以前，如果有人問我，該買什么樣的鞋出去爬山，我一定會說：高幫，全皮，帶狗，V底的登山靴。而且有時還會告誡別人，要穿一段時間磨合；記得剪腳趾甲，別把襪套磨壞了等等等等。為什么需要登山鞋（靴）？一度我覺得山路是兇險的，在滿是碎石，灌木，泥水，冰雪的地方行走我們的腳需要全方位的保護。但自從兩年前貪便宜搞了一雙來路不正的越野跑鞋，我對登山靴的看法就完全改變了。
這兩年我穿著越野跑鞋走了上千公里，從近郊溜腿到荒野探險，越野跑鞋都表現出色，而重裝登山鞋被完全邊緣化，在鞋架上吃灰。
這是因為我再也無法忍受登山鞋（靴）的種種問題了：
問題1：靴子很悶，全皮，高幫，gore-tex提供防水的同時，也造成了捂腳，捂腳也是起水泡的直接原因。ePTFE對透氣環境要求苛刻，在雨中，其透氣性能直線下降，腳還是免不了潮乎乎的。一旦進水，很不容易弄干，接下來的行程像便秘一樣難受。
問題2：靴子很重，雖然提供了全方位的保護，但腳會變得很笨拙，腿部肌肉疲勞的很快。要知道爬山一天要抬起上萬次腳，一個靴子1斤多，想想都累了。而且一旦進水，會變得更重。
問題3：靴子很滑，大部分徒步靴大底是vibram的耐磨型號，很硬，在某些地面上非常的滑，很容易摔倒或者崴腳。
問題4：靴子很硬，每次出去，腳都會受盡折磨，不是這疼就是那疼。
問題5：靴子很貴，一雙好的靴子動輒上千，每次回來還要進行保養，每次出去都要修指甲，雖然靴子外皮很耐糟，但內襯卻很嬌氣，一旦漏水，就要考慮報廢了。
問題6：靴子很臭，每次在帳篷里脫掉徒步靴，或者身邊有人脫掉徒步靴，我都要懷疑人生。每次回家，腳都會臭上個把月。
愛上登山鞋，“愛上'水泡
當然登山靴也有種種優點，可是我們需要么？
優點1：防水！濕腳是難受的，但防水并不是登山靴的專利，我們也不是隨時隨地的需要防水功能，比如大晴天防水只會讓腳起泡。越野跑鞋+防水襪的組合可以讓防水變得更靈活，不下雨時穿速干襪，透氣；下雨時穿防水襪，防水。
優點2：防護！防護意味著堅固，堅固意味著更重更硬，我想如果不是去故意踢石頭，在很多線路中，我們大概不需要這種功能。
優點3：保護腳踝！高幫確實有一點固定功能，但事實上，因為過重，腿腳疲勞的很快，而且腳踝長期處于限制下，肌肉和韌帶得不到鍛煉，會極大的增加崴腳可能。越野跑很輕盈，鞋底相對寬，抓地力強，因腳踝長期靈活使用，會增強肌肉和韌帶，這可以極大的降低崴腳可能。選擇主動保護還是被動保護，看你了。
那么，越野跑鞋有什么缺點？
缺點1：耐用度。越野跑鞋因重視抓地力而選用了不耐磨的鞋底，壽命因人而異，對我來說，一雙一般的越野跑的壽命在500公里左右。這就說明，越野跑鞋完全是消耗品。當然，越野跑鞋也很便宜。
缺點2：難以選擇。不同的越野跑有不同的用途，不是所有的越野跑都適合長距離徒步；而且選擇一雙合適的越野跑與腳型，體重也有很大關系，不長期試穿，很難讓人選擇。有時候我覺得好的型號推薦給朋友，但反應一般。
缺點3：容易進沙石。這是個很頭疼的問題，沙石進多了會磨腳，雖然可以用越野跑專用的腳套（gaiters），但國內目前很難買到。
越野跑腳套
即便如此，登山靴仍有它適用的場合，比如雪線以上的登山或者徒步，1-2天的雨天徒步，這就是為什么我還存有一雙靴子以備不時之需。其他大部分時間，我都會選擇越野跑鞋，享受著行走的暢快感，當然，如果你的背包重的令你的腳踝不堪重負，就當我什么都沒說：p。
你覺得該穿什么鞋去爬山？
