健身練肌肉本是一件讓人變得強壯，變得更自信，被人稱贊的事情，但部分肌肉男的自我膨脹給整個健身人群帶來了一些很不好的影響。久而久之，人云亦云變成了三人成虎，肌肉男平白無故被貼上暴力、粗魯、自大、不講衛生等負面標簽。不少肌肉男對此都表示：如果他們抱著“肌肉在身，天下我有”的態度，遲早會栽跟頭。
亂秀身材
好身材不必藏著掖著，相信大家都能看得出來。但是不分場合，亂秀一通，非但不會得到他人的認可，反而會引來一身騷。有一小伙子光著膀子在火車站附近大搖大擺的走著，還假裝若無其事的樣子。如果旁邊排隊的市民知道他僅僅只是在秀肌肉的話，恐怕都會用兩三個字來形容他。該視頻一發到網上，網友清一色的認為，“如果這樣在街上走，遲到會被打死的！”
其實，秀肌肉不算啥，頂多算是自戀。但是有些人認為自己練出肌肉后就是萬里挑一的“武林高手”，不把身材普通的人放在眼里。對于有這種想法的人，那麻煩就大了。筆者上大學那會兒就有一位同學，在健身房練了2年這樣，肌肉線條和圍度什么的都很不錯。另外，他本人性格也屬于那種比較張揚的，會經常穿大背掛去教室上課，完全不考慮身邊同學的感受。有一次，他坐公交車和車上的某個身材瘦弱的學生發生了摩擦，當時就上手了。結果被整車人趕下了車。他覺得這事挺委屈的，就跟筆者提了下（經常在一起健身）。筆者當時就追問，“對方不還手嗎？”結果他說，“我就是看見他身材瘦弱才動手的。要是他敢還手，非好好教訓他一頓不可......”從那一刻起，筆者終于明白了什么才叫做欺軟怕硬。
以大欺小
雖然都喜歡健身，但是筆者對這種用身體去欺負弱小的做法真的很厭惡。筆者自認為健身的人都經過訓練的磨煉，會更懂得忍讓和包容，不在萬不得已的情況下絕不使用武力。健身之人懂得忍讓絕非空穴來風，越是有實力的人往往會越謙虛和低調，因為他們見多識廣，深知山外有山，人外有人的道理。巨石強森身高1米96，體重兩百多斤，當之無愧的肌肉巨獸。但是巨石強森從未依靠肌肉去“恐嚇”別人，取而代之的是友善的與他人相處。
巨石強森
難道巨石強森的身體資本還不夠嗎？當然不是?？戳讼聢D，也許你就會知道謙虛的重要性了。
巨石強森2
最后，肌肉男本身就是身體上的強者，在講究文明的社會上使用武力解決問題多少會引來麻煩。但是能用強壯的身體為他人提供幫助或者伸張正義，相信人們都會對這樣的身材豎起自己的大拇指。比起只會用拳頭的莽夫，這才是有內涵，有外表的肌肉男。
