型的“玻璃心”，突然表現的像個“問題孩子”，很慶幸她能夠把這些情緒表現出來，給了我一個信號——我的孩子缺愛了或是缺心理營養了，不知道是疫情期間把她留在老家沒有帶在身邊的緣故，還是因為要換一個新的學期環境而表現出來的不適應，抑或是其他什么原因。在意識到這個問題之后，我每天講完睡前故事，臨睡覺前都會親吻她的額頭或小臉，并說“寶貝晚安，媽媽愛你，永遠愛你。”到現在“睡前吻”（女兒給取的名字）已經堅持快2個月了，女兒身上那些“問題行為”基本消失了，現在睡前吻成為了我們睡覺前的一個儀式。
7、盡可能父母自己帶孩子。孩子與母親有著天然的聯系，3歲前需要從母親身上得到足夠的親密感，3歲以后，父親的參與需要越來越多，孩子從父親身上得到足夠的獨立感、價值感和力量感，這樣的孩子想不優秀都難。如果父母實在沒辦法自己帶，那么每天下班后需要有固定的時間陪孩子做游戲，孩子長大后也會比較有安全感。
給孩子足夠的安全感，就是寫好了孩子一生的底層代碼。
