一
不要在一件別扭的事上糾纏太久。
糾纏久了，你會煩，會痛，會厭，會累，會神傷，會心碎。實際上，到最后，你不是跟事過不去，而是跟自己過不去。
無論多別扭，你都要學會抽身而退。從一條臭水溝中抽身出來。，一轉身，你會看見一棵搖曳的樹，走幾步，你會看見一條清冷冷的河，一抬眼，你會看見遠處白云依偎的山。
不要讓一條臭水溝壞了你 欣賞美的心境，從而耽誤了你欣賞其他的美。

二

你可以受傷，但不能總是受傷。
也就是說，在生活中，你可能會遭受誤解、冷遇，可能不被尊重，也可能受到排擠、壓制和打擊報復，還可能遭遇不公、陷阱甚至暗箭冷槍。是的，你要做好受傷的準備，因為 ，受傷也是生活的一部分。
但如果你總是受傷，一定是太在乎自己了。有時候，太把自己當盤菜，原本就是人生中一道難以治愈的暗傷。

三

我相信，這個世界已經抑郁和可能抑郁的人，內心都是柔軟的。
這種柔軟，一半是善良，一半是懦弱。
當一個人打不贏這個世界又無法說服自己時，柔弱便成了折磨自己的銳器，一點一點，把生命割傷。
惡人是不會抑郁的。是的，如果公平和正義被湮沒，如果善良的人性和崇高的道德被漠視，如果惡人可以為所欲為，那么這個世界就成了制造抑郁的工廠。

四

我記得，好像是某大學的一次校慶，某電臺的著名主持人去了。
當他青春的身影在舞臺上出現時，下面的學生高興極了，狂呼他的名字。他卻突然不高興了，臉色陰沉地看著臺下。學生們很快發現對他的稱呼有問題，轉而喊他“老師”，他笑了。
我在電視機前看到這一幕時，很不解。學生們直接喊他的名字，多么親切，他怎么就不高興了呢？
又一次，當我看到某個官員對直接喊他名字的人面目猙獰、出奇憤怒時，我才明白，一個人在高位上久了，就會有架子。
而架子，就是他們的尊嚴。

五

一個不把無知當無恥的人，心底是沒有敬畏的。他誰也不服，一副“老子天下第一”的姿態。
在這樣的人面前，你能說什么？無話可說！
白巖松曾經在文章中提到過黃永玉的一幅畫。那幅畫上，黃永玉畫了一只鳥，旁邊寫了幾個字：“鳥是好鳥，就是話多。”
如果你想珍惜自己的羽毛，你就必須要知道，在某些場合，你的沉默其實是對自己多么深沉的尊重。

六

我喜歡泰戈爾的這句詩：“世界以痛吻我，要我報之以歌。”
如果顛倒其中的兩個字，就變成：“世界以痛吻我，我要報之以歌。”這句詩就突然多了幾分大胸懷、大氣度。
你說，一個人若能這樣活在世界上，多難的路不能輕松走過？