文 | 一本叔 · 主播 | 文倩
來(lái)源 | 一星期一本書（ID：yer808）
聽過(guò)這么一個(gè)故事：
有位木匠帶著徒弟們一起鋸木料。一不留意，他的手表滑落在地上的刨花堆里。
幾個(gè)徒弟聽聞此事后，馬上打著燈過(guò)來(lái)替師父找手表。
可由于地上刨花太多了，大家累的氣喘吁吁的，卻怎么都沒能找到那塊手表。
木匠決定讓大家都先去休息，等天亮了再找。
沒想到，過(guò)了一會(huì)兒，他的小兒子竟找到手表交給了父親。
木匠很奇怪：“我們這么多大人都沒找到，你是怎么找到的呢？”
孩子說(shuō)：
“你們都走了，院子里就很安靜，我聽到嘀嗒、嘀嗒的聲音，順著聲音找過(guò)去，一下就找到手表了。”
安靜，是一種無(wú)聲而強(qiáng)大的力量。
人生在世，猶如身處荊棘之中，心不動(dòng)，人不妄動(dòng)，不動(dòng)則不傷；如心動(dòng)則人妄動(dòng)，亂其身擾其心，于是眼前好似被重重迷霧所籠罩。
正所謂，外在環(huán)境越是紛擾嘈雜，我們的內(nèi)心就越要保持清凈。
靜下來(lái)
才能擺脫生活的泥濘
有句話說(shuō)：“幸福不是從天上掉下來(lái)的，而是從自己的心里長(zhǎng)出來(lái)的。”
參天大樹，不是一朝一夕長(zhǎng)成，青青碧草，四季輪回，生生不息，每一個(gè)生命的存在都需要循序漸進(jìn)，才會(huì)越來(lái)越好。
然而有太多的人，內(nèi)心總是被急躁和不安充斥著。
殊不知，他們?cè)绞羌痹辏驮饺菀酌允ё约海罱K將自己陷在生活的泥濘中。
在電視劇《我們都要好好的》中，女主角尋找在結(jié)婚后，就辭職做了一位全職家庭主婦。
婚后，她也漸漸地把人生的重心放在丈夫身上。
但在日復(fù)一日的單調(diào)生活中，她變得越來(lái)越焦慮。
甚至不斷地通過(guò)打電話、發(fā)短信這些方式在丈夫面前“刷存在感”，試圖用這些方式確認(rèn)他還愛著自己。
在身邊的人看來(lái)，她性格急躁，行為無(wú)理取鬧。
但事實(shí)上，這些表現(xiàn)的根源正在于她的心不“靜”。
當(dāng)丈夫提出離婚時(shí)，尋找更是因?yàn)榻箲]，患上了抑郁癥。
“我知道，她把我當(dāng)成全世界，但現(xiàn)在我不想做她的全世界了，太累了。”
直到聽到丈夫和律師說(shuō)到離婚的原因時(shí)，她才意識(shí)到原來(lái)是自己將丈夫推得越來(lái)越遠(yuǎn)。
靜下來(lái)之后，她接受了現(xiàn)實(shí)，決心重新振作起來(lái)。
最終她從一位整日圍著丈夫轉(zhuǎn)的“全職主婦”，成長(zhǎng)為優(yōu)秀的舞臺(tái)藝術(shù)工作者，也擺脫掉了糟糕的生活狀態(tài)。
可以說(shuō)，平靜的人，保持心境澄澈，才能夠過(guò)好生活。
人的一生，就好像是登一座山。
山谷的最低點(diǎn)正是山的起點(diǎn)，許多走進(jìn)山谷的人之所以走不出來(lái)，正是他們停住雙腳，蹲在山谷煩惱哭泣的緣故。
凡事想開點(diǎn)，看透點(diǎn)，學(xué)會(huì)用一份生命的寧?kù)o，去享一泓心靈的安靜，自然能擺脫生活的泥濘。
靜下來(lái)
才能找到真實(shí)的自我
在生活中，我們時(shí)常都會(huì)受到環(huán)境的困擾。
其實(shí)很多事情原本很簡(jiǎn)單，只是我們內(nèi)心焦躁難安，把它想得過(guò)于復(fù)雜，以至于自己身心疲憊。
唯有靜下來(lái)，才能做出理性的思考，找到真實(shí)的自我。
有一位父親，他有兩個(gè)雙胞胎兒子。
兩個(gè)兒子大學(xué)畢業(yè)之后出來(lái)工作，對(duì)自己的工作都不太滿意。
于是，他們找到自己的父親，希望得到一些幫助。
他們問道：“父親，我們?cè)谵k公室感覺心里難受，感覺不開心。該怎么辦！”
父親沉默了一會(huì)兒，對(duì)兩個(gè)兒子說(shuō)了這樣一句話：
“我從來(lái)都沒勉強(qiáng)過(guò)你們必須要成為一個(gè)什么樣的人，你們只有自己把心靜下來(lái)，想清楚自己的目標(biāo)，才能做出對(duì)的選擇。”
回到公司，大兒子就遞上了辭呈，回到家鄉(xiāng)，默默耕耘。
小兒子，則靜下心來(lái)，埋頭苦干，不再有抱怨的言語(yǔ)。
轉(zhuǎn)眼間幾年過(guò)去了，大兒子，成為了農(nóng)業(yè)專家，在當(dāng)?shù)亟⒘艘患肄r(nóng)業(yè)市場(chǎng)；
而留在公司的小兒子，靜下心來(lái)努力學(xué)習(xí)，漸漸地受到器重，也被提拔為經(jīng)理；
兩個(gè)人都找到了各自的目標(biāo)，成為了自己想要成為的人。
當(dāng)父子三人再次相聚在一起時(shí)，父親細(xì)細(xì)聆聽著兩個(gè)兒子各自暢聊自己的生活和工作。
過(guò)了好久，他面帶笑意地說(shuō)了一句：
“一個(gè)人只有學(xué)會(huì)給人生做減法，還心靈以寧?kù)o，才會(huì)看透很多事情。這，也是當(dāng)初我和你們說(shuō)的靜下來(lái)的意思。”
誠(chéng)然，在這喧鬧的凡塵，只要是內(nèi)心向往的地方，就都能拿來(lái)安放靈魂。
而很多人之所以總是在焦慮、煩惱和惶惶不安中度過(guò)，是因?yàn)樗麄兪艿搅颂嗤饨绲母蓴_和誘惑。
迷茫困惑的時(shí)候，不如就先放慢腳步，平靜好心情。
當(dāng)你在喧囂中，能甘愿獨(dú)守一份清靜，不再被外界的聲音所迷惑，你就可以聽得到內(nèi)心的聲音，找得到真實(shí)的自己。
靜下來(lái)
才能收獲豐富的人生
有這樣一句話：
“人生最好的境界是安靜，但是安靜不是為了享受，而是為了收獲人生的豐富。”
只有擁有不與世俗相爭(zhēng)的靜氣，能視得失榮辱如花開花落般平常，才可以把握住自己的人生節(jié)奏。
余秋雨先生就是這樣一位從從容容、博學(xué)睿智的人。
不管生活有多顛沛流離，世界有多紛紛擾擾，余秋雨先生心中始終有一份與世無(wú)爭(zhēng)的寧?kù)o。
他不愛社交，一個(gè)人的時(shí)候，時(shí)常就待在房間看書、寫作。
在面對(duì)名利和外界的誘惑時(shí)，他害怕生命的時(shí)間和空間一旦被擠壓，心境就再難靜下來(lái)。
為此，他先后共遞交了23次辭職報(bào)告，辭去了一切行政職務(wù)。
辭職后，他孤身一人從西北高原開始，系統(tǒng)考察重要文化遺址。
在這一個(gè)人的旅途中，他安靜地拋卻俗世名利的困擾，寫成了《文化苦旅》《山居筆記》等著作。
也正是因?yàn)樗砩洗嬗械倪@份靜氣，這些著作一經(jīng)印刷便快速風(fēng)靡讀書屆，他也由此成為在國(guó)際間最具影響力的華人作家之一。
對(duì)他來(lái)說(shuō)，文字就像開在深院里的小花，優(yōu)雅又美麗。
從寂靜中，發(fā)現(xiàn)生活深處的歡喜，于自在處，方能頓悟靈魂真正的豐盈。
正如先生在書中所說(shuō)：
“茫茫沙漠，滔滔流水，于世無(wú)奇。惟有大漠中如此一灣，風(fēng)沙中如此一靜，荒涼中如此一景，高坡后如此一跌，才深得天地之韻律，造化之機(jī)巧、讓人神醉情馳。”
安靜，是一個(gè)人在塵世中最優(yōu)雅的姿態(tài)，也是一個(gè)人最好的修養(yǎng)。
一個(gè)人，只有在安靜的世界中，才能產(chǎn)生真實(shí)的人生樂趣，才能感受到熱鬧背后廣袤的世界。
靜到深處，方能俯瞰煙火人生。
當(dāng)我們能將這種平靜視作人生的常態(tài)，不驕不躁，從容地看待得失榮辱。
人生，便會(huì)在這日復(fù)一日的恬淡中變得豐盈起來(lái)。
共勉！
* 作者：一本叔，來(lái)源：一星期一本書（yer808）。一星期一本書，再忙也不忘記充電。
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